最近失恋了,心态调整不起来,该怎么调整?:干一件有意义的事情,比如到敬老院到孤儿院到深山区去帮扶些贫穷人家。:-失恋,心态,调整
干一件有意义的事情,比如到敬老院到孤儿院到深山区去帮扶些贫穷人家。
2看到你这个问题使我想起了自己当年失恋的时候干的蠢事!都不好意思说。
当年为了考研工作都辞了,结果还没有考上,还没有工作,这样就和女朋友发生矛盾分手了。
于是就做个决定,三天不吃饭,三个月洗澡!认为自己很痛苦。
结果第一天没吃饭,晚上做梦都是去吃饭。到了第二天,就饿的受不了了,发现饿的痛苦比失恋的痛苦大。就忍不住吃饭了!
关于洗澡的问题,一样也是失败,自己的头发不洗,痒的根本睡不了觉。看来我的不是真爱!有些人失恋后就寻短见,我感觉我做不到!
看你是个帅哥,还愁没有恋爱对象吗?心态不用调整,接受所有的感觉!
人的痛苦不是痛苦本身,而是想除掉痛苦!人对不同的境遇就会有情绪反应,这是正常的!
你可能想尽办法摆脱失恋的痛苦,结果会更痛苦。你以为你可以控制一切,改变一切,却发现无能为力,这是心态调整不起来的根源。
其实什么都不要调整,正常的生活该干啥就干啥!
想一下你失去了什么?你损失了什么?其实你什么都没损失,认识她之前的你,和分手后的你又有什么差别呢?
为什么认为失去这个人是你的损失呢?说不准后面的更好的等着你呢!是你调整不起来的不是一个人,是生活习惯。触景生情,看到身边的东西,就想到之前的人和事。
折磨你的只是你的记忆,是个虚妄的东西。你可以换个环境呆几天,改变一下生活节奏。
一个人多自由,可以干以前没有时间干的事情,顺其自然,更好的在等着你!
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失恋短时间会颓废基本上靠酒精麻醉会痛哭失态但是必须从低谷出来。有失必有得,"天涯何处无芳草,何必单恋一枝花"。可以向知心朋友倾诉,不致太抑郁;可以去爬山,爬到山顶就会豁然开朗"无限风光到险峰;可以去和大妈一起跳广场舞,看一看夕阳红们的拥抱的沸腾;可以听一听禅乐让心灵释然荡涤尘埃,可以看一本平淡恬静小品文让书的芬芳飘满小屋,可以订制一次旅行说不定可以开启一段芳香之旅,有缘人在天涯也说不定。
失败是成功之母,风雨之后是彩红。不断往前走莫回头,风景就在前方不远处。