如何面对变老?:(原创问答)如何面对变老?这一问题是人世间,人人都有人人都会遇到的一个十分普遍的问题,人生一世,草木一秋,这是大自然永恒:-变老
(原创问答)如何面对变老?这一问题是人世间,人人都有人人都会遇到的一个十分普遍的问题,人生一世,草木一秋,这是大自然永恒不变的规律。在认识到这一永恒不变的规律之后,就解决了对人的慢慢变老的正确认识,思想上便会有所准备。而准备了,老人就会有幸福晚年。
因而本人认为,面对变老应顺其自然,拥有一颗良好的心理,而不应谈老色变,忧心重重。进入老年了,应更加注重合理饮食,适当锻炼,与事无争,尽量减轻心理负担,这样呢,就会实现安静生活,平安生活,远离不快,快乐生活,达到九十岁的长寿。
2如何面对变老?
大自然规律。人都有老的那一天,保持一个好的心态,顺其自然,平时注重锻炼身体,有一个健康体质。合理安排饮食,多向年轻人学习,远离不快,平安生活。活到百岁不是梦。加油
3这个问题没什么大惊小怪的,人人都要面对,非常现实。我就自然回答一下,不再列条条框框了:
据国家统计局数据显示,截至2019年年底,我国60岁及以上人口已达25388万人,占总人口的18.1%。而按照《世界人口展望2019》方案预测,到2025年,中国老年人口将达3亿人,老龄化率超过20%,进入深度老龄社会。到2041年,中国老年人口将达4.4亿人,老龄化率跃升至30%,进入重度老龄社会。
这是躲不开、绕不过、回避不了的话题,更是必须面对的话题。从当前情况看,尽管总体都很重视,但也面临一些现实问题。比如,住宅的不适应。在城市,不少老人生活在老旧小区,适老性差、出行难、活动空间匮乏等问题日益凸显;在农村,许多老人的生活处境更糟糕。如何居家养老就是现实问题,居家宅子不适应养老问题也非常现实。
还比如,数字化带来的不适应,这个更现实,今年疫情之后这方面的问题非常突出,有些老年人因不会使用智能手机,不会扫码,坐不了公交地铁,不敢去商场,面对这些什么都不会做了。媒体没少曝光这方面的案例。
再比如,家用电器智能化的不适应,像冰箱、微波炉、电饭煲、门禁、各种码……随时刷新的节奏,让老人就像一个局外人,多数都对之发愁,越来越不会用了,不适应时代了,不适应形势了。
作为个体来说,首先要拆“心墙”,逐步适应融入大环境、大时代,跟上节奏,年龄变老,心不能老。
不要怕,这不算什么,我们的生活会越来越好,保障会越来越好。
不要躲,未来非常好,养老体系会越来越完善,老有所养已经不是问题。
不要有压力,将来各方面条件都是积极向上,特别是医疗,会越来越方便,300米医疗圈、500米医疗圈,家庭医生等都在变成现实,就医不用怕。
智能化也不用怕,将来这些都会越来越普及,而且会逐步推出利于老年人使用的设备,这是大势所趋。
未来生活一定能够充满阳光,老有所乐、老有所养、老有所学、老有所居等都能变成现实,我们这代人都能赶上,等待吧、期盼吧。前提是现在就要把身体养好,只有好的身体才能享受美好的生活。
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4生老病故是自然规律,我们每个人都要以平常心对待!
珍惜当下、保证健康、乐观处世、随遇而安!
谢谢邀请!
5遵循自然规律!
6人生在世都会有生老病死,这是谁也躲不开的。要正确对待变老,坦然面对不要害怕,首先把身体保养好。老了也还要学习,要多接受新生事物,让自己的思想丰富起来。多象年轻人学习,做些有益的事情,看淡生死融入社会。
7每个人都会老去,这是再不愿面对也总得面对的事情,生老病死,这是再自然不过的事情。
再年轻的人,也会老去;再不愿意面对的人,也终有一天要面对死亡这个话题。
网上有一组让人看了心酸的数据统计:小时候,父母全天候的陪伴着我们,但长大后,我们陪父母的时间少得可怜。有近一半的中国城市家庭只剩下“空巢老人”,而农村“空巢老人”的比例也占了近三分之一。数据还显示,很多成年后本该自力更生的人,却还在“啃老”。而老人对子女精神关怀上的需求则远远大于对生活照顾的需求,可是我们却更愿意用电话等通信设备与老人联系。
《老年感怀》
人近夕阳万事休,
唯有健康不可丢;
荣华富贵皆浮云,
逍遥自在度晚秋。
8如何面对变老?
生,老,病,死,是大自然的规律。虽然我们每个人都希望青春常驻,永远年轻,但对于自然的循环规律谁也无法抗拒。既然是无法抗拒的。那我们就要用平静的心态去面对。在我们将临老了的时候,就要放得下,拿得起,放得下就是放开一切事事非非,放开一切功名利禄。放开一切牵牵挂挂,放开一切儿女情长,放开一切恩恩怨怨,
拿得起,就是。能自己动手的不要麻烦别人,能自己做的事就多做,洗洗衣服,扫扫地,做做饭,,唱唱歌。跳跳舞,多自娱自乐。当自己还走得动,,带上老伴,走出家门,看看祖国的大好河山。看看祖国的繁荣景象,看看祖国建设的日新月异。
我们的年岁虽然老了,但我们的心还要永远年轻,怎么开心,怎么玩,怎么高兴怎么做,做一个开心快乐的老顽童咯。
9除了坦然面对,没有任何办法。自然规律,谁也不能逃脱。养成良好的生活习惯,控制饮食,规律作息,适当运动,这样可以延缓衰老。
现在条件好了,不管是吃的用的,身上搽的脸上抹的,各种产品,都有助返老还童。如果是土豪的话,还可以去做整容或者拉皮儿手术,都能让你重焕青春。
很多人光有年轻的外表,但是一开口说话,或是看他的一举一动,你就发现,其实他暮气沉沉,老态十足。为什么?就是思想上的老化,还有整个精气神根本就不在状态。
相反你要是看见那些满头白发,但是思想新潮,谈吐风趣,思维、行动,都很快很有活力,你根本感觉不是到他是老人,就跟年轻人一样的有青春朝气。
所以如何面对变老?在外貌上可以做一些努力,但是自然规律,也不要过分的关注。你只要像年轻人一样去生活,不让心变老,有自己的兴趣爱好,保持终身学习的态度,吸取新思想和养分,即使老了也还是年轻的。
10呵呵,这个问题好,我觉得就是像考试一样,沉着冷静,摆好心态,其次就是多锻炼多运动,多笑笑啦