以前皮肤很好,但最近长了痘痘,怎么祛痘?因为作息时间有问题,而且吃热气东西,最近长了痘痘毛孔也粗大,t区容易出油,鼻子黑头多,有啥建议或者便宜好用的产
先说一下我自己的情况
纯正大油皮,黑头多,毛孔大
下巴都是闭口,脸上长痘,还没等这个消下去,下一个又长出来了
我平时就学着网上各种祛痘妙招、DIY祛痘,终于!经过我不懈努力和钻研,终于找到对我来说最管用的祛痘方法!方法超简单,别着急,这就来跟你们说!
准备材料温水+金银花水+耐驰奥海藻面膜
??金银花水,消炎
??海藻面膜,消炎补水必不可少的!
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你好:如果你以前皮肤没有问题,最近长痘;并且注意睡眠时间也没解决问题。那么,先排查一下出痘的原因?
1、最近有换护肤品吗?
2、饮食上有变化吗?
这2项如果都没发生改变,那你有可能是激素水平变化导致。
通过你说你毛孔粗大并伴有黑头;可能是清洁过度所导致的;因为你以前是没有这些问题的,既然以前没有,现在发生了,那很可能是吃了什么促使皮肤油脂分泌旺盛的食物所导致?或者近期更换了护肤品,刺激皮脂腺分泌异常而导致。
建议:坚持用温水,早晚洗脸;最好用毛巾或一次性棉柔纸巾轻轻擦拭面部肌肤(擦拭20秒左右,不要把水拧太干)。如果感到脸部紧绷先适应一下,紧绷感会在三五分钟后消失。那就没关系!如果持续紧绷10分钟左右,可以适当的抹一些乳液来保湿;这也说明你皮脂膜??锁水功能很差了,以后要注意??做好保湿。注意饮食清淡,多喝白开水(喝饮料??奶茶,果汁??都不算)
这样做的目的是:
1、首先用温水疏通毛孔里面堆积的油脂;
2、停用护肤品是排除是否是护肤品刺激导致,
3、再注意饮食方面的问题。
坚持三天;如果三天后不再出现新的黑头粉刺,就说明已经找到了出痘原因;坚持温水洗脸,每天饮用不低于1升白开水;一周后黑头也会脱落。
如果发现黑头粉刺演变成丘疹(起鼓包)就说明毛囊发炎;有时间去医院看下皮肤科,大夫会开药膏给你消炎使用。如果没有炎症,按我的方法一周就可改善。至于毛孔粗大问题,还要看具体什么原因导致,你要是25岁以下,可能会改善,如果30岁以上了就不太好改善了。皮肤弹性变差,毛孔收缩功能就弱了。不要去做一些美容项目或用工具清理毛囊,毛孔粗大也会因为这些原因而导致。
先找到皮肤问题的原因再去治疗,不要用各种护肤品去尝试。那样的话,会使皮肤雪上加霜。查找皮肤问题原因可参考我的“护肤九问”
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皮肤长痘痘、T区出油、黑头等问题不是短期的不规律的生活饮食习惯、不当的护肤方式或者不当的使用护肤品而引起的,而是之前一步步的累积,毕竟,痘痘也不是一两天就长成的、胖子也不是一两天吃出来的、因此,也不是一两天的改善作息就能解决的哦,也不可能通过睡眠就能解决皮肤问题的,需要坚持的养好作息、饮食以及护肤习惯。
在痘痘黑头的护理期间,一定要遵循温和的原则,千万别用刷酸、去角质类的产品,不仅刺激皮肤、损伤皮肤角质和毛孔,长期使用容易引起皮肤敏感以及一系列的皮肤问题。最好是温和清洁,比如说用温和弱酸性的洗面奶、温柔的清洁动作以及流动的温水清洁,不会刺激皮肤的同时也不会容易产生残留,也要做好皮肤良好的保湿,最好避免香精、色素、防腐剂以及饱和性的矿物油脂成分的添加,容易刺激皮肤。最后,做好皮肤的严格的防晒工作,紫外线不仅能晒黑、晒老化皮肤,而且,还会刺激皮脂腺的油脂分泌,因此,需要做好必要的防晒措施,比如,硬防晒(戴口罩、帽子、墨镜、遮阳伞)、规避性防晒(避免紫外线强的时间段外出,外出最好走在有阴凉的地方)为主,必要的时候可以一款适合自己的防晒霜来帮助皮肤进行防晒。
最后,也要注意饮食忌口,痘痘皮肤尽可能少吃高糖、辛辣刺激性的食物,容易引起痘痘的滋生、皮肤炎症的加重,夜间睡眠最好在11点前进入睡眠状态,人经过一天的工作、忙碌会累,需要休息,皮肤一样也需要休息,而夜间11点到凌晨3点是皮肤新陈代谢的黄金时间。
希望以上的回复能帮助到你,有什么不懂的欢迎在下方留言或者私信给我~~
4很高兴回答你的问题,针对T出油长痘,我做了以下回答,希望可以帮到你。
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找适合自已肤质的祛痘产品进行改善,我就用了梵秀伊祛痘净颜精华露,这款集结三大国际独有技术(三元渗透技术、靶向去痘技术、防痘再生技术)、多项国家发明专利技术及多项绝密工艺和现代制取技术将甄选出的黄连、金银花、三七、苦参、丹参、黄芩、银杏等具有快速除痘功能的名贵天然本草原料,精制而成微分子精露,针对痘痘的形成各个环节,逐个环节击破。
从源头控制肌肤的油脂分泌、抑制痤疮杆菌的生长、促进痘痘消除后痘印的淡化。修护受损细胞同时建立皮肤防痘屏障,强力防止痘印痘痕生成。由内而外调整肌肤机能,让皮肤恢复健康水嫩状态。
谢谢邀请
根据您的情况,你想要祛痘,首先要知道长痘的原因,长痘一般是经常熬夜,吃辛辣的食物,还有使用不合适的护肤品,
祛痘期间可以坚持这几个方法,可以加快祛痘的速度
1. 多吃水果蔬菜。 水果蔬菜中含有大量的维生素,可以为身体提供不可或缺的营养元素,清理肠道,保持健康。
2、饮食搭配
长痘期间千万不要节食减肥,如果造成内分泌紊乱会加重痘痘。切记少吃辣??少吃甜食??还有多喝水,一天要不止八杯,排毒又美白。
3、多做运动
运动出汗能疏通皮肤毛孔,清理毛孔里面垃圾,排毒让皮肤自由呼吸。
4、坚持每日用防晒,哪怕阴天也需要用防晒,时间长就会看到效果
5、敷面膜,无论是干性肌肤还是油性肌肤,都要进行补水消炎,舒缓肌肤,建议使用资宝莱的透明质黑膜和冻干粉,坚持下去可以淡化痘印,提亮肤色
长相很难改变,气质却可以提升。日常多注重坐/站/走姿,注意挺胸抬头,让腰腹多多发力,可以提高一个人的精气神。
7相信很多长痘朋友,都有为了祛痘而烦恼过的经历吧,只要一说起痘痘,就会让很多长痘人士非常的头痛,用过很多的方法、产品,痘痘就是祛不完。
其实,只要在日常生活中改掉这几个坏习惯,祛痘效果可能会不一样哦~
1、 千万别再熬夜了!
我这几天也正在调整自己的生物钟,宁可早上早起会儿,也不要晚睡!(主要是我一熬过了头就很难再会睡着)
2、脸部过度清洁
过度清洁,比不清洁更可怕!市面上有很多洗脸仪,宝贝们可要谨慎入手!
3、爱挤痘痘
主要针对那些明知不能挤痘,还偏要挤的人。挤痘痘也是个技术活,要准备好专门的挤痘、消毒工具,因为挤开了的痘痘和空气接触,如果处理不当,后期可是会留痘印的!
4、敷面膜误区
①面膜冷藏完再上脸
敷面膜的较适合温度是15度,平常放置阴凉处就可以了。温度过低,不利于成分功效的发挥。
②过度关注面膜功效,忽略肌肤状态
在皮肤长痘时期,不要用美白功效面膜!前段时间在皮肤换季的时候,我脸上也出现了大面积的脱皮和红血丝,当时用基础的护肤品脸上都感觉到刺痛,就想换些能修复肌肤屏障的护肤品,我先用的是资宝莱的透明质黑膜,成分没有花里胡哨,坚持了两周左右,红血丝明显看到少了好多~
首先感谢邀请~
维生素C和维生素A因为作息时间所造成的痘痘一般和自身的内分泌有关,T区容易出油、闭口黑头都是内分迷紊乱所造成的,内分泌紊乱造成肌肤内循环不规律,不定期的排泄物堆积到毛孔,毛孔堵塞,形成痘痘,由于排泄物的堆积毛孔也变的粗大
维生素C可以减少黑色素的产生,维生素A能改善痘痘,搭配维生素B2可以抑制皮脂腺分泌皮脂,可以吃樱桃、红枣来补充维生素C,橙子里面所含的维生素C和樱桃比起来会少一些,甜椒里面还含有维生素B2,可以搭配食用效果会更好
水杨酸水杨酸对于痘痘的改善有着极大的作用,比如理肤泉祛痘产品,里面含有丰富的水杨酸成分,尽量选择温和祛痘产品,根据自身的肌肤类型来选择,避免因护肤品对肌肤造成刺激,形成激素脸
补水肌肤出油率大是由于水油不均造成,肌肤缺水细胞就会萎缩,细胞新陈代谢速度慢,排泄物无法正常流动,毛孔变得干燥,螨虫就会滋生,早晚各一次补水,可以随身携带小喷壶,均匀喷洒在脸部肌肤,缓解外在环境对肌肤的影响
9夏季气温高加上长期戴口罩很容易长痘,首先要注意清洁皮肤,减少油脂分泌,最好选用温和的医美祛痘护肤品;其次饮食上要注意少吃或不吃高糖、高脂或油炸类食物,不要抽烟和喝酒。如果比较严重最好选择医美方式处理:
果酸焕肤:采用高浓度果酸进行皮肤角质的剥离作用,达到祛痘的效果。同时还有细腻毛孔、提亮肤色的作用。
针清祛痘:医用针清,对已成熟的痘痘进行针清处理,清理痘痘阻塞的毛孔,让痘痘尽快消失。
LED光疗:蓝光抗菌消炎,防止痘痘复发;红光去除痘印、修复痘疤。