你觉得一个好的教练对人的体育生涯影响有多大?:好队员常有,好教练不可多得。好良驹遇上伯乐三生有幸。:-教练,多大,生涯,体育
好队员常有,好教练不可多得。好良驹遇上伯乐三生有幸。
2影响非常大,就如弗格森对C罗,克洛普对利物浦,不但带给你先进的技战术理念还能给你一颗强大的心!
3好的教练员一定是有厚德之人,也是有一定训练实践积累和经验理论之人才能胜任!记得我有幸被少体校跨栏教练员–吴教练选中,初入少体校第一堂训练课,让我终身难忘!由此,让我怀疑人生!那年那天那时,黑云遮日、山雨欲来!虽处7月高温天气,但西北送风,顿感丝丝凉爽!在教练安排下热身完毕,吴教练轻描淡写的说,今天训练内容10个400米,憨傻的我,400米,咱也不是没跑过,有啥子嘛,干呗!前三个400米跑下来,腿有点软,但为了给教练留给好印象,接着又跑了二个400米,此时,天空电闪雷鸣!心想,这种天吴教练应该不会再让我跑了,不曾想,下雨没事,继续跑。此刻比较疲惫的身体经倾盆大雨浇了一下,似乎减轻了几分,随着第六、第七跑完,钉鞋、短衣、短裤全部湿透,双腿肌肉颤抖不已并没有一丝知觉了,煤渣铺设的跑道一片浅水,教练也一直站在雨里为我记时,丝亳不为所动!咬紧牙关,继续第八、第九、第十,当第十个400米跑完时,我直接躺在煤渣跑道上的雨水中,像一名溺水而亡的死人那样漂浮在水面上任凭大雨冲浇着我!也不知道躺了多久,教练早已离去,缓过一点神,想站起来,却再了站不起来了,我只好用双手、双膝交替爬到场地铁围栏,用双手拉着栏杆借力把自己站立了起来,但仍然举步维艰!无奈之下弯腰双手用力拍打着大腿却一点疼痛感都没有,见此,只好双手扶着双膝像个佝偻的老人艰难向宿舍走去!到了宿舍,异常艰难的拿着干净衣服和洗澡用品去洗澡房,到了洗澡房赶紧打开热水,站不住,就坐在淋喷头下面让温水冲身,边冲边拍打肌肉,接着艰难的爬进大池里侵泡全身,泡后洗完回宿舍拿腕去食堂吃饭,居然在临近食堂大门口时,腿不由自主的一打软,整个人坐在地下,试图爬站起来几次不成,然后在其他队友拉拽下,终于站起来走进打饭吃饭。吃完饭想自己爬上床,那时是二层床,我睡上辅,结果完全上不去,又是在队友帮忙下爬了上去,躺下就睡着了!
这就是我一生中遇到的第一个专业教练员给我带来一生难忘的第一堂训练课!
至此一课,我心生恐惧、厌恶训练!练了近一年,成绩上升很慢,原本就不想练了,教练见我不是个可造之材,就打报告清退我,可是,老天垂爱,被一名刚从省田径队退役回体校担任教练–何教练相中,他跟吴教练说,让我跟他练,结果我转练三级跳远,在何教练细心培养下,一年不到参加市级比赛获得少年男子组三级跳远第三名,后来获得市级冠军被省队三级跳远姚教练选中而进入省队......。
好师傅培养好徒弟!
4千里马常有,伯乐不常有。好的教练对一个人的体育生涯起到至关重要的作用。每个时代都有许多好的体育苗子,如果不能从小被好的教练及时发现并因材施教,慢慢培养成才,最终会消失在茫茫人海中,无人问津,浪费掉大好的体育天赋。
纵观体育界所有出名的运动员,都是在年龄尚小时被好的体育教练挖掘启蒙,正确引导,逐渐喜欢上某个体育项目。不断努力朝着这个方向发展,刻苦训练,在一步步迈向体育高峰的同时,接受了无数个更高级别教练的指导,最终取得成就,其中凝结了不少教练的汗水和智慧。
这也是为什么国家在奖励为国争光、取得好成绩的运动员同时,也会拿出一笔资金专门奖励他们的教练,军功章有运动员的一半,也有教练的一半。好的运动员只有当遇到好的教练,才能充分发挥体育天赋,创造佳绩。
5运动员个人水平和能力,决定了自己运动生涯的起点(下限)。
而一个好的教练员能决定运动员职业生涯的上限,这里指的是那些认真负责的优秀教练员。
先说说李娜吧,能在女子网坛取得这么大的成就,很大程度地离不开她的教练也是她的丈夫--姜山的指导和支持。姜山,以前就是国家网球队的优秀队员,夺得过全运会团体金牌、混双金牌,国内排名极为靠前,后来成为李娜的专职教练兼职经纪人。
2014年李娜获澳网公开赛冠军后说:“谢谢他放弃一切,只是为了陪伴我旅行参赛,成为我的练球搭档。另外还有就是收拾球包、拿球拍等等。是的,他可是要做很多事情的。但你也是个幸运的家伙,因为你找到了我。”
“(打得不好)李娜需要一个发泄的渠道。我很清楚她的性格,只有我才是她最信任的人,也只有我才能完全包容她、理解她。”所以姜山并不介意李娜对自己发火,教练和运动员的磨合很重要。
可以说,没有姜山,几乎不可能有今天的李娜。
网坛还有一段佳话就是:费德勒把自己的比赛对手--柳比西奇(退役后)变成了自己的教练。
费德勒在网球职业生涯晚期还有这么出色的表现,在2019赛季取了澳网和温网的大满贯,并且重返了世界第一,很大原因是柳比西奇作为费德勒的教练,不仅加强了费德勒薄弱的反手,还调整了参加比赛的周期,有的放矢。例如,费德勒基本上放了红土网球的整个赛季。
所以说,运动员能有个优秀的教练,这一点真的很重要,关乎到他职业生涯能走多远,爬多高。
当然,一名优秀的运动员也成就了一名优秀的教练员。
6毋庸置疑肯定是非常大的。一位好的教练首先他善于发现你的特长和优点,并且能够正确的引导你迈向更高的成就。就好比2001年NBA赛季的阿伦艾弗森和布朗教练,艾弗森从小就在贫民窟长大,生活中在充满了暴力,毒品,走私的环境中,在14岁因为恶劣的打架事件被捕入狱。在进入NBA之后也是一个桀骜不驯的人,和教练,队友都格格不入,我行我素的架势。当时的76人队战绩一直都非常的不理想,季后赛的边都摸不到。后来管理层请来了布朗执教,布朗发现艾弗森的进攻和得分能力很强,而艾弗森自己也喜欢得分,而不是组织,正是布朗教练的眼光和他的教导下,艾弗森和整个团队发生了化学反应,在当年单核带队进入了总决赛,并且差一点掀翻当年的OK组合。所以说一个好的教练绝对能改变你的一生。
7可以说,一位好教练对一位好球员的影响那是非常非常的大,因为球员的作用和价值,除了他自己本身的能力之外,还要与所在的球队体系融为一体,而整个球队的战术掌控者就是主教练,下面来举几个例子来说明一下。
亨利:亨利早年在摩纳哥时被温格发掘,成为锋线的一匹快马,由于发挥出色入选法国国家队参加了98世界杯,并且一举夺得世界杯冠军,名声大噪,之后转会尤文图斯,但在尤文图斯的日子,亨利过得并不如意,在尤文主教练的战术体系里,亨利主打左边路,充当一名边路突击手的角色,但这大大限制了亨利的发挥,联赛进球寥寥无几,以至于亨利回忆到在尤文踢球的时候说到,那时自己感觉更像是一名边后卫。之后的转折点出现在转会阿森纳,继续跟随恩师温格,在英超成就了伟大的自己,也进入了首次英超名人堂5名候选之一。
贝克汉姆:作为曼联92班成员之一,年轻有为,已然已经成为曼联主力,出色的表现也入选英格兰国家队参加了98世界杯,但是八分之一淘汰赛与阿根廷的比赛中,由于对西蒙尼有报复性动作而被红牌罚下,英格兰最后遭到淘汰,贝克汉姆一时间也成为了全英公敌。在这最低谷的时候,曼联主帅弗格森站出来力挺爱徒,并对贝克汉姆说到,回来吧,全曼联的人都在支持着你。之后的故事大家都知道了,1998-99赛季,曼联夺得了前所未有的三冠王,贝克汉姆也到达了自己的巅峰。
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首先,对运动员的运动水平的发展有着至关重要的发展,好的教练对一个人的水平起着重要作用
其次,教练员的人格品质在日常的训练过程中会潜移默化的影响着运动员的个人品质发展,个人体育生涯不仅仅是运动水平的提升,个人的人品发展往往是在运动能力之上的,以体育人,以徳育人!
最后,体育生涯的发展不仅仅有高峰也有低潮的,低潮期的克服,教练员的作用的体现出来了,往往一个好的教练可以帮助运动员在短时间内克服自身的不良思绪,快速度过低潮期
9对于请教练这事,我是保持中立态度的。健身刚入门,器械什么的都不会用,自己胡乱耍的很容易弄伤,能请个教练带一下,学习一些基础,也可以有个人看着保护安全,不是坏事。但如果自问自学能力比较强,身体素质比较好的,或者囊中羞涩(怎么说现在私教课一买下来都是成千上万的事),自己学着练也并没什么问题,因为健身最后都是一件要自己坚持并主动学习、寻求进步的事。所以要问“教练要不要请” “该不该请”,我觉得在经济能力允许的条件下,都是个人选择。只是说,现在健身市场发展很快,健身房的教练水平良莠不齐,要选好教练,才是应该考虑的问题。此处没有贬低教练的意思,我相信好的教练大有人在,只是兜兜转转去过几个健身房,确实是没有对比没有伤害,此处以一个健身房会员的身份有感而发。在此分享一下我对选“对”教练的看法和建议。
刚进健身房的时候,难免会被卖课的教练围攻。因为他们深知,不在一开始把你拿下,那以后要游说你买课的机会就更小了。或许你会遇到:
套路一:数落你身材的各种不是,说得你体无完肤,哪哪都有问题
套路二:画一个不切实际的诱人大饼,两周瘦10斤的女神计划
套路三:老子天下无敌!舍我其谁!!blablabla
套路四:……
如果遇到这种套路教练,得了,直接略过,避而远之。
其实一开始我内心也是极度反感教练的。觉得就是骗钱的活,一个字:贵!!再来一个字:穷!!当时狠下心请教练还真是头脑一热!幸好遇到的是两个称职的教练,带我走好了入门一脚,到现在也是好朋友。如果有闲钱,又有需要的话,建议大家是可以请个教练的。
但现在动则上万的私教课给得也是割肉的痛啊!难道就只能全凭RP才能遇到好教练么?
大愛愛告诉你如何金睛火眼找到真正的“好”教练。
刚到健身房的时候,切记不要因为所谓的入门优惠草草买课,被随意安排一个教练以后如果发现带得不好想转的或者就不那么容易了。
如果真心想请个教练教好练好的,不要白白浪费了血汗钱,建议先观察一下教练日常的上课情况。总结有三点:
看型:没错!选教练要看颜!不……看型!如果教练自己都没练好的,试问怎么可能教得好?(什么?你要请帅哥?好吧……那或者看帅哥多了,也可以训练到眼部肌肉的……)
看质量:有的教练确实练得好,但是不会教人 。这就要观察ta上课是否耐心、用心,指导是否到位了。当然,刚进健身房的小白可能判断不了教练的动作到底有没有教对,但起码上课的负责程度还是可以
10我感觉影响非常大!
这个影响可以从多各方面来评价。首先,教练的本职工作就是给所教授的会员带来运动技能或者身体机能、身体形态等方面的改善,从而达到预期的满意度;其次,在整个技能学习、机能改善过程中还会对会员的观念造成影响,如果你是一名出色的教练不仅仅可以给会员带来身体上的变化,更可惜影响和改变他的关键和行动;另外,教练还可以通过整个教授过程影响会员体验成功的感受,增强自信心,让会员在平时工作生活中更加积极阳光。