18个月女宝宝不到21斤,感觉好瘦,宝宝要怎么吃?女儿现在18个月了,才20斤多,感觉身上没什么肉,身上骨头很明显。宝宝是14个月时候断的奶,断奶后就迅速瘦下来
希望我的回答能帮助到您!
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/a668a91b25be4f56b70b66c05d53a63a2
你好,以下是我的回答,希望对你有帮助。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 544, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/8fac203d70b543fdbd0a25a91d3c2ef13
18个月女宝宝不到21斤,感觉好瘦,宝宝要怎么吃?18个月女宝宝正常体重为15.6~30斤,宝宝不到21斤,体重正常。具体有以下几点分析。
1、有些宝宝断奶后一时身体不适应,就容易瘦,等过段时间就会好的。现阶段的宝宝会到处走了,食物就消化得快。我们还要在饮食上做得丰富一些,原则上还是细、软、烂。18个月的宝宝奶量还应保证在600毫升左右。
2、18个月宝宝一天三顿主食,菜可以跟着大人吃,尽量保证清淡少盐,上午十点左右可以喝一次奶,下午再喝一次奶。如果宝宝晚上想喝奶的话,也可以喝一次。这个可以根据宝宝需求来喂。至于主食,早晚可以是粥类,容易消化吸收,粥里是豆粥,里面可以再放一些鱼、肉、肝泥、菜末或蛋黄。
也可以做成加白薯、枣(煮熟后去皮去核)、山药、山楂等加米煮烂的甜粥,一定要做得稠一些。可以配着包子类的吃。
3、中午可以吃一些软的米饭或烂面条,饺子、馄饨等。米饭一定要软,可以配着碎肉、排骨、碎菜搅一搅或压碎吃。本来孩子的胃容量都小,喝汤类的容易在胃里占空间。我大宝小时候也瘦,去医院检查医生说"小孩喝那么多汤干什么,减肥呢"然后让吃稠饭。从那之后,我做饭都是特別稠。
女宝宝,瘦一点也没关系,只要在正常范围内,健康就好。
[育儿路上有你有我!感谢您的关注、点赞!欢迎点评!我是qingwufeiyang ]
4感谢您的邀请!首先确认的是孩子健康,身体无异常,那就没问题。18个月,21斤,已经不算瘦了好么?不要以为胖就是好,健康才是最重要的。指标达标才是好。重不是衡量的因素。我家女儿,5周岁,30斤,108公分。这个才是瘦。幼儿园之前体重身高都挺标准,虽然主食吃的也不多,但每天都会拉臭臭,很健康的臭臭,水果吃的很厉害。后来上幼儿园了,开始吃的少了一顿也吃不了两口饭,甚至不吃。就由她了,逼迫也没用,反而厌恶吃饭。她如果真饿了,就自己找吃的了。
5先不考虑胖瘦,先看看孩子每天的精神状态,是不是活力满满,是不是很开心,不打蔫。
如果孩子感觉容易累,活力不足,那就需要体检进行检查。
如果没有什么问题,只是体重偏轻,可以从饮食和运动两方面入手进行调整。
饮食上, 一岁半的宝宝基本可以吃大人一样的食物了,只不过要少盐少油少糖,别把孩子的味觉破坏了,太爱吃味道重的食物容易挑食。
多吃高蛋白质的食物,红肉,鱼肉,海鲜等等,碳水类的主食可以少吃一点,毕竟孩子胃口就这么大。
水果尽量别吃太多,虽然有维生素,但是糖分高,水多,对增长体重和提高免疫力效果没有蔬菜好。
可以从网上学习一些把幼儿食物做好吃的方法,最简单的,用虾粉,蘑菇粉调味,用西红柿做菜,提高口感,用肉汤做面汤喝。这些都是比较容易掌握的方法。
还有一件事就是,一定不要追着喂,更不要给很多零食。这是让很多孩子正餐吃的少的主要原因。一岁半的宝宝完全能开始培养他好的饮食习惯,吃饭时踏实坐在椅子上吃,自己用勺子吃饭,弄一地也没关系,但是必须自己吃,吃饱了才能离开,离开餐桌就不能再吃了。这样才能让孩子依赖正餐,少吃零食。
其次就是注意运动,多准备一些小游戏让孩子玩,最起码可以让孩子帮助做家务等等的,总之就是加上运动量,这样才能饿了吃的多啊。
有育儿问题可以私信我,我是叨叨的魔性城堡
618个月的女孩,一般体重在18至22斤之间。低于16斤,高于26斤才属于不正常。你家宝宝20斤,体重恰好,不胖不瘦。
根据你的描述,宝宝大部分吃的还是流体食物。18个月的宝宝可以吃固体食物了,面条,馒头,各种蔬菜都可以吃了。
口味还是要清淡为主。
7孩子健康就好,不必追求太结实和胖
18个月的宝宝了,可以不要每餐吃粥,天天吃粥不利于宝宝吞咽功能的发育,等到上幼儿园的时候会比较痛苦。
我家俩孩子一岁开始就跟着我们吃米饭,不过煮的稍微软一点
8小吃多餐吧,女孩胃口没有那么大的,但主要还是要多运动,好像放牛一样让她活跃起来,不要给甜食,零食给她吃,容易积食,运动过肚子饿了,你不用喂她自己吃的可快了
9孩子一岁以后体重增长会减慢,活动量变大了,咱家孩子的体重在正常范围内,不必担心!
10有些宝宝是便瘦的,只要宝宝健康 不经常生病,个子也不是特别矮,个人觉得没必要干预。