经常失眠,悲伤,不自觉掉眼泪,夜越深越崩溃,抑郁了吗?每晚都失眠,甚至到天亮,觉得自己很差,一直否定自己,经常悲伤,经常坐着坐着就掉,也经常崩溃大大哭
这种状态多久了?以前有过类似的吗?或者有过相反状态吗?家人有类似情况不?以前有的话,是怎么走出来的?近期受到什么挫折不?
到专科医院让医生看一下,做一下心理检测,电脑图等等。
建议:不要拖,越拖越麻烦。
2抑郁症状态明显。但还需要去医院心身科复查才可以,不能自行诊断。
3情绪失控到了一定程度会抑郁,这需要医院专业判断。你现在这种情况无论过往发生了什么,或者对未来有多绝望,都当是人生的功课,苦难是来唤醒沉睡的灵魂,一切都接受。告诉自己宇宙不会犯错,一切发生的都是应当的,臣服不是软弱,是不在现有的认知层面不断深陷,把自己与生命中无限连接,把带给自己痛哭的认知一层一层因着臣服剥离,也许要一段时间你才会理出头绪,但是开始的方向就在当下。你可以看看《当下的力量》这本书。痛苦也可以转换生命的祝福,关键是认知的革命。
4抑郁情绪是肯定的。至于是不是抑郁症,那还是要找正规医院的专业医生诊断才行。
5伤的太重
6因为你有心事,影响到了睡眠,什么都不要想了,身体要紧,别的都是浮云。
7请一定去找专业医生或者心理医生看一下吧,我觉得你这个可能还不算严重,早介入早点找到原因,你很快就会好起来的
8看看【首席醫官】
9选择合适的人,合适的时间,再去表达你的悲伤和哭,就不一样了。
10咋地了呢?什么时候开始的,什么原因导致的,肯定不会无缘无故就这样吧!有些事情别人不是可以想参与就参与的。你应该找原因。