这位小男孩就是RichardSandrak,父亲是当地著名的综合格斗冠军,据说在3岁的时候就被父亲逼开始进行锻炼肌肉。
这是RichardSandrak6岁的时候,据说当时的他被评为世上最强的肌肉男孩了,很多健美大咖都和他有过合影。
在他从小锻炼的生涯中,每天早上6点起床,上午先进行有氧训练1个小时,2个小时进行俯卧撑和仰卧起坐训练;下午继续有氧1个小时,2个小时进行深蹲、卧推等训练,据传闻在他6岁的时候,居然可以完成82公斤的卧推了。
如果喜欢看美国摔跤比赛的,肯定知道这个壮汉是谁了吧!他就是当时知名的摔角人物HulkHogan,他对RichardSandrak说过:“这个小男孩是他见过的最强壮的,只要继续坚持下去,世界上的健美神坛肯定有她的一席之地。”
这是RichardSandrak11岁的时候,完美健美体型可以说愈加的明显了,似乎已经可以看到一个年轻的健美冠军就要诞生了。
可惜天不遂人愿啊!其实RichardSandrak从小就不喜欢去健身,都是自己的父亲硬逼进行的。所以当自己的父亲入狱之后,他也就渐渐的停止了训练了。
现在的RichardSandrak已经变成了这样了,真的是不敢相信自己的眼睛啊!曾经的世界上最强男孩变成了现在这么个普通年轻小伙子了。
回看他的一生,3岁开始锻炼肌肉,6岁卧推82公斤,8岁完成95公斤的卧推训练,可以说他的少年时期是一个让人值得骄傲的时期啊!