你的孕期在干嘛?:我的孕期都在上班,工作当中,休息的时候做些自己喜欢的事情。孕期对妈妈来说是个既幸福又很辛苦的事情,甚至还会出现抑郁的状况:-孕期
我的孕期都在上班,工作当中,休息的时候做些自己喜欢的事情。
孕期对妈妈来说是个既幸福又很辛苦的事情,甚至还会出现抑郁的状况,所以既然做妈妈了,就应该从此时起让自己做好做妈妈的准备,如育儿知识,宝宝吃穿用,自己的身体恢复等等。其实我是空巢孕妈,有点抑郁的感觉,之所以坚持上班是为了分散自己的注意力,这样心情也会好些,以更好的状态对待宝宝和自己。而且我还会经常运动,有利于宝宝的出生,个产后身体的恢复。
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我的孕期还在上班,上班有很多好处,每天上下班就想当运运动,打发无聊的时间,缓解孕期紧张和心情。
除了上班就是在家做运动,为了能够顺产和控制体重,每天或者是每周定期在家做一些舒缓的瑜伽,孕妇操动作
每周出去散步,是孕妇比较安全的运动,虽然运动量小,足以满足孕妇的活动量。
每天在家做饭,尽量不在外面吃饭,家里吃饭饮食健康安全
每天定时看书,主要看育儿的书,作为新手妈妈对育儿一无所知在孕期多学习,以后教育宝宝心里有谱
3我现在怀孕6个月,由于去年换了一个城市生活,还没开始找工作就怀孕了,所以怀孕期间我是没有去上班的。因为孕期反应比较小,所以没有让家人来照顾,平时老公上班去了我就是自己照顾自己,也挺轻松的。闲暇之余会看看书,看看电视,画会画,在身体能够承受的范围内出去走走,也会约朋友去逛逛公园,逛逛街,还挺享受怀着宝宝的这段日子,也很珍惜跟宝宝合体的生活,希望宝宝健健康康的。接下来会尝试拍拍视频,记录一下生活,希望大家多多支持和关注,谢谢!
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很高兴能回答你的这个问题,这是我的视频回答,分享我的孕期在干嘛
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祝孕妈生一个漂漂亮亮、可可爱爱、健健康康的宝宝。
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您好,我是铭儿妈妈,很高兴能回答“你的孕期在干嘛”这个问题。
我的孕期从怀孕到生一直坚持上班,直到到了预产期才休的产假,每天保持良好的心态。老公也特别照顾,家务也不用操心我只负责保持愉悦的心情,看看育儿知识,偶尔读读绘本故事,睡前听听轻音乐!
每天晚饭后坚持去散步,因为散步有助于消化,晚上才睡的更好些,工作之余还会通过手机App了解一些育儿知识,第一次做妈妈有很多地方都是不知道的,通过这些就可以了解哪些食物是可以吃的,哪些是不可以吃的就要稍微的多注意一下。
孕期是一个既辛苦又幸福的过程,只有保持良好的心态,愉悦的心情才能孕育出健康的宝宝!以上就是我的孕期分享,希望对你有帮助!谢谢!
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我的孕期~
回想已经是两年前的事了
一个多月时就知道自己怀孕了,兴奋,紧张,好奇等等,激动又忐忑,下载了很多孕期的App,迫切的了解小朋友在身体里的每天不同的变化。
★孕期的产检,让我的脾气由排斥到妥协。
在北京的医院,怀孕的人特别多,因为自己高龄,有甲减,后期孕期糖尿病。所以基本上半个月跑一次医院,有时候还要一大早的排队检查。经常是一个人去检查,检察完还要去上班。
★孕期控制饮食,增加运动
孕六个月查出血糖高,必须每天扎手指,然后测血糖,调整饮食,多运动。大概后期每天要保持10000步以上的运动量。
8孕期都在干嘛?分享一下我的经验吧!我整个孕期基本都在上班,一直到37周才停止工作,38?2周生,一胎顺产,而且医生说我比很多人生的都快。
前期吐的厉害,但是只要一上班,就吐的少,可能是工作分散了注意力吧,中期的时候一切都正常,好像跟没怀孕一样,平时就定时去做产检,后期就比较辛苦些了,因为上班,压力也大,还有后期肚子大了,行动也有些不方便,也担心生了孩子自己身体走样,还有不会照顾宝宝,所以后期烦恼比较多些,不知道有没有宝妈跟我一样?
其实说真的,怀孕说轻松也不轻松,说辛苦也确实有点儿,关键期是孕妇要保持好心情很重要!
9上班上班上班
我的身体素质还不错,基本没什么孕期反应,每次产检,都很顺利,所以整个孕期我基本都在上班,一直上到36周。再加上个人运气也比较好,本来工作很忙碌,但因为公司组织架构调整,新合并的部门人员比较多,工作量不太饱和,本着照顾孕妇的原则,领导也只继续让承担了一些管理性质的工作,事务性工作都分解各到各个岗位了,所以总体而言,工作比较轻松,就坚持上到了36周。
36周之后就开始休产假。
想想休产假的日子比上班的日子更幸福,我妈妈来陪着我待产,我俩每天就琢磨着吃什么。吃完饭去散步,午饭散步顺道去超市,菜场买菜,然后回来继续琢磨吃什么。
然后偶尔去逛个街,36+时,还去奥特莱斯逛街,朱家角看风景,虹桥新天地过圣诞节……
整体而言,我的孕期过的很舒心,以至于我有时候都在考虑要不要生二胎。但自己也明白在,这种孕期是再也不会有了,毕竟第一次怀孕全然陌生而又幸福的经历。
10我现在正处在孕期,已经七个多月了,由于我已经年纪比较大了而且之前流产过二次所以这次怀孕我和老公都比较紧张,整个孕期都没上班安心在家养胎。我头三个月由于出血住院保胎基本在床上没怎么动过,后来孕中期本来好点可以动动可是碰上疫情也不怎么出门,现在到了晚期了发现一出门走多了路肚子就发紧不敢多走基本也是在家,说实话不上班的日子也真的是挺无聊的,我和我老公是单独住,所以每天老公上班以后我就一个人在家,白天在家也没啥事基本就是睡了吃吃了谁,玩手机看电视偶尔做点力所能及的家务事,每天最盼望的就是老公下班回家那一刻,唉,女人怀孕不易啊,希望早点度过这难熬的日子