如果你发现你有抑郁的倾向你会怎么做?:抑郁症的主要特征是兴趣丧失、无愉快感、情绪低落、精力减退、心境恶劣等等,严重的还有自残或者自杀等状况出现。当我发
抑郁症的主要特征是兴趣丧失、无愉快感、情绪低落、精力减退、心境恶劣等等,严重的还有自残或者自杀等状况出现。
当我发现自己心理出现了问题,开始出现有一些心境低落,
对工作没有上进心,或者是思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀意念或倾向的行为时,会自己安慰自己,克服自己身体上的障碍。
接下来,我则会根据我的身体健康的状况,及时主动到医院寻找医生的帮助,进行进行及时的治疗,或者进行心理疏导,或者进行药物治疗。