有社恐,自卑,抑郁,焦虑的人该如何面对生活?:要温柔,也要有屠龙的勇气。去计划做一件事,并且努力完成它,慢慢累积,收获自信是你要做的第一步。敢于去挑战
要温柔,也要有屠龙的勇气。
去计划做一件事,并且努力完成它,慢慢累积,收获自信是你要做的第一步。
敢于去挑战自己害怕的事,从小到大,慢慢提高自己的社交能力。
心理素质是你的弱项,如果你不提高一下可能对很多事都有负面影响,慢慢学着独立,刚开始可以先跟着别人做。
可以去做一些销售类的,或者服务业,不为赚钱,只为锻炼自己,坚持下去就是收货。
把想法落实到行动。加油。
2多提升自己,多帮助他人,多行善事,日行一善,福报连连!
爱出者爱返,福往者福来!
3劳资还不是活的好好的
4除了智障和天才,人生来都差不多,只要多出去闯,和陌生人或是短暂相处的人多说话,不管对不对,反正以后不会认识,不觉得丢脸,这样慢慢锻炼口才,挑一本感觉好的锻炼口才书,里面有很多比例,你可以学到很多东西,然后找工作,挑合适的做,习惯吃苦耐劳,慢慢攒钱,钱多了也要节约,生活富裕了,靠近你的人也多了,好好学为人处世,交正能量上进的人做朋友,杜绝会激起你生气,冲动,极端,影响你生活不好的人,一律杜绝。比如你今天和爱人吵架了,叫你离婚,说你爱人不好,都是你爱人的错,等等……让你觉得完全是你爱人的错,这样的朋友一定要远离。不管和谁有矛盾,首先要意识到自己的错,再想别人的错,因为一个巴掌拍不响的。多靠近,总是你为你化解情绪,会鼓励,听了他的话,心情大好的人