屁股有点大,不好看,有什么方法改善吗?:屁股大有两种原因:第一种是骨性原因,骨性原因是因为天生的骨架比较大,因为女性要生孩子,所以她的骨盆都会显得比较
屁股大有两种原因:
第一种是骨性原因,骨性原因是因为天生的骨架比较大,因为女性要生孩子,所以她的骨盆都会显得比较大一点。
第二种情况是因为我们臀部的肌肉比较多 ,特别是脂肪组织比较多,临床上看来以脂肪组织比较多为主,这种情况就需要减轻体重。减轻体重的方法,主要是晚上减少淀粉的用量,淀粉主要是面食和米饭的用量。
另外,必须加强锻炼,锻炼的方法主要做臀部肌肉和髋部肌肉的训练。锻炼的方法主要是指你要做前屈,外展,后伸,或者说做有氧运动。有氧运动是出汗,或者说有喘气的,这样的运动才会有效,并且要持续不断,那么这种情况才能减少臀部脂肪。
2
屁股越大越有财,无肉露骨穷一世,而且老来无结局,屁股越大坐越稳妥,行船过渡不风吹,重力骑压,难寻呀,特别女人抢手货,??
3这里分几种情况:
如果是年青漂亮或帅气,身材比例又好看的女性男性,屁股有点大,那恭喜你,上天给你的礼物,就收下吧。大众审美,屁股大是美的。
可惜的是,根据上面提供的信息,不太可能是。
如果是屁股比较大,身材比例不好看的女性,不如突出这个特点,尽量把不足转化为优势,只要特点足够成为焦点,必然形成优点。
如果是屁股比较大,身材比例不好看的男性,不如因势利导,练腰臀,成为男人中的男人,变劣势为优势。
总之,屁股大不是缺点是优点,因为太优秀了,所以反而成缺点,有点鹤立鸡群的味道了。
我是开心良品,喜欢请关注点赞@开心良品
4
你说的是女性吗?
其实,不同的人有不同的审美观。
有人以瘦为美,觉得苗条好看。
有人以稍胖为美,觉得丰满。
对于臀部,有人觉得紧俏好看,有人觉得圆润特别好感受。甚至有人把前胸与臀部并提,都要求前突后跷。
而且,在生理上,臀部大的女性是福气啊。
当然,你如果想象减肥那样刻意修饰收敛臀部,做瑜伽,是最好的选择。
5就想问问,这个问题是谁提问的,而且小编为何要邀请我回答?
一个人不要太在意自己的外表了!哎,赶紧整容去吧!当然,当前疫情严重,就看看有没有塑身锻炼的运动方式!
6我本身工作方面就是需要经常坐着 然后我也有这方面的困扰 所以我的建议尽量不要久坐 多走路 然后就做一些瘦屁股的动作 比如 平板支撑 对于屁股和腿都有效果的但是一定要坚持 ?
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vid": "v02016390000bsienbmnoei0duon8mlg7
屁股大是有优势的,你得确定是不是髋骨过宽导致的臀下垂,如果是髋骨过宽所导致建议康复性训练,在家比较实用的动作如下希望能帮到你[呲牙]
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/72290ac2372646ae825d0da88d65891f8
这个问题太适合我回答了,我是有一点假胯宽的,因为疫情一直待在家里 琢磨了很多运动动作,现在改善了很多,你也可以尝试着去搜索一下 蚌式开合以及臀桥 这样的动作,千万不要想着 两三天就看到效果,起码15天能够看到微弱的变化,不但能改善跨宽 还能使臀部的肌肉更加紧实 从而 使屁股变小,并且更有弹力,一定要坚持再坚持
9结婚吧。据说,经医学研究证实,结婚生孩子后屁股会变小,身段也会就更曼妙。
10屁股有点大,一般来说都是整体有点胖,而屁股比较会囤积脂肪,看起来就更胖了,你首先要减的是整体的重量,如果你的身高不在170以上,那么你的体重不能过百,如果你的身高只有150左右,体重不能超过90斤,瘦的时候整个人看上去都会瘦,屁股肉也会变少。
很多人一直觉得自己不胖,就是屁股大,其实胖是有道理的,屁股大的人喜欢坐着,一吃完饭就坐,能坐着就不站,躺着就不坐着,出门喜欢坐车而不愿意走路,久而久之,屁股就坐大了。其实不仅屁股大了,身上的肉肉也不少,但是相比其他地方,屁股的肉肉最让人受不了。
想要改善屁股大的状况,首先要改变生活习惯,尽量不坐下来让自己忙点,特别是饭后半小时,有些人吃完饭就想睡觉,这样很容易发胖的,出门可以尽量提早半小时,这半小时不是拿来坐车,而是用步行的方法,走路的时候提臀收腹,不喜欢运动的人走路也是一种有效的运动方法。控制饮食,不喝奶茶、蛋糕等甜食,特别是晚上的时候少吃,整个人瘦下来了,屁股也会变小的,那样身材会越来越好看,夏天快到了,大家还是一起动起来,做个瘦瘦的美少女吧。