怎么样让自己保持快乐的心情?:谢邀!回答:凡事不要多想太多就好;能让自己的心情每天都快快乐乐的,也是很不容易的,生活中、下一秒能发生什么事,谁都无法预:
谢邀!回答:凡事不要多想太多就好;能让自己的心情每天都快快乐乐的,也是很不容易的,生活中、下一秒能发生什么事,谁都无法预料的!当美好的一天,从清晨开始时:对着《镜子》里的自己说一声;“早上好”!再想想这几天、下个月是不是“存款”快到期了?是不是有老朋友、同学相约吃饭了?想想这些美好的事,热爱生活的心情会顿时就会升起来了!
生活中的酸甜苦辣咸,谁都会有!烦恼、烦心的事、自己的身体也会有不舒服的时候;关键是:从早上你自己脸上有没有微笑去面对这一切;当你把生活中的不愉快都能看淡的时候,一切都不叫事!谁的生活和人生都是不容易的;就看你能不能有一颗宽容的心,都能装进去,(苦痛)平衡好自己的心情,做好自己、不去伤害任何人,也不能让别人伤害到自己;凡事问心无愧,只有这个样子,才能吃的好、睡的好,做人才踏实啊!不管是自己的家人、朋友、陌生人能帮则帮、能助则助;帮助了别人,快乐了自己啊!这就是热爱生活的表现!
尽量不欠别人的情和债,做人做事平平淡淡是最好的;每天让自己心安、踏踏实实去做人,做事!相信只有这样子生活,自己才会开心无忧吧!
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要想每天有个好心情,首先自己得有个宽宏大量的心态!
要不断的努力学习知识提高抗压能力和具备为人处事的素质水平,这样才不至于发生感情冲突!
尽量保持心态平稳,不贪婪不攀比知足常乐!懂进退识时务免事非少烦恼,自娛自乐精神足!
多望远处看,少望坏处想!人生靠拼搏,待人要谦和!舍得付出才能有收获,将心比心才是良心!
只有良心安稳才能够有心平气和神情舒畅!
3人生快乐之“三”
“万事如意”、“天天快乐”,这是人们的祝愿,也是人生的追求。缺少快乐的人生,不善于享受快乐的人生,是一种不完善的人生。要享受快乐,就得理解“快乐”的内涵。
快乐三属性:
一是欢乐。如《论语.学而》所说:“有朋自远方来,不亦乐乎”。
二是乐意。如《论语.雍也》所说:“仁者乐山,智者乐水”。
三是乐观。如古训:“知足常乐”,“乐天知命”。
快乐三境界
一是惜福。心宽性怡快乐就是福,无病无灾健康就是福,布衣蔬菜保暖就是福,天伦家口团圆就是福,兵戈不扰太平就是福,家门清净宁静就是福,书酒花月领略就是福,窗明几净闲逸就是福,木榻绳床酣睡就是福。
二是知足。快乐本没有标准,也没有尺度。当你迈步人生时,别忘了身边的小花小草,把它们像花朵一样串起来挂在胸前,不就织成了一个很大的花环吗?做个普通人,有颗平常心,实实在在,本本分分,知足者常乐。
三是奉献。人的快乐不只是自己的享受,也包括对别人的奉献。老有所为,多做好事,热心公益,造福社会,其乐无穷。
快乐三功能:
一能使人身心和谐。乐为心志,能使心脏运转正常。《内经》曰:“心者生之本,神之变也”。心脏活动正常,则神形一体,身心自然和谐。
二能使人忘掉忧愁。孔子说:“乐以忘忧,不知老之将至”。忘掉忧愁,就能避免《管子》里所说的“忧郁生疾”,疾困乃死的严重后果。
三能使人充满活力。人生就像一部机器,快乐就是这部机器的润滑油,机器得不到润滑就会吱咯作响,人生就会枯燥无味。机器能得到很好的润滑,就会高速运转,人生就充满了生气。
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人生要想生活得快乐,首先是心态好,心态不好的人永远没有快乐!
当今社会生活的快乐的人不多,主要是现在的社会是物质社会,大家都在相互攀比,很多人的心态都不平衡,因为贫富差距大,压力很大,所以维一的就是要心态好,不攀比,顺其自然,钱多钱少无所谓,但也是少数的想法,之所以这样,就生活得不快乐。
人生看淡一切,只要自己努力奋斗了就好,不和任何人攀比,人比人,气死人。你不比就会心安理得,就会自然而然的有了另一种境界,那就是快乐,有了快乐的人才会更幸福!
人生心态最为先,
理解尊重包容全。
但愿人人心态好,
幸福快乐每一天!
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人生活的根本目的是什么?归根结底就是为了“快乐"二字。成功的事业、幸福的家庭、自我的实现……都是为了最终的快乐。
一个人怎样才能生活得更快乐?快乐需要我们自己去寻找和创造。
(一)知足常乐。人不要与人攀比,不要奢求的太多,钱有多多花,有少少花,粗茶淡饭,吃饱喝足,只要一家人健健康康,团团圆圆,恩恩爱爱,你就会开心快乐!
(二)难得糊涂。对人处事不较真,无论家里和家外,无论亲人和他人,时时处处大事清楚,小事糊涂。
(三)随遇而安。不管遇到什么事情总能满足,心理压力就小。生老病死,各种灾难会出人意料地出现,用随遇而安的心境去对待生活,你就会更快乐。
(四)心理按摩。在你悲伤抑郁、焦虑紧张时,不妨与知己朋友倾诉;或是去运动锻炼;或是在空旷原野上大声喊叫;或是听几曲平和舒缓的轻音乐。
(五)舍得放弃。人一辈子学会舍得,有舍有得,大舍大得;善于放弃,放下了沉重的包袱,轻松自在,为何不快乐?
生活怎么能过得快乐?
我觉得,首先,要过得充实。人在世上活着,总要干些什么。
无论为养家糊口计,还是为实现自己的人生价值着想,在这世上呆一天,就总要干一天事,直到干不动为止。这就是对一个人的生命存在意义的最好的诠释。
想干事,总会有事可干。只有干事,你的生活才会有目标,有奔头。有了方向,在前进的道路上,让你勇往直前,不气馁,不妥协,即使路上遭遇挫折,一小步一小步的成就,也能唤起你前进的勇气,看到的前面希望,内心永远满溢着充实。
做这样一个内心充实的人,你对生活将激情满满!
一个对生活有激情的人,他(她)的生命里注定是一个精彩快乐的人生。
其次,要心中有爱。我知道,可能有些人会对此冷眼相向,嗤之以鼻,认为是说大话唱高调。在现实生活中,人心向背,确有人在。我们身边的一些丑恶腹黑现象,屡屡出现,很是伤了人的心,我也曾有过未能置身事外的遭遇经历。
但回过头来冷静想想,林子大了,什么鸟都有,不足为奇。更何况,虽然自己没有害人恼人之心,可事实上,自己也有过做得不是太好的地方。
社会在发展,文明在进步。不可否认的事实是,心中有爱,还是成为了我们这个社会生活的主流。也正是因为我们的心中,都需要彼此间的关爱,且都存有爱的初心,我们的这个社会才日臻融洽,时享欢乐。不是吗?
赠人玫瑰,手有余香;予人爱意,自得快乐。
您有过这种快乐温馨的切身体验么?我,有过。
7谢邀!我觉的有这么一句成语:"知足常乐"就很能说明问题了,知道满足的人,就总是快乐的。一个人凡事不要太敏感,得失不要太计较,想的不要太多,该吃吃、该喝喝,不然伤的只能是你自己。高兴的时候主意分寸,因为乐及生悲。高位的时候主意低调,因为招惹嫉妒。多做事,少听别人谈论、也少谈论别人,因为说话的无心,听话的有意,何必太在意。生活就是有缺憾的,你要学会坚强,保持良好的心态,珍惜你拥有的一切,保持一颗平常的心。喜欢的不一定拥有,太钟情了也往往得不到,不想要了,又常常留住了。学会放下,顺其自然,别人给不了你快乐,只能自己去寻找,尽心尽力了就好!。大度、宽容、包容也是保持快乐的主要因素,不管是你身边的亲人还是一起工作的同事,你都要敞开胸怀懂得释怀恩怨。让他(她)们都来享受快美好的生活。??????个人愚见
8生活不易,喜怒哀乐使然,保持快乐不是一件容易的事情。那么,生活中如何保持一颗快乐的心呢?不是情感和物质的满足就能做到的。保持一颗快乐的心,需要的是看事和处事心态的态度,如果心态好,相对来说就会快乐,否则,就会烦恼、郁闷。
01 看淡物质佛说,“人赤条条来,赤条条去。”就是讲人的一生,一切都是过眼烟云。人生百年,如白驹过隙,何苦来为一些物质的丰满去寻烦恼呢?当然,物质是人生活的基础。在满足自己生活的情况下,不需要虚荣、攀比,不需要奢侈豪华,不需要金山银山。能简单朴实度过岁月,何尝不是一种好的生活。
02 看淡名望俗话讲,“欲戴皇冠,必承其重”。就是说你做多大的事就操多大的心。除非是天降大任,除非是历史选择,在人的价值体现中,应该顺其自然,量力而行,看淡地位名望。如果一生都在绞尽脑汁,把心思放在追逐地位上,尔虞我诈,极尽中庸,哪这颗心哪里还有轻松快乐。
03 追求简约简约不是简单。简约是一种文化滋味,是一种生活哲学,是一种经过时光熏陶后的禅意。它需要有洞察世俗的睿智,需要强大的内心支撑。穿得体布衣闲步,到森林中听鸟鸣和水流声,去登高望远,逛农家菜园;可以读书、吟诗,可以疾步奔跑,可以品茗识香。所有的惬意,都不需要隆重和重金。一个人,一颗平常心足矣。
9当然,保持一颗快乐的心不止这些。面对世间万物,你敬畏、虔诚、少欲,那么这世界便是你的了。能不快乐吗?
如何让自己有个好心情呢?
天蓝,云白,山青,水秀,树绿,花艳,赏心悦目,心旷神怡,耳目清新,悠闲自得,拥一方矮桌,席绿草而坐,品一杯香茗,摇一把纸扇,看一张报纸,眺远山缕缕白云缠绕,听近寺琅琅佛声悠扬。
美吧,太美啦;远离了农村劳累,远离了城市喧嚣,远离了琐事烦人,让心情放飞天际,自由遨翔,
尽享自然美不胜收,尽享人间闲情逸致。
每当迎来第一缕阳光,开始新一天紧张繁忙生活,学习,工作时候,就要忘却已经发生或正在发生的一切烦恼和不愉快,抛却一切思想包袱,轻装上阵,迎接新生活。
当生活中遇到人生中每个人都必遇的烦恼,伤心,悲痛时,要及时采取适合自己的释放缓解发泄方式,尽快地使自己情绪得到稳定。
旅游,爬山,打球,跳舞,到空旷原野,山谷,河滩呐喊怒吼,都可以使伤痛的心情得以缓解和释放,力争在最短时间内调整好心态和情绪。
平时,放大快乐,要和家人,亲人,好友分享快乐,交流沟通,互倾心声,尽情享受生活,学习,工作中的快乐和业绩。
少说消极话,少与消极,阴晦,全身负能量的人交往,心向阳光,对生活充满信心,热情,欢乐,积极向上,满满的正能量。
只有这样才能自信,自立,自强!
10人生一世,花草一秋。人一旦上了年岁,基本上才真正悟出了人生的真谛。少年时壮志不言愁;青春涌动时七个不服八个不忿;中年定性了吧,又上有老下有小,为养家糊口而拼争奋斗。但等一切尘埃落定,人己近花甲之龄。这一生真不易呀!应该拥有什么才能让自己快乐起来,享受一下属于自己的生活呢?
我认为:除了必备的生活物资条件之外,一是良好的精神状态;二是健康的身体素质。退休以前无论何事,毕竟己经翻片、时过境迁了。沒有必要去琢磨、去噢悔,"笑一笑、十年少"。放平心态,保恃良好健康、进取务实的心境,现实乐观地应对眼前的具体生活状况。在自己和老伴还能走能撂、又能充分自理的情况下,还是好好享受一下属于老俩口的晚年快乐生活吧!
以上为个人观点,不妥请指正!