一个人很悲观经常会想死,但是又不会真的自杀,这是什么样的心理?:其实我就是一个不折不扣的悲观主义者,也会经常的想到类似这样的问题,谈一谈自己的一些看法
其实我就是一个不折不扣的悲观主义者,也会经常的想到类似这样的问题,谈一谈自己的一些看法吧~
首先,我的悲观主义思想最初来源于早年的自卑心理,我曾经把它当做一种病,并且对此束手无策~
那时候虽然没经历过多少事,但我也会想到死,之所以没有选择死是因为心有不甘,虽然自己的基础条件很差,但毕竟没有努力过~
举个不贴切的例子,就像买彩票,你只能买一个号,而别人可以买一百个一千个号,这时候你和他们比就是自卑的,但只要没有开奖,你就会觉得一切还有希望~
后来努力了很多年,勉强过上普通人的生活,就像彩票开了奖,虽然中了个零头,但和别人的头等奖相比,依旧是自卑的,然而这个时候想到死却依旧不会那么做,是因为无奈,因为就算是死又能证明什么或者得到什么呢,你并没有找到解决问题的方法,死或者不死没有任何区别~
我也层读过叔本华的悲观论,本以为会越陷越深,然而当我真的用理性的态度来正视它时,一切却并没有想象中那么痛苦,至少它让我觉得悲观不是病,而仅仅一种生活方式~
每个人都会想到死,不管是你悲观者还是乐观派,只要活着,死就是不可逃避的,用悲观的方式思考死亡很正常,至少不用掩饰对它的恐惧,也不会影响一个人好好的活着~
不管是想死、差点死还是将要死,这些都不是死,而是活着的一种方式,正如悲观不也是因为活着才会有这些想法吗,何必去苦苦纠结呢~
2其实,真等到一个人想自我了断,才会发现,死并不是那么容易的——你可以说俩眼一闭,爱咋咋地!但你怕:跳海?躺铁轨?上吊?喝农药?…唉,死相难看可以不管,就是没一个好受点的!呵呵,算了,对付活着吧!
跟你说,本人就是这么幸存下来的。所以,在满是同情之外,我一度很佩服自杀者的勇气!同时也让我警醒:我的处境还没那么糟糕、无望。既然生由不得自己选,死也顺其自然吧。
那么究其心理,一个人悲观到想自杀,应该以下几点吧。
第一,肢体有残疾或有点心理疾病患者(当然不是那种严重到总是想自杀程度的精神病患者)。由于生活中倍受歧视和白眼,使他们常常心灰意冷、绝望无助,悲观到想自杀。但给我的感觉(自杀者里残疾者好像不多,我没有歧视的意思。),他们反而比正常健康的人更顽强,自尊心特别敏感,不甘人后!正常人会的能做到的他们同样做得到,而且让我们目瞪口呆、倾佩不已。动物尚且有求生本能,何况于人呢?
其实,一些某段时间悲观到想自杀的人们,大多很快就能自己调节好,走出颓废,继续前行。
但也有少数人长时间、反复受到此类情绪折磨。虽然还没有付诸行动。这就要看看心理医生了。如果不重视,继续下去就很危险,一些精神病患者就是这么发展下去的。
第二,遭遇变故、处境艰难、身心俱疲。可能是自身的:如生重病以及给家庭带来沉重的经济负担;升学、求职不如意、处处碰壁、遭遇白眼、不公平对待等;也可能是来自亲人、朋友的拖累,主要还是亲人。如疾病、负债、犯罪等,心理和金钱上承受不该承受的负担和压力。感到自卑,人前抬不起头…说穿了,是为别人的错买单。
还有因家庭贫困、生活艰难,自己却暂时无力改变的;或者父母感情不睦,总是争吵打架,对孩子漠不关心,从小缺失呵护关爱的;或者是身处失去一方亲人的单亲家庭及父母离婚家庭的。这样处境中成长起来的人,往往逆境中更容易悲观、失望,甚至怀疑人生,想到死亡…
以上是我个人,对这类人情绪、心态形成的认识,那么如何避免或者怎样解脱呢?
首先,坚强自信,乐观向上。不管遇到多少困难、遭受怎样的打击,始终不放弃、不甘心,愈挫愈勇。要相信“人生除了生死,没有过不去的坎!”
努力总会有改变,放弃一事无成。
阳光的心态很重要。
其次,自强自立、不断充实提高自己。强大和自信首先来自你的才能、技能。这两样都要通过不间断的刻苦学习、努力奋斗去掌握,这就是你自信的资本,强大的动力和底气。
最后,建立良好的人际关系。包括与家人、朋友、亲属、同事、大到与周围人。人可能孤独、可能寂寞,可能与别人交往中总受伤,但这不应该是常态。
自省自身的不足,找出原因并予以纠正,以平和达观的心态融入进人群中去,不给不良情绪侵袭之机。
总之,既然还得活下去,怎么过都是一天,干嘛不打起精神、高高兴兴呢?把我们的快乐、善意传染给亲朋和周围人呢?!
3这是典型的逃避心理。
首先,这样的人小时候是缺少关爱的,长大后又没有喜欢的人,也没有热爱的事。所以一遇到困难就想逃避,觉得没有坚持的必要。
这样的人大多数是独居的人,他们习惯把自己活成一座孤岛喜欢把自己藏得很深。害怕别人靠近。
生命还是很美好的,多出去走走你会发现没有什么事情是解决不了的。
太宰治有本书中写道:本想在这个冬天结束自己的生命,可是,我的朋友送了我一件和服,我非常喜欢,是适合夏天穿的,那我就先活到夏天吧。
余华说:人为什么活着?其实根本没有为什么,人是为了活着本身而活着,没有其他原因。
想自杀却没有行动,说明你有轻度的抑郁症,这没有什么,很多人都有。但不要一会沉浸在抑郁的情绪里,每当你想自杀时,就转移自己的注意力,不要一直纠结。
最后,希望你能乘风破浪,冲上云霄。
4这是说明人生感到极度不暢快的缘故,所谓到了生何乐趣死何悲的地步,但又未到非死不可的境地。
5首先感谢楼主邀请我来回答问题
一个人很悲观经常想到死,但是又不会真的自杀这是什么心理?
首先这都是正常的心理表现!我想里因为情感、职业、挫折等等不开心的事情想过自杀的大就人在!可以说80%包括我都会!可并不会真的去自杀!因为只是心理情感的发泄!真正会自杀的需要很大的勇气!所以是正常心理反应!
6一个悲观的人经常会想到死亡,跟正常的人经常会想到死亡,这个是没有区别的。
一个活着的人,会经常会想起死亡,死亡是什么事情?人如何死亡,自己将如何死去,这些都是正常的事情。还会有人遇到困难就想可不可以不活了,自杀怎么样?
这个人想到自杀,想起要自杀,都比较正常,能够真正实施自杀的行动可是一个不简单的过程。
一个真正实施自杀方案,并且成功自杀的人都会在她们的思想中经历我们常人难以想象的苦难煎熬,人要独自决定离开这个世界要下多么大的决心,他们的经历着的苦难对于他们来说感觉将是不能自拔的,并且其他人都不能帮助他们解决他们的困难局面。
我们一定要注意一下我们身边的人,是否进入那样的状态,如果发现有人有那样的实施自杀的行为的想法,一定要尽全力全力以赴的帮助他们,相信就会有一个好的效果出现。
我们一定要知道:一个人的人生最后都会走上死亡,死亡是生命中的最后一部分,这是自然规律,是自然而然发生的事情,人自己不能决定自己和他人生命中的死亡,一个人要决定自己和他人生命的死亡,这是违背自然规律的事情,是犯罪的行为,是要接受惩罚的。
不管你遭受了多大的困难,这都是你人生的经历,等你过去这一段时间回头看看,我可以保证你会微微一笑而过的,为什么?因为这些事情都是那样的微不足道。
7情绪低落而已,不是抑郁症,身体机能的正常反应,最近是不是熬夜,过渡透支身体,没有生活目标。
只需要,找一件感兴趣的事情做着,或者就是跑跑步,多运动,身体好了,就没这个感觉了,总之不能太闲或做自己不喜欢的事情
生活不健康而已
8正常的心理,偶尔或经常想死的人,都是悲观情绪使然,想想并无大碍,况且总想着死的人其实不会死,因为已经想了干嘛还要真的去死。
反而是那些想都不想的人,突然就做出什么惊人的举动。我觉得人的情绪就是乐观和悲观,只要悲观的人会乐观,就是正常的。反而有些乐观的人,从不允许自己悲观,压抑着让自己的情绪走上了极端,从来不曾想过死这件事的人,突然就自杀了。
我觉得悲观情绪的人其实更容易乐观,因为一点温暖就可以让悲观的人乐观起来。相反乐观的人就很难了,因为已经很乐观了,而且又不那么悲观,久了就麻木了,这就是很可怕的一件事。
9我碰到困难时,也会这样悲观。上学期间,题目不会做,工作后,工作不会做,都会这样想。后来,迷上运动后,这种情况就不会发生了。
10情志问题,也叫癔症,西医叫抑郁症,有轻重缓急。中医认为是肝出了问题,肝藏魂,魂出了问题。