总是莫名的感到心烦,是那种生不如死的烦。非常痛苦咋办?:莫名的心烦,皆是由于空虚寂寞孤独所致,精神没有寄托。在我父母去世那段时间里,我也很痛苦,感觉他
莫名的心烦,皆是由于空虚寂寞孤独所致,精神没有寄托。
在我父母去世那段时间里,我也很痛苦,感觉他们辛苦一辈子,老的时候没有好好照顾他们。看着别的同事父亲去世,人家都没事人一样。
所以我也调整自己的状态。后来在网上找个兼职,晚上一有空闲时间就做兼职,既赚钱又打发时间。
后来在微博上写书评。那时宝宝小,有很多书是宝宝可以看的,书免费寄来,拍几张孩子看书照片,写三五百字的书评,既省钱还又有种精神满足感。
现在,已经没有什么事情可以让我烦心的了,心理被建设的很强大。不以物喜,不以己悲!
不论何时,人都需要不断成长!祝楼主早日走出自己的小情绪,开心起来!
2谷维素加B1调整一下,到歌厅唱首歌 ,放松一下。
3喝一壶伊利老窖!就两串南山烤肉!唱一首黄土高坡!哈你试试看!
4转移注意力,想想开心的事,一会可能就好了
5简单做法:按揉劳宫穴,手心,用力按揉,点揉,有疼感,两手交换,