长期在高原(拉萨)工作生活,对身体有哪些影响?如何将损害降到最低?我近期将被调派拉萨工作,预计服务期限是两年,以前曾多次短期涉足高海拔地区,无不良反应
题主能去拉萨工作,很幸运,为你点赞!拉萨是西藏首府,政治经济中心,当地人称的佛地。你去拉萨工作两年没啥问题的,用不着担心。我曾经在拉萨也住过六七年,啥问题也没有。拉萨海拔3650米,气候还是可以的,不是十分寒冷。冬天要冷点,穿上羽绒服就没事;夏天很舒服,避暑胜地,热闹得很。但冬天的风很大,要注意防护。
只要没有啥底子病,身体素质可以,就不必担心。两年时间,一晃就过去了。到时离开,你会留恋的。当然,初到拉萨高原反应是少不了,到了住地不要剧烈运动,多喝水,睡上一觉,第二天基本就可以过去,三天后就没事了。但一定要注意,进藏时千万不要感冒了,否则要严重点,弄不好会引出其它病。切记!
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我7岁进拉萨跟着父母,在那里读完小学、初中。然后参加工作,又去考大学,然后工作到50岁,从拉萨退休,算来在拉萨生活了43年。觉得挺好的,回到四川6年,常常梦迴拉萨,而且去年我还回拉萨去徒步转了岗仁波齐。身体没有任何不适。拉萨始终是我的第二故乡。
3高原生活对健康和寿命影响特别大。
4我老婆长期在日喀则的一个边境县工作,海拔5600米,才30多岁,身体各方面已经出现问题了,但是为了生活,不得不坚持 拉萨好多了,才3600千米
5在拉萨待了7年,感觉身体大不如前了,今年32
6拉萨呆两年没多大问题
7来到拉萨悔几年,不来拉萨悔一辈子,拉萨是个好地方,我现在也在拉萨工作了五年多,但刚开始来的时候,高原反应特别严重,后来慢慢的就好了很多,但我感觉这个地方夏天很舒服,是避暑胜地,冬天就有点受不了,因为我在海拔4700的高度,只要少剧烈运动,感觉没什么,房间装到氧气挺好的,每年春节回家一次,在老家休息一个多月,感觉回去的时候还不怎么习惯呢,已经对这边的一切都挺习惯的,我们内地海拔低,在高原上呆久了,肯定对身体是有影响的。
8在拉萨生活30年,退休回内地明显和内地同学们身体沒法比,缺氧本来就是对身体伤害,年龄越大越能体现出来。…………
9去西藏工作身体高反因人而异,我在西藏四年,朋友,老乡,家人都有,老乡有十几年在拉萨工作经历,目前身体健康,各项身体指标都正常,就是皮肤糙了,脸变黑红了。朋友在拉萨十年了,现在四十多岁,感觉不如以前精力好了,不知是不是年龄原因,坚持每年回老家二个月,改变一下环境对身体有好处。还有个朋友,在拉萨十二年,回老家醉氧了,免疫力降低,经常生病,、也干不了,二年后回了拉萨,病也好了,人也正常了。我回来也调整了一年身体才正常,我老婆倒是啥事没有。总结一下,去西藏高反因人而异,专家说心肺会变大,适应高原,身体内部器官会有变化,但只要科学的去适应,还是没有问题的,朋友们,西藏值得一去哟。
10今年六月中旬一毕业我就来了拉萨,现在快两个月了,除了头发掉的多没啥毛病,也就一个月吃一千多的药