是什么让你摆脱了痘痘?:谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下,5年祛痘干货!!祛痘、淡化痘印的王炸组合!我在青春期的时候几乎没长过痘,反而在2:-痘痘,
谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下,5年祛痘干货!!祛痘、淡化痘印的王炸组合!
我在青春期的时候几乎没长过痘,反而在20多岁之后,从沙漠干皮变成混干皮,T区就开始经常长痘。以前是大面积的爆痘,现在只有经期会长一两颗姨妈痘了
-
?分享一下我的战痘心得!
??先说几个痘痘肌的护肤注意事项:
1??不要过度清洁,痘肌≠皮肤脏。早晚认真洗脸,一周一次清洁面膜,就足够了
2??修护屏障。爆痘本身就是一种皮肤屏障受损的表现,除了消炎之外,同时还要修护皮肤屏障
3??注意饮食。痘肌忌辛辣刺激、油腻、过多糖分
4??持续长时间、大面积爆痘?要及时就医,不要跟风任何护肤教程!
-
????以下所有产品,全部都是自用回购,无广??
【改善|调理肤质】
??SK-II神仙水
促进皮肤代谢,调节水油平衡
??黛珂紫苏水
适合油皮,消yan镇定效果好,可以湿敷。注意,含酒精
??悦木之源菌菇水
适合干皮,湿敷可以抗yan舒缓,和紫苏水二选一即可
??科颜氏金盏花水
更适合油皮,干皮可以用来局部湿敷,舒缓敏感和消yan祛痘的效果很棒
-
【急救祛痘】
??狮王祛痘膏
祛痘消炎
??理肤泉DUO乳
含水杨酸-催熟痘痘,消炎祛痘
含烟酰胺-淡化痘印
有一定刺激性,只能局部点涂
??Cosmedix净痘精华
和理肤泉成分功效都差不多,但比理肤泉更刺激
??tunemakers甘草原液
一天多次点涂在红肿痘痘上,可以快速消yan褪红,
-
【淡化痘印】
??修丽可色修精华
针对新生的红色痘印,淡化效果很好??注意,要买美版的
??CSS色修
修丽可的平替,功效相似,但使用感差一点,比较黏腻
??Noreva局部淡斑精华
淡斑效果不明显,但是针对已经形成色素沉淀的褐色痘印,有淡化效果
??修丽可CE精华
含高浓度维C,淡化色沉效果一绝,可以淡化深色痘印
-
【急救修护】
??雅诗兰黛高能小棕瓶
??LAMER海蓝之谜修护精华
两款都属于急救修护型精华,对抗皮肤炎症、修护屏障效果很好,功效相近,二选一即可
??寻荟记芦荟胶
来一个平价的万能芦荟胶,平时储存在冰箱里,厚敷在红肿痘痘上,可以舒缓镇定褪红
-
【调理|清洁面膜】
??博乐达水杨酸面膜
属于比较温和型的水杨酸产品
清洁疏通毛孔,减少粉刺闭口
但不要用在已经破损的痘痘上
??润百颜净肤次抛
水杨酸+玻尿酸,刷酸的同时补水保湿,不会爆皮
??PMPM水杨酸棉片
浓度比较低,适合油痘肌作为日常的二次清洁,疏通毛孔预防长痘
你的关注和点的每个赞,我都认真当成了喜欢~
2要想摆脱痘痘,首先要了解自己长痘痘的原因。引起痘痘的原因通常有三方面:遗传因素、饮食因素和习惯因素,遗传因素通常是不能改变的,但我们可以尽量做好饮食和习惯来控制痘痘的发生。
饮食因素:尽量少吃或不吃含糖或者低营养食物,因为高糖或低营养食物往往促使痘痘发生或恶化;如果吃奶类食物长痘痘的亲们,也应该少喝奶或者换成无糖或低糖酸奶,这样有利控制痘痘的发生和恶化,当然这是要根据个人的情况决定,并不是每个人喝奶都会长痘痘;再者可以多吃含Ω-3的食物,这类食物可以控制痘痘,还有降低炎症的作用。
习惯因素:不要熬夜,放松心情,不要偏食,多吃蔬菜水果,注意清洁保湿补水,这样有利于降低痘痘的发生或恶化,以及久而久之,让痘痘消失。
改变饮食方式和生活习惯,痘痘自然而然就会慢慢得到控制,以致改变身体的健康状况,使痘痘消失。
3痘痘怎么祛除最好?
作为一个长痘患者我觉得我很有发言权
我去过三次医院,看过中医,可是痘痘好了一段时间,又会长出来,治标不治本,想要痘痘好快就一定要管住自己。想要痘痘永远不要再长就一定要坚持才能长久。
1.保持清洁卫生,床单枕套什么的一定要经常洗
2.不要吃甜食,不要吃甜食,不要吃甜食,真的不要吃甜食了,饮食要清淡,辛辣的油腻食物少吃
3,不要熬夜,有时候会发现痘痘一会好一会差,反反复复的,那就是你的睡眠不规律,作息不好很容易长痘痘,我是那种吃辣吃甜都不怎么张,但是一旦作息不规律就张特别多的,所以不要熬夜
4,适当的运动,适当的运动可以促进新陈代谢
5,去医院针清,但是去医院针清是治标不治本的,痘痘会好一段时间,过一段时间又会长出来的,但是你针清后好好调理,规律作息的的话,就不会长出来了。
总之就是长了痘痘,不要自己乱挤,要去医院针清,然后又配合好医生的嘱咐不要熬夜,痘痘就会慢慢好起来的。
6,不要听信那些网红产品,千万不要,那些东西都是智商税,一点用也没有,还会烂脸,
长痘痘要内调,擦再多的药,去医院再多次也都是治标不治本,管住嘴,迈开腿,作息规律才是长久之计。
最后希望大家早日摆脱痘痘,迎接美好青春
喜欢的点赞评论转发关注,谢谢大家
4想摆脱痘痘就得找对方法,我之前也试了不少产品,去医院拿了不少药膏,不但没有好,还越来越严重,都成了激素脸,一直反复了四五年的时间,后来还多亏我嫂子,我吃了排毒的和抹的养肤的一起好的,本来只是试试的态度,没想到真的好了
5?战痘?第一步:?做好脸部清洁[拥抱]
药店回?购?率100%?的一?款洁面霜[强]强]
【暮色女王】?氨基酸纯?水洁?面霜
男女老?少 孕妈皆可用?的?温和健康的洁面?霜
清洁、?卸妆、控油效果?极好
用完用手?摸?一?下自己脸,嫩?嫩滑滑的,?一点也?不紧?绷[
拥抱]??
6谢邀
我的发痘史从初一到现在快十年了,什么民间去痘方法,中/西各种祛痘药膏啦,为了我现在这光洁如漫画磨皮的小脸蛋早尝试遍了,今天就来分享我的战痘经验~
我的常用药膏神器
最早是朋友给推荐的娇舒清净颜祛痘霜,味道清香白色乳膏,涂个两到三天,红肿就下去了,用二十多天痘痘就消失了 连个痘印都不会给你留~
?来自“痘族前长老”的非常见痘痘科普:
1痘痘跟遗传有没有关系?
有关系,像我爸妈年轻时就是痘痘田,我现在也是通过调节饮食和用适合的水乳来控制不长痘,但是一吃辣的、熬夜就会冒痘,但愿像我爸妈一样到40多就不长了吧。
2挤出来的痘痘有没有螨虫?
首先从痘痘里清出来的白色物质,主要是皮脂分泌物、细菌等组成,当是微硬白色条状时,多半是粉刺栓,而且大多数里面有螨虫!
痘痘期间需要注意的几点!
1.平时注意饮食习惯 戒糖 没错 就是戒糖 糖分才是痘痘的主要元凶
2.早睡早起 每天喝1.5L或者更多的水,最好一天一个苹果
最后 痘痘严重的 一定要去医院!不要胡乱试土方法 !!
7我用的是李佳琪推荐的夸迪的那个绿色玻尿酸 痘痘和闭口都好了