三年多没工作的宝妈,面对重返职场和分离焦虑如何顺利过关?孩子早产,经历各种坎坷,所以从出生就是自己带,公婆都退休在家,却一直没有放手让他们带孩子,莫名
【你的现状跟我七年前家里是一样的,工作能让你更好的平衡这一切】丁妈在家带丁丁到三岁,终于上幼儿园了,自己也重新开始工作。
但是从和儿子朝夕相处到只能下班后回到家才能见到儿子让她非常不适应。但是这种情况并没有持续很久,和幼儿园老师保持好沟通,很多幼儿园是可以通过摄像头随时看到自己孩子的在园情况的,这种焦虑慢慢的就消除了。
至于家里老人带孩子理念和习惯上的不同,只要能用你的方法延续给他们就可以了,这需要一个过程,老年人比较容易固执己见,但是如果能把一些育儿教学视频和他们一起观看就能起到很好的作用。
当然最关键的因素还是在你心里,打破了三年的形成的平衡和规律换谁都会有不适应,妈妈群和育儿论坛里有很多这样的实例,可以突击去看看她们如何解决一些细节问题,因为每个妈妈的情况都不尽相同,但是总有一些好的办法可以借鉴。
我的建议是把精力放在工作上,新入职很多事情从头开始,只有把工作做到熟练和稳定了,才能在今后的生活里更好的分配出时间来应对各种突发状况。
丁妈为了离丁丁近一点,工作单位就选择在丁丁小学附近,丁丁四年级的时候总是腹痛,从而可以很快的去学校接丁丁去医院,省去了很多焦虑之苦。@丁爸毛毛虫 在生活的冒险中探寻真理,为你答疑解惑。
2从你的描述来看,你的核心问题应该是:宝宝上幼儿园,你在家里没有事可干,公婆和老公会不会介意你在家不去上班这个问题。至于孩子入园分离,害怕公婆带不好,这只是一种心里借口。所以,我建议你可以从以下几个方面来缓解:
1、生活要循序渐进的开展
宝宝到了入园年龄,不要着急考虑工作的事情,先观察几天。从宝宝上幼儿园之后,刚开始不适应很正常,但是只有坚持送孩子去幼儿园,孩子就习惯了。作为家长,刚开始,整个人都觉得空洞,总想把孩子接回来自己带。特别是孩子说在幼儿园饭不好吃,小朋友不跟他玩,遇到各种小事情的时候,家长就想把孩子接回家,送一天不送一天到幼儿园。这样会造成宝宝不好的习惯。所以,观察宝宝在幼儿园的生活,理清自己在家的生活。每天几点送去幼儿园,送去之后,你在家能干些什么,是否真的很闲?
2、先兼职一些工作,并一定非得挣钱的事情
如果家务活以及宝宝的幼儿园生活安排得紧紧有条,那可以在网上找些兼职工作,但是我个人优先建议你选择做小区公益事情过渡一下,接触工作,接触职场。然后要认真对待这份公益工作,忙得时候,让你的公婆帮忙接送宝宝和照顾。这样持续半个月,即可以看出你的工作适应能力,又能看出你公婆是否能照顾好宝宝。
3、孩子的教育问题 家庭经济条件允许
如果家里经济条件允许,公婆和老公不指望你挣钱,你就全身心的放在孩子培养上。因为从孩子入幼儿园到小学毕业,需要家长的陪伴。我身边,只要是全职在家的带孩子的宝妈,孩子学习成绩还是排名靠前的。
谢谢你的邀请,循序渐进的生活,不要着急做决定。脱离职场后再进入职场,都是有一个过渡期,树立自己的信心。
3三年离开职场,时间应该不算长,但也不算短,关键是你的身份和生活的环境发生了质的变化,你升级成了一个孩子的妈妈,你的家多了一个家庭成员,虽然这和你的重新工作没有直接的关系,但是你的心多了一份牵挂,家庭多了一份负担,所以当你在做了三年宝妈后,重新走上工作岗位的时候,无论是你的心态,还是你的生活习惯,都要重新适应新生活的开启。
对一个宝妈来说,生活负担加重了,自己可以支配的时间减少了,在失去很多自由活动时间的同时,你的心理负担会加重,或许孩子天天长大,会给你增添很多人生的快乐,但你重新工作,又会使你增添一份工作负担,你的心理状态会变的沉重,烦恼多余愉悦!
所以当你重新工作后的第一步,应该要有充分的心理准备,尽量减少焦虑和急躁,或者郁闷不快的情绪,要认识到这是人生路上的重要一步,焦虑和急躁郁闷都无济于事的,与其把生活弄的一团糟,还不如想通,看穿这是一道没法违避的生活之坎,只有勇敢的跨越这道坎,过了这道关,才能换来新生活的开始!
确实宝妈重新工作确实是件辛苦而又不容易的事,但是为了孩子,为了家庭,为了你自己的职场前途,你一定要端正心态,做好吃苦的思想准备,心态决定你的状态,心态决定你对人处事的态度,每个女人处在这个环节时,都会面临一场人生考验!
只有调整心态,克服困难,勇敢面对,才能顺利的跨越这道生活之关!
4你好我是煜彤妈妈。和你一样的境况。更糟糕年龄偏大,疫情工作更加不好找了,。所以可能有更多的焦虑心态。面对事情需要用钱的地方很多。我是四年没有工作。有时候想在赞叹全职妈妈辛苦,全职妈妈伟大的时候,现实社会又会绕过那些为家奉献的母亲吗?并没有,它淘汰了不爱学习的人。学习也是需要有时间去学习,有人帮忙带。或者天使宝宝。所以我会告诉我女儿。以后不能做全职妈妈,我可以帮她带,希望她依然可以独立自主做事业性女孩。
5我也是因为现在没法面对分离的焦虑吧。也是因为太久没步入职场。内心莫名的恐惧。但如果真的已经确定好工作后。这份焦虑应该会被工作冲淡。当然最重要的还是时间了。
6我有些同学和朋友是和你类似经历,因为养宝宝就暂时停止工作了。我觉得你很智慧,重返职场确实是一个很好的消除分离焦虑的办法。
其实,作为宝妈,无论什么时候,有一份自己的工作是非常重要的。这里可以分享给你一个我同学的经历,供你参考。
我同学原本是幼师,属于体制内的,但是在8年前有了第二个宝宝后,因为老公工作很忙,于是经过商议,她离职回家专职带孩子。
他们的情况是两家老人都无法长期帮忙,所以他们干脆就一人全职在家。
但是等小宝上来幼儿园后,我的朋友就开始有不少空余时间了。怎么既能填补上孩子不在家的空余时间,又能做一个自己能做的工作?
- 她先自己梳理了下自己的兴趣爱好,重返职场,总希望自己能做自己希望的事情。
如果没有合适的,那么是否有合适的时机去学习。其实,她最终看起来,在带孩子的期间,开始自我拓展学习是最好的时间。一般培训班,都是每周几次上课,学习后,既能开始一个新的自己的单独时间,又能兼顾部分时间继续带孩子。宝妈感觉会还是不错的。可以试试。
- 基于自己的特长寻找合适的工作。
熟话说,熟能生巧,巧了,做事就不会太累。所以,这样不至于在一个全新的领域一下子挑战太大,也能轻松工作的同时,回家带带宝宝。有个过渡。
如果全身心,很充实的工作,很多人回家就累瘫了,完全无法再照顾自己宝宝的。
- 考虑兼职工作。
兼职工作,自己既能不需要很大压力的开始职场工作,又能缓解孩子分离的焦虑,也能在工作之余,照顾好自己的情绪,慢慢抽离自己在宝宝身上的时间,不至于一下子长时间离开宝宝,产生焦虑。
上面,希望能对你有所参考。
7半年内兼职或者半职。看自己和宝宝适应情况。
8这个不是孩子的问题,真正要看的是妈妈的放心程度。对孩子最好的爱是放手,也就是要培养孩子独立生存的能力,父母只需要在孩子的身后给予他们坚定的支持,并且在真正出现超越自身能力无法解决的时候适当的帮忙就可以。
陷入分离焦虑的不是孩子,而是母亲不舍得孩子的那颗心。所以,做母亲,很多时候需要“狠心”一些,不能让泛滥的母爱成为阻挡孩子独立的绊脚石。母亲的宠溺是造成孩子不独立的最根本原因,心里想着让孩子独立,可是一到事儿上就又怕孩子渴着饿着冻着的,事事放不下,事事包办代替,结果造成了孩子的依赖性,然后反过来怪孩子太依赖了。
其实是母亲一手培养出来的孩子的习惯,反而怪孩子,孩子是挺委屈的。另外,对于重返职场问题,也不需要太焦虑,决定好了就坚定的去执行就可以了,该找工作找工作,该送孩子去幼儿园送孩子去幼儿园,最怕的就是干着工作还惦记着孩子,陪着孩子又惦记着工作的事情,这样只能是工作也没干好,孩子也没陪好。
最好的状态就是该工作的时间安心工作,回到家身份一变放下工作的事情回归母亲的身份,安心陪伴??????