佩戴口罩有什么特别的讲究?:谢谢你邀请我回答,对佩戴口罩是每一个人生活领域问题。一丶首先科学合理选择口罩。从市场上了解销售的普通口罩及一次性无纺布口:-
谢谢你邀请我回答,对佩戴口罩是每一个人生活领域问题。一丶首先科学合理选择口罩。
从市场上了解销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于PM2.5等细颗粒物的防护是不够的,或者的医用口罩对PM2.5的防护效果也比较差。而且建议选择标有KN95/N95、FFP2及以上标准的口罩。还要考虑防护效果外,一定结合使用者的脸形和舒适要求进行选择。
二,要在使口罩合理正确佩戴。
根据产品说明书推荐的方法佩戴口罩,确认气密性。不过,并不是所有人群都适合佩戴防霾口罩。尽管N95防护口罩能有效地阻挡PM2.5,但配戴口罩的同时会增加呼吸阻力和闷热感。儿童、孕妇、患有哮喘或慢性阻塞性肺部疾病的患者,佩戴口罩后呼吸阻力增大,可能会因为缺氧导致呼吸困难,正确合理选择
老年人及慢性病患者,如心肺疾病患者佩戴口罩后也会造成不适感,甚至加重已有病情,这类人群应向医生咨询,确认自己的身体状况能适合佩戴。
三是适时更换。
在日常生活中,当口罩使用一段时间后,其过滤效果会降低甚至被弄脏。可以根据空气的污染程度,调整口罩的使用时间。如果空气污染严重时,则口罩的使用时间相应缩短。但是,长时间佩戴口罩后,由于口罩外部吸附了一些颗粒物,会造成呼吸阻力的增加。另外,口罩内部也会吸附呼出气体中的细菌、病毒等,如接触过传染性环境,或发现面罩破损变形等,要立即更换。以上是我个人生活中体验。
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口罩分很多种,根据用途不同可分为一次性口罩、医用口罩、医用防护口罩、外科口罩等;根据外形不同分长方形软质口罩、拱起形硬质口罩等。你想问的应该是普通长方形软质口罩吧。
1.使用前应将手洗干净,检查口罩有效期;
2.浅色面朝向嘴部,有金属条边朝上,将口罩上下上下拉开,上缘盖过鼻梁,下缘包住下巴;
3.用双手食指按压金属条,使金属条完全贴合面部和鼻梁;
4.检查气密性,呼吸时口罩有煽动、口罩四周无漏气证明佩戴正确。
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疫情发展至今,国内情况已经基本问题,但大家的防范意识还是很强,每天出门依然会戴着口罩、经常洗手,也是为了减少发生问题。对于上班、上学的人群,一天戴口罩的时间很长,就会产生不适,有人反映说长时间的戴口罩,容易让人出现呼吸不畅、憋气的情况,就觉得氧气不够。
产生呼吸不顺畅情况之后,就会让人产生担忧,害怕给健康带来不好影响。产生顾虑是应该的,到底有没有影响?就需要好好地了解一下了。口罩分很多种,有些口罩可以很好的阻隔颗粒物、飞沫,减少感染细菌、病毒,但也存在着弊端,就是透气性比较差。对于正常人来说,长时间戴着就会经常感觉呼吸不顺畅,想要拿掉口罩。
若是肺功能本身较差,戴的时间比较长,不适感会更强烈,会产生呼吸不畅、头晕的情况。还有本身有呼吸、心血管问题的人,戴口罩时间不宜过长,也会产生缺氧现象。
正确戴口罩“四步法”。
第一步:分清正反面。口罩分正反面、上下面,正面(朝外)多为浅蓝色或深色,反面(朝内)多为白色或浅色,内有鼻夹金属条的为上方。
第二步:洗手。戴口罩前需要洗手,因为口罩是相对无菌的,如果手比较脏就去触摸口罩,会把手上的脏东西蹭到口罩上,口罩就白戴了。
第三步:戴上。确保口罩反面朝内,有金属条的一端朝上,将两端的绳子挂在耳朵上。
第四步:压紧和拉伸。用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皱,更好覆盖鼻子、嘴巴。
概括为:有里有外不能反,紧密贴合别漏气。
不要接触口罩前面(污染面);先解开下面的系带,再解开上面的系带;用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内,摘掉口罩后应洗手。
使用过程中有“3个必须”:①必须要进行鼻夹塑型,用口罩仔细遮盖口鼻并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;②必须要在使用中避免接触口罩外面(污染面),戴前、摘前后、接触外面(污染面)后要洗手;③必须一次性使用。用完就扔掉,避免重复佩戴,在口罩受潮或沾染湿气后,换上新的清洁并干燥的口罩,最好每隔2~4小时更换一次。
要把戴口罩当成一个习惯,就像是饭前洗手一样。千万不要觉得疫情好像离自己很遥远而漫不经心,当前各地患者数量还在攀升,麻痹不得!
口罩要经常更换,不要觉得没有脏,就不去更换。细菌、病毒、颗粒物是无处不在的,不知道什么时候,就接触了这些有害物质,触碰到口鼻之后,就有可能给身体带来损伤。还有的人喜欢将口罩反过来戴,觉得另一面没有脏,那就错了。肉眼看不见的脏,不代表就真的不脏,灰尘和其他有害物质,可能早就沾染在口罩上。在你不知道的情况下,就进入到人体,给你的健康带来不良影响。为了健康考虑,劝你不要有这样的行为,别拿自己的健康开玩笑。
有人一直有运动的习惯,在前段时间,不能出门运动,已经有点憋得慌。现在情况转好,终于可以出来运动,虽说戴着口罩运动,不太舒服。
却阻挡不了想要运动的欲望,不想给身体带来损害,建议不要带着口罩去运动,容易导致缺氧,对脏器可能也会产生损害。
本身运动就需要大量的氧气,戴着口罩呼吸就会受到影响,氧气的补充量就不太充足,如此情况进行运动,就很容易发生缺氧现象。
口罩戴久了,对皮肤会产生不好影响,容易引起皮肤问题。在确保安全的情况下,可以适当的摘下口罩,可以让皮肤透透气,也可以给人体补充氧气,也就不容易产生问题。
口罩最好选择颜色浅的,深颜色的口罩,大多都是染色上去的,经常与口鼻接触,其中的有害物质,就会被吸入人体,也就会给健康带来坏的影响,尤其是呼吸道和口腔。
一些特殊人群,老人、孩子、孕妇,口罩的选择上一定要格外注意,别选择透气性差的,一定要减少通气的阻力,不然给身体带来损害,可就不太好了。
如果没有外出,没有接触过多的人,可以不戴口罩。到人群密集的地方,可得要戴着口罩,所以身上务必要备着口罩,是对自己的健康负责,也是对他人的健康负责。
5新冠肺炎还没传播之前,大街上就有好多的年轻人们佩戴口罩,首先是起到防雾霾的作用,尽少地吸入有毒性颗粒;同时好多年轻人喜欢把口罩带到下巴的地方,为了给别人一种V字的脸型,增加异性的关注度。
2020年刚刚来临,新冠肺炎在我国传播之迅速和广泛,口罩成为了人们出行的必需品。好多人到处寻找N95等医疗口罩,可后来人们发现在日常生活中,人群并不是很密集的地方,只要戴普通的医用口罩即可,可是普通的医用口罩非常的松垮,如何能够达到防范的作用呢。
专家这时候指出,需要将鼻子处的口罩铁丝勒紧,然后呼吸的时候,口罩会有一鼓一落的行为,这样就有效的将自己保护起来了。
6使用口罩是预防病毒传染最直接有效的方法。那么什么才是口罩的正确佩戴方式呢?
上下区分:带金属条那一端朝上
正反面区分:皮筋面朝外
佩戴方法:
1??佩戴前需要将手洗干净
2??口罩皮筋面朝外,将口罩上下伸展开
3??罩上口罩,并调整上下方向,使口罩完全覆盖着口鼻和下巴,再调整金属条,使口罩上端紧贴鼻梁。
4??用双手将口罩皮筋挂到耳朵上。
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疫情期间佩戴口罩有讲究,请看我的视频为您解答。
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1.口罩鼻梁那个地方有钢丝,一定要捏一下哦.紧靠鼻梁最佳这个特别重要。 不然没效果
2.口罩下吧那个位置要往下拉,把下吧遮住。
9我是落小阳,很高兴回答这个问题。这次新冠肺炎,让口罩成了2020年最抢手的生活物品。
这次的疫情来势汹汹,病毒无孔不入,平时看似不起眼的口罩,这时候成了我们抵挡病毒的护身符,好多人都在解锁口罩的正确佩戴方式。
这个时候我们佩戴的大抵是以下两种口罩,普通的医用外科口罩,就是我们俗称的一次性口罩,带口罩前要先洗手,保持手的清洁,以免口罩被污染。
戴口罩前要分清正反面,这点很重要,市面上卖的都是粉色和蓝色的,颜色深点是正面,也就是外面,浅色的那面是里面(贴着面部)
戴口罩的时候拿好口罩两侧的系带,先把系带套在耳朵上,然后把口罩撑开,上面盖住鼻梁,下边盖住下巴。上边口罩有一个钢丝,使劲的按压钢丝,紧贴在鼻梁上,这样能够起到很好的密闭效果,起到较好的防护效果。
还有另一种就是N95,是有呼吸阀的口罩,它的防护效果要好一些。佩戴之前也要先清洁双手。
1.将头带每隔2-4cm拉松一下。一个手拿着口罩对准脸部
2.将两根带子一个置于头顶、一个置于脑后。
3.按压口罩边上金属条让口罩适合自己的脸型。
4.检查口罩的密闭性,轻按口罩,深呼吸。要呼气时气体不从口罩边缘泄露,吸气时口罩中央略凹陷。
5.如果口罩密闭性不好,重新调整金属条和两根带子。
正确佩戴口罩,可以让我们更安心,以上的两种口罩佩戴方法,希望能帮到大家。
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很高兴回答您的问题,佩戴口罩的目的主要是防止一些病毒的空气传播,除非明星,或者不想被人认出来的人除外。那么,需要注意的就是密封性,首先确定口罩的正反,然后要把口罩上方的密封条压紧鼻梁,最后保证口罩侧面尽量贴紧自己的面部。平时出门医用口罩完全够用,乘坐公共交通最好有医用外科口罩。可以使用软管,连接口罩两侧,减轻长时间佩戴口罩的压力。