今天心里真是焦虑得不行。每次照镜子，我都忍不住想，我的牙齿怎么就这么不好看呢？总觉得嘴巴里有个缺陷，特别是笑的时候，感觉别人都在看我，心里那个别扭啊。身边的朋友都说我长得还不错，可我自己就是不满意，心里老是挂着这事儿。 有时候在外面吃饭，看到别人一口咬下去，牙齿整齐得像广告里的模特，我就更焦虑了。咋就把自己的牙齿给弄得这么难看呢？我想着去口腔医院看看，想改善一下自己的形象，可又怕麻烦，心里就一直纠结。 贵州这边的方言我说得还不错，但每次想跟别人聊起这个事情，我又觉得不好意思。总想着把自己的缺陷藏起来，让别人看不到。可内心的焦虑就像个小虫子，一直在我脑袋里爬来爬去，真是让人受不了。希望能够找到个解决办法，缓解一下我的焦虑。

在小红书和上，我了解到一些口腔颌面外科的知识。口腔颌面外科主要处理口腔、面部和颌部的疾病。常见的手术包括智齿拔除、颌骨矫正和面部创伤修复。医生通过专業的技术，帮助患者改善咬合和面部外观。术后护理非常重要，患者需要遵循医生的建议，保持口腔卫生，定期复查。了解这些知识有助于我们更好地关注口腔健康。

我选择了贵州安顺平坝牙博士口腔门诊部。这家医院的医生技术水平很高。我之前听说过许多好评。我的家人也曾在这里接受过牙齿治疗。

我在贵州安顺平坝牙博士口腔门诊部补牙的整个过程非常详细。首先，我走进门诊部，前台的护士热情地接待了我。她让我填写了一些个人信息，随后带我去候诊室等候。接着，医生叫我进去，微笑着让我放松心情。 医生让我坐在牙科椅上，椅子缓缓调整到一个舒适的位置。随后，医生仔细检查了我的牙齿，使用了小镜子和探针，仔细查看了我需要补牙的地方。医生告诉我，牙齿有些蛀牙，建议进行补牙。 接下来，医生开始了麻醉的操作。他在我需要补牙的地方打了一针麻药，虽然有些刺痛，但很快就麻木了。医生确认麻醉生效后，开始清理蛀牙的部分。他使用了高频率的牙钻，轻轻地将坏掉的牙齿部分去除，声音有些刺耳，但我感觉不到疼痛。 医生清理完后，开始准备补牙的材料。他先用水冲洗了口腔，确保干净。然后，医生取出补牙材料，将其放入我牙齿的空洞中，仔细地填充。医生用小工具将材料压实，确保没有空隙。 后，医生用光固化机照射补牙材料，使其硬化。整个过程结束后，医生让我漱口，并检查了补牙的结果。他告诉我，补牙完成了，要注意口腔卫生，定期复查。后，我感激地向医生道谢，走出了门诊部。

我现在牙齿恢复得很不错，吃饭的时候一点都不难受。安顺平坝的牙博士口腔门诊部的医生技术真不错，值得大家去推荐。之前我牙齿有点问题，咬东西的时候总是感觉不舒服。经过他们的治疗，现在我可以放心地吃各种食物，感觉特别满足。牙博士的医生不仅态度好，而且专業水平高，让我很放心。希望大家也能关注自己的牙齿健康，去找他们咨询一下，确实会有意想不到的结果。