自己性格内向自卑,不爱社交,嘴巴又笨,除了上班,基本上都是一个人躲在宿舍,是不是废了?:自己性格内向自卑,可不好;不爱社交、嘴巴又笨,可要锻炼;除了上
自己性格内向自卑,可不好;不爱社交、嘴巴又笨,可要锻炼;除了上班,基本上都是一个人躲在宿舍里,那怎么行。这样下去,那你可真的就废了。当今是什么时代,瞬息万变,在这个经济腾飞的吋代,只有一个人拥有才干,有信心,有足够的勇气,才能与时俱进。不爱社交,岂不是固步自封,裹足不前吗?一个人尽管有才华却又不去展露,别人又怎么会知道,怎样才能被社会所接纳。一味地上班,而且还躲在一个角落里,那岂不是成为了劳动的机器。要改变自我,首先就要学会结交明友,培养一些兴趣。嘴巴笨,更要开口说话,我们改变不了世界,那么我们可以改变自已的心情。赶快从自卑的阴影之中走出来,大胆地走进人群,迈向社会,与时俱进,才不愧青春年华,否则,真的就废了。个人浅见,望大家发表看法,谢谢!
2你能够认识到自己存在的缺点和不足,就是改变、提升、完善自我的起点,你不但不会废了,而且在今后人生的道路上会大有作为!
一是要多一些参加社交活动,在加强同别人交流沟通的同时,可以增长自己的知识才干,开阔自己的视野;
二是要克服自卑心理,别人并不会比你多长一个脑袋,多长一张嘴巴,知识也并不一定会比你更丰富,况且每一个人都有自己知识的盲点和不足;
三是每一个人都有自己的生活方式,别人的生活方式,不一定都是好的生活方式,不必羡慕别人,更加无须同别人攀比,只要坚守道德底线,不去践踏法律红线,任何一种适合自己的生活方式,就是一种好的生活方式;
最后祝福你能够满怀信心,创造属于你自己的幸福人生!
3能够充分识到自己的缺点,那么就可以拿出勇气和自信,逐一针对解决。
一、性格内向自卑;
性格内向主要表现在与人交往交谈中,喜欢聆听别人述说,不善于表达自己的观点和建议,就是有啥想法只会放在心里,生怕说漏了嘴引起别人的耻笑,长期下去成为了负担,干脆避而远之或一笑了之,为此有时感到沮丧和自卑。其实这些都不是什么严重的问题,只要放下包袱,积极地加入到大家的工作生活圈中,勇敢地发表自己的看法和观点,经过一段时间的锻炼,别总想着自已好自卑什么的,总有一天别人能说的话,你也会说,别人能做到的事你也能做到!
二、不爱社交,嘴巴笨;
可以从业余时间入手,每天坚持晨练、跑步,到公园看看老人们跳广场舞,一定会遇到几个志同道合的人,谈谈生活,说说心得,慢慢会使你的生活丰富多彩起来,这样你的社交圈一旦打开,社交问题就会迎刃而解,与人多交谈多拉拉家常,嘴巴笨而能得到改善!
三、下班以后窝在家里;
这根本就不是问题,何不下班以后出去走走,约几个朋友看电影、唱歌,去大排挡吹啤聊天等等,虽然是破费了几个,好处还是蛮多的,起码排除了孤独,结交了朋友,煅练了嘴巴,扩大了社交圈子,使自己从自卑的阴影中走出来,过正常人的生活,还能收获一份理想的爱情,何乐而不为!
以上愚见,不知是否能帮到你?
谢谢邀请!
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其实现在的很多年轻人都是这样。
先不说性格如何,仅仅是“除了上班,基本一个躲在宿舍”这样的生活状态就已经是很多年轻人的现状了。那么加上性格因素这样的生活状态是废吗?
我不想武断地给出结论。我们可以一起来探讨一下,这样的生活方式如何?
从自己的角度来讲,这是你想要的生活状态吗?除了工作以外,就是一个“躲”在宿舍里。你用了“躲”这个词,可以推测在你的潜意识里外面是危险的,在宿舍里才是相对安全的。所以从行为表现来看这是一种逃避行为。逃避行为不一定不好,它可以让我们暂时离开危险的环境,保证安全。那么,逃避之后呢?是想办法提升自己使自己有能力应对危险环境还是始终在想办法逃离呢?这个选择决定了你的生活方式是都废!
从社会意义角度,工作是创造社会意义的重要部分,只要积极的参与工作就能够创造社会意义。但是,人除了工作之外还有其他的事情需要创造意义,比如家庭,爱情,友情等。那么躲在宿舍里会对这些事情产生怎样的影响呢?不言而喻,躲在宿舍里会造成与朋友家人相处的时间减少,那么感情也就会淡化。
综上两个方面,“躲”是个问题,如果通过躲暂时解决问题也未尝不可,但一直躲就会造成自我价值的丧失感,觉得自己的生活没有意义。
因此,如果对现在的状态不满意,就不要再维持现状了。
5性格没有好坏,是优点就是缺点。
我认为可以根据自己的性格特点因势利导的创造理中的自我。也可以随遇而安的生活态度,但安不是安而不惰,它是一种在现实的基础上的自强不息,结合自己的性格特点,专注做自己感兴趣的一件事,成为某一方面的专家,是专家就是赢家,不去社交浪费时间和精力,这样你将会有不一样美好的人生。这也许是缺点也会变成了优点。
性格没有好坏,但决不能自卑。首先表现在自卑心理是实现自己远大理想的巨大心理障碍,它可以使人丧失自信心。
如何解决性格中自卑呢?具体做法是:第一,树立信心。对自己应有正确的认识,盲目自卑都无必要,也不要要求事事处处得体,求全责备也就没有必要的。可以暗示自己:我只不过是单位中的一员,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。
第二可以改善内向的性格。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼自己的性格。多参加体育、文艺等集活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在实际的交往过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,自己成为开朗、乐观、豁达的人。
总结:爱上自己,认识自己,自卑感从那里来的,自己拥有什么?追求什么、自己想要成为什么样的人?改掉自卑的心理,因势导创造理想的自我。
6我告诉你,你没废!
你现在在上班,你能够自食其力养活自己,可能还会把工资拿去补贴家用。你在上班就说明你有本事和能力胜任你的工作岗位。如果你废了,你的老板会用一个废人吗?不会的。这就证明你是有价值的。
能够养活自己,能够为这个社会创造力所能及的价值,是绝对有用的。你要做的就是强化你自身价值的认同,而不是去和别做比较。如果拿着自己的缺点同别人的优点长处去做对比,你会越来越感到自卑。
能够意识到自身存在不足,那就说明在你心灵深处有想要改变的欲望。接下来你要做的是:
发现自身的闪光点,不断加以肯定和强化。正确的认识自我,评价别人。“金无足赤人无完人”,一个人限于主客观的条件,不可能万事皆通,样样比别人好。要接纳自己,认识自己的优点和长处,也要正确客观的评价,理解欣赏别人。
不要总抱有我废了的念头,你要瞧得起自己,别人也不会小看你。不要总是离群索居,要多出去走走,看看外面的风景,呼吸一下新鲜空气,这样自己也感觉神清气爽。接受阳光的照射,让太阳给你补充一下钙质,整个人也就有力量了。
正确认识自身缺点和不足,坚定自己有改变不足的意志力。既然认识到自己不爱社交,嘴巴笨。那就多培养自己这方面的兴趣,把业余时间充分利用起来,多看一些提升口才的书籍,多看几场关于辩论的视频,多和身边熟悉的人交流,慢慢的一点点的去提高现在的不足。一定要对自己充满信心。
一定要珍视现在所拥有的的一切,不要轻看自己的生活,最重要的是不要轻视自己的潜能。只有这样你才能改善这种自卑或是怯懦的心理。必须树立和培养责任心,才有可能勇敢的承担责任,去做自己想做的事,否则会畏首畏尾,永远走不出黑暗。
7要回答这个问题,你得先说说:“废了”的标准是什么?说实话,从前的我也是这个样子,极度迷茫。曾有一段时间睡不着觉,并由此引发多种症状。尽管经历了漫长而痛苦的阶段,但终于走出来了。这里,把经验分享给你和其他处于类似困境的年轻人。
导致这种困境的原因,多是父母社会认知能力较差、教导无方,导致子女既缺乏自信,也缺乏分析和处理问题的方法。进入社会之后,在做事时发现许多人都知道的常识自己却不懂,于是越发自卑;同时又对别人的负面反馈甚至玩笑极度敏感,觉得别人都对自己有歧视心理甚至敌意,导致“为了避免受到歧视和批评而避免犯错;避免犯错的唯一方式就是尽量避免做事和与人交往”,结果就是自我封闭。问题是当事人自身条件未必很差,有时也会怀疑“为什么我不行?”、“为什么我会做不好?”、“我比别人差在哪里?”……真正的问题在哪里?因为在父母的错误引导下,他们建立的价值观就是与这个世界格格不入的。当他们面对人和问题时,既无法让别人接受自己的规则,也无力打破价值观对自己的禁锢,于是就在“如何让社会接受我的规则?”、“为什么社会不接受我的规则?”的问题上不能自拔、钻牛角尖,头痛欲裂难以入眠,逐步发展成抑郁。
那么,如何解决这一问题呢?我的建议如下:
一、练习全身心充分放松,有条件的话可以找一个好老师去学习太极拳。放松意味着不过于执着,可以在紧张的时候告诉自己“这件事没什么大不了”。
二、重塑自我意识。自卑,意味着失去自我意识,在与别人的冲突中不敢坚持自己的原则、捍卫自己的利益,轻易向对方妥协。自我意识就是“凡事以有利于自己作为判断取舍的原则”,只有在自己的核心利益得到保全的前提下,再考虑“达则兼济天下”;既然还没有能力保护自己的核心利益,那就先“穷则独善其身”,没必要舍己为人。
三、学会爱自己。首先不要难为自己,能力还达不到的事,就不要给自己设定高标准,不要和别人攀比。接受自己的“不行”,热爱这个还“不行”的自己,告诉自己:“现在的不行是因为上天亏欠我、磨练我,这一切早晚一定会弥补回来”。
四、怀着放松的心情去做事、去接触人,坦然面对别人的负面反馈。慢慢、用心去做事,逐渐的把事情越做越好。
从现在起,按照我提供的方法去做,相信自己一定会变废为宝。
咨询心理与情感问题,欢迎私信。
8我也反思过这个问题,问题从根子上去找!和家教有关,和教育有关,和传统文化有关!
一般父母比较内向会潜移默化传递给子女,你自己想想是不是呢
我记得最深刻的就是,上学过程中,老师,班干部说的最多的就是不要讲话,洗脑千百遍,我们就形成了这样的习惯,当然现在学校教育要好一些了!
和传统有关,我们国家一直受到儒家文化的影响,要讷于言,敏于行!
所以你为自己内向不善表达而苦恼,我觉得大可不必!你要改变传统文化和原生家庭对于你的影响实在是个人于家庭社会祖先的对抗,难度很大啊!你可以从事一些技术性的工作,培养一些兴趣爱好,增强自己的能力,到时候朋友会主动来找你的呢!
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人生无完美,曲折亦风景,不成为蝴蝶,你也一样美丽。世上人有千千万,性格千千种,谁说不爱社交,嘴巴笨,喜欢独处就废了呢!你只是陷入了自卑情绪而已。
其实自卑情绪在不同的人身上有不同的表现。比如有的人总是无缘无故的感到内疚;有的人习惯于找借口;有的人处于非常抑郁,恐惧和焦虑的状态;有的人社交能力和人际关系能力很差;有的人总是想着自己的失败,例如丢了工作和爱人分手;有的人习惯于经常抱怨生活,抱怨自己无法改变现状。这样看来,其实你的状态并没有多么糟糕不是吗?
其实你并不是废了,只是因为自卑情绪而颓废了。下面我将提供六个可以提升自尊心,削弱自卑情绪的方法,希望能够对你有所帮助。
1. 爱自己爱自己并不是说要变成一个自私自利的人,而是接受你自己,认可自己,为了做到这一点,你必须停止拿自己和别人做比较。当你拿自己和别人比时,注意到的是别人的优势和你自己的缺点,如果你一直这么做,那你厌恶自己的理由就会越来越多,随着时间的推移,它变成了一种习惯。你不能客观的评价自己、评估你的行为及其后果。最后这个习惯也许会导致你失去自信,你不再相信自己,不再相信你能成功。
比如说你在一家公司找到了一份工作,但你的同事已经买了房、有了车,能去海外度假,看到这样的情景你会想到什么呢?很可能你会开始觉得,你是个失败者,一事无成。尽管你有自己的优势,但你就是不自觉地开始觉得别人比你强,这会严重损害你的自尊。如果你不接受自己的本来面目,那也别期待别人会为你这么做。所以你不能再拿自己和别人比了,你唯一能拿来比较的,就是过去的自己和你过去的成果,然后根据你过去的成绩来衡量你新进展。
2. 允许自己犯错做到完美无瑕完全是无稽之谈,所以不要因为一些小错误来批评自己。当然,我们每个人都想每件事都做的出色,但不管怎么说这是不可能的。如果你在生活中犯了错误,你不应该对自己失望,因为这就是我们学习和进步的方式,毕竟“失败乃成功之母”嘛。
3. 停止对生活的抱怨有些人抱怨生活中的一切,抱怨他们的家庭,抱怨他们住的地方太糟糕,抱怨朋友都不好或抱怨其他各种事情。抱怨可能带来的最大收益就是别人的同情,但这不是你想要的东西不是吗?记住,一旦人们同情你,他们就会把你看成一个失败者。
4. 做你喜欢的事情不爱社交意味着你不是没有社交,有些无意义的社交也不用太过于在意,留下空闲的时间做自己喜欢的东西不是更好吗?逼着自己做不愿做的事情,那你可能会更颓废。独属于一个人的时光里,你可以提升自己,也可以娱乐,畅意的做自己想做的事情,享受一个人的孤独也不失为一种乐趣不是吗?
5. 尊重你的身体,你的思想和灵魂接受自己的唯一方式就是尊重自己。尊重你的身体意味着用健康的生活方式摆脱对你身体有害的东西,比如摆脱酒精和烟或每周至少花三个小时健身,当你的肌肉开始生长时,那种酸痛感是非常奇妙的,你会感觉到你的肌肉充分得到开发;可以试试读书和冥想,因为可以滋养你的心灵,也许在书中和冥想中,你可以寻找到你想要的答案。
6. 表扬自己一旦你有所成就,不要功劳归功于运气。有时外部因素可能起了一定作用,但是你的努力才是最大的因素。你可以写下自己已实现的目标,表扬自己,当然不要太过夸大自己的成就,以免自满。
以上就是可以帮助你提升自尊心,摆脱自卑情绪的六个方法,希望能够对你和有类似困扰的朋友有所帮助。
10谢邀:自己性别内向自卑,不爱社交,嘴巴又笨,除了上班,基本上都是一个人躲在宿舍,是不是废了?一个是哑巴,一个是耳聋的,怎样交流!本来这家就是福利厂,除了上班就是无聊,过一天就算一天,起码都能养活自己为准。