如何平衡大米的营养和口感?糙米营养最全面,胚芽米次之,标一米再次之,精米最差。口感则反过来,精米最好,怎样才能满足消费者,既追求口感,又要求营养的需求 1谢邀!对各种米的口感完全是取决于一个人的习惯
糙米 大米 大麦