北京群星艺术学院出身的男演员、导演、监制,并且还是一名赛车手。
从小父母离异,妹妹小他18岁。
刚进入大学,便在数千人的竞选中获胜,出演了自己的处女作,从而正式进入演艺圈。第二年,主演大型警匪剧《刑警本色》 。十几年前,与王宝强等主演《士兵突击》,饰演了乐观坚强的军官 。让他声名大噪的就是参加了真人秀的录制,本色出演了身强体壮,待人真诚的大黑牛;同年,与他的女友一起出演了古装宫廷剧。2017年,执导并与女友主演了一部空战类型电影。
2017年,在他女友36岁生日时候求婚成功。
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