有了小孩后,想睡一个好觉难吗,有什么感受?自从有了两个孩子后一家人同睡一张床,感觉还没有一个晚上能睡得好的,总是夜里起床喂奶等,让我充分感觉到了做父母
从怀孕后期到娃一岁零两个月就没有睡过好觉了,已经不知道一觉到天明是什么感觉了。
孕后期主要是肚子大,腰酸,尿频饥饿等,让自己辗转难眠。
尿频和饥饿是最让我很难有觉睡,一晚上起夜的次数太多了,饥饿难受也要起来弄宵夜吃,有时候是自己弄,有时候是老公弄。
谁曾想,熬过了娃出生,却奈何还要起来夜奶,换尿布,给他盖被子,小小的孩子,踢被子很是厉害,一晚上要醒很多次给他盖被子,又横着睡,小脚蹭在你脸上,鼻子上,嘴上,只要他一有点动静,保证醒,醒来一看,哦豁,被子又被踢了。
陪他晚睡早起,白天他可以补觉,而我只能补家务活,趁他睡觉之际,把没做的家务给做完,不是洗衣服就是洗碗拖地,反正空闲的时间很少。
黑眼圈、眼袋不是一般的大,现在他一岁零两个月了,估计还得熬一年左右才能有个好觉睡。
2当然不难,我老公天天睡的好的很,一觉到天亮的节奏,哈哈
而我,自打宝宝出生那一刻起,除了第一天睡个好觉,到现在宝宝7个月了,都不知道好觉是多么美妙舒服了。那感觉就是,我把觉睡得乱七八糟。
01知道为什么有一天的好觉吗?因为我是剖腹产,下了手术台就上了病床,因为快中午了,伤口还在麻醉,所以我睡了一个好觉,也只有四个小时左右,因为我需要休息,感觉整个人都不是我自己的了。
醒来之后,痛感随后而来,麻药过劲,伤口阵阵,那滋味,过瘾啊,我咬着牙硬挺。之后还要预防伤口粘连,要在床上小幅度翻身,反正我是翻一次一身汗。虽然有止痛泵,但依然很痛。
从产后的第一个晚上,我是剖腹产晚上睡不好,因为伤口还是痛。而且24小时不吃不喝,靠着3000毫升的液体续命。夜里醒来,又累又困又饿。直到第二天,真的是浑身无力。
(图片源于网络,侵权即删)
还有一项必做的任务,为了母乳哺养,孩子早就开嘴了,裹的我的乳头那个疼啊。晚上也一样,孩子只要饿了,不管我有没有奶,月嫂都会把孩子抱过来,先吃我的咪咪,然后再喂,说这样来奶快。
天天如此,没有好觉睡。
说是任务,不如说是宝宝的需求。小宝宝的胃容量,装下的奶量,也只够她坚持三到四个小时,所以啊,三到四个小时就要饿一次夜奶,我的头,晕呼呼的,我的意志,在坚持。
日子一天天的过,过得真挺快,现在宝宝七个月了,晚上最长时间能睡到5个小时,夜醒也只有2-3次,且不是为了奶,而是看我在不在,我真切的体会到孩子对妈妈的依赖和安全感。
(图片源于网络,侵权即删)
简单的说,自己带娃,想睡一个好觉,挺难的,即使你困到不行,也要挺着。一入生娃坑,必练睡觉功,有空就睡,娃醒就醒。我们作为一个妈妈,不能浪费每一个睡觉的机会。
谢谢[关注]@杨杨爸亲子驿站,说说育儿、孕产故事。原创码字,点个赞加个关注吧。3
您好,我是佳佳妈妈,很高兴回答您的问题。
我也是一位宝妈,孩子今年3岁了,有了孩子之后睡眠时间少了,睡眠质量没有以前好,都是属于正常的,每个做父母的都会经历过这些问题,我们可以尽量让自己多休息,需要调整日常生活习惯,建议有以下几点:
1、调整的作息时间:那个阶段孩子睡眠是不同的,我们尽量让小孩白天少睡觉,午睡时间提早,有时间你也可以午睡,晚上9点左右睡觉,您也跟着睡觉;
2、调下孩子睡眠质量,睡觉前不要让小孩吃太饱、太饿,检查尿布,穿衣适中,避免过热、过冷,如果孩子睡觉不踏实可检查是否缺微量元素;
总结:有些孩子1岁左右就睡整觉了,有些晚的3岁左右才睡整觉。养育路上都是痛并快乐着:养育过程都是很幸苦的,等孩子大些就好了,需要一个过程,养育路上也有很多快乐,慢慢体会吧,加油??
以上是我的回答,希望给你带来帮助,谢谢!
4您好,我是乔治和小花生活研究所,一位85后全职二胎宝妈,很高兴回答您的问题。
看到你的提问,我的内心很酸楚。
当妈妈很累,做饭、洗衣服、打扫卫生、教育孩子、赚钱,活生生把我们逼成生活多面手,有时候睡个好觉也会成为一种的奢想。
还记得上个月某一天中午,婆婆看我有些累,帮我把两个孩子都带到楼下玩。他们出门后,我立马蜷到被窝里大睡,睡的很沉很沉,等婆婆和孩子们都回来的时候,我刚好要醒。有一种睡饱的满足感,浑身像注入新鲜血液一样,充满活力,心情也变好了,人也有精神了。
一个午睡时光都能让我回味无穷,可见好质量的睡眠是多少妈妈盼而不得的。
有了两个孩子之后,妈妈想睡个好觉非常困难。1、午睡基本取消
有两个学龄前儿童,白天的时候,除非他们同时午睡,要不然宝妈很难睡着。
2、睡眠质量大大降低
晚上如果两个孩子都跟宝妈睡,宝妈的睡眠质量大受影响。
孩子都喜欢粘着妈妈睡,两个孩子睡两边,妈妈睡在中间要被孩子们挤着,放不开身体。
妈妈半夜要帮孩子们盖被子,小孩子喜欢乱踢被子,防止受凉,所以我们晚上总会不自觉醒很多次。
晚间换尿布湿、把尿,也要醒个一个两回。
3、睡眠时间缩短
爱整洁的妈妈们常常等孩子们睡觉后,收拾家务,整理孩子们玩乱的房间,忙好了10点、11点睡觉都会正常。
早晨有些妈妈给全家人早起做早餐,或者有些孩子起的早,妈妈也要跟着起床。
所以年轻的妈妈们睡眠时间大打折扣。
如何保证带孩子不累着自己,一定要睡好觉带孩子是个消耗体力脑力的活,如果我们的睡眠跟不上,就会影响身体供血,血气直接体现一个人的精气神,长期睡眠不足的人,精气神肯定不会好。睡眠不足还会引起降低人体免疫力,诱发多重疾病。
宝妈的身体好,才能更好带孩子,照顾家庭。所以一定要保质保量提升睡眠。
1、不要让两个孩子都和妈妈睡
晚间让一个孩子跟爸爸或者奶奶/婆婆睡,另一个孩子跟你睡。
可以互换,一个人一个月轮流跟妈妈睡。
2、培养孩子良好的作息时间。
晚间尽量少起夜,睡前不要给孩子喝太多水。
早睡早起,晚饭早些给孩子吃,早些安排上床休息。
3、见缝插针地睡觉
有时候孩子的父亲放假,或者奶奶,姥姥来帮忙看孩子时,可以放松下自己,见缝插针地休息。
养育孩子不容易,也要好好爱自己;
凡事不要逼自己太完美,张弛有度,才能让自己不累。
欢迎关注我@乔治和小花生活研究所,每天和你分享育儿小观点。
5很高兴来回答你这个问题!
因为我宝宝现在才八个月,我特别有体会这种心情!
90后的我,第一次当妈妈,心情还是很激动的,宝宝出生后的第一个月和第二月真的很难熬,我都不知道自己是怎么熬过来的。
月子里也是我自己带着宝宝睡觉第一次做妈妈,第一次照顾这么小的宝宝,什么都不会的我已经够手忙脚乱了。而且宝宝经常哭,大半夜的也不例外!“父爱如山”,这个时候爸爸就像一头猪一样,一动不动的睡觉中,还是我抱着宝宝走来走去的。
因为我家宝宝是母乳,一个晚上要喂几次,一饿就哭!你说怎么睡得着?
别说有个好觉睡难,能有觉睡就不错了。
第二个月,宝宝胀气、肠绞痛宝宝因为身体不舒服,天天没日没夜的哭,我都不知道怎么办?怎么回事?
后来上网查了一下,类似症状应该是肠绞痛和胀气的可能。叫给宝宝多多做排气操,多喝点水!宝宝哭得太难受的时候。就来个飞机抱!
一天24小时给宝宝待命,睡觉的时间在哪里?
第三、四个月,宝宝泪管不通这两个月我是很难过,总的来说,宝宝出生后,我真的没有一天能好好休息的!
宝宝泪管不通,每天都在就眼泪,看着我心疼死了,跑医院都跑十次八次了。每天晚上等宝宝睡着才能给宝宝按摩眼睛,看能不能按通。结果还是不行,去医院洗了四次眼睛了,每次宝宝都哭得好厉害!
最后还是选择做了探通,马上好了!
第五个月,宝宝咳嗽不舒服都说喝母乳的宝宝六个月内,抵抗力都很好,可是我家宝宝才五个月抵抗力就下降了,感冒咳嗽。
又不敢带宝宝去医院看,因为感觉动不动就去医院不好,怕宝宝养成依赖性。加上有时一点小事去医院,都要做各种各样的检查!这个就是我不想去医院的原因。
不去吧,自己也不敢乱给宝宝吃什么药,只能每天给她喝多点开水,喂一点猴枣散,和小儿七星茶,慢慢就好了。最主要的还是我,不能乱吃东西,特别是上火的!
当了妈妈后,真的每时每刻都放不下心来。总担心宝宝不舒服,一不舒服有紧张!
晚上睡觉,除了要喂奶和换尿布,还会怕宝宝踢被子。会怕睡觉压到宝宝,你说怎么睡好觉?给你睡你都睡不着!(他爸天天睡得像猪一样)
每天的日常就会让你停不下来自从有个宝宝,再也偷懒不了了。特别是宝宝添加辅食后。
早上七点
不管宝宝醒不醒,自己都必须要起床了。洗脸刷牙换好衣服。
然后宝宝起床,洗脸,换尿布,喝水喝奶。
早上八点左右
带着宝宝出去买菜,回来再吃早餐,吃完早餐就要给宝宝炖粥
早上九点半
弄一些小零食给宝宝吃,喂完,扫地拖地。哄宝宝睡觉,再弄午餐
中午十一点半
给宝宝喂粥,我再吃午饭。
中午一点
哄宝宝睡觉
下午三点
给宝宝洗澡,喝水,喂奶。做晚饭
下午四点半
带宝宝溜达溜达
下午五点半
给宝宝喂粥,吃晚饭。
下午六点半
自己洗澡,洗衣服
晚上七点半
这个时候宝宝要睡半小时
晚上八点
陪宝宝玩一会
晚上九点到十点半
喂奶哄宝宝睡觉
。。。。。。。。
。。。。。。。。
这一天下来,天天重复,真的好累!但是也没有办法,孩子是自己生的,再累也要坚持下去!希望还没生宝宝的美女们,好好享受现在在生活!
6大家好,我是清风清风,很高兴回答这个问题,我孩子已经三岁了,但他还没出生我就已经没有安生睡觉的日子了。
孕后期的不适导致不能好好睡的日子当时觉得好难受,想快点卸货解脱,然而孩子出生后才发现解脱的日子遥遥无期。
新生儿时期真的能草木皆兵,半夜是自己惊醒的,生怕把孩子压着了闷着了,热着了冷着了。然而渐渐发现他脸前有被挡了自己会把脸扭向一边,真是惊喜的发现。
睡觉最大的问题就是婴儿夜奶,相对来说我觉得还是母乳比奶粉方便些。毕竟奶粉你要准备好还要兑水冲调,需要时间长。母乳真的就可以不起身搞定,冬天尤其明显。
断奶了可以好睡?然而这时已经养成习惯了,夜奶不用了,但是夜尿或许会有。有夜里不踢被子的宝宝吗?那已经是天使宝宝了。到现在夜里醒已经是常态了,醒了没关系,给他盖过被子再睡就好了。
已经习惯的情况下,很平静了,自己的孩子没有什么可说的。
7个人观点,不喜勿喷。
有小孩子了你还想睡好觉?那是不可能的[捂脸],你知道我的愿望是什么吗?让孩子赶紧长大...一个晚上醒4-5回,不是喂奶粉就是换尿不湿,半夜不睡觉熬夜熬死你[捂脸]看样子你正在体会...
谈恋爱的时候想着结婚,等你结婚有孩子了你的苦日子就到来了,一天到晚弄小孩,如果家里父母能帮忙到还好,帮不上忙那你就更惨。以前的二人世界已经没有了,更不要说两口子睡在一张床上了[捂脸]
趁年轻多谈几场恋爱,该玩就玩,结婚了就没时间了。
8
你好,很高兴回答这个问题。
我非常能理解你的感受,现在我的孩子已经7岁了,这7年我基本上没有自然醒过。
先说说我儿子1岁之前,都是每晚上起来3次。在一个人深睡眠的时候,不得不起来的感觉,只有喂奶的人能体会到。在这个过程中我早上经常因为缺觉饭后恶心呕吐。
1岁以后-幼儿园之前,一岁半就断了夜奶,半夜不用起夜了。白天睡觉时老人是让孩子自然醒,有时候下午孩子睡2-3个小时,估计是睡得在多了,我儿子总是凌晨4,5点钟就起来了,因为个体差异我家孩子是醒了就不会再睡了。我每天都觉得白天比别人长的多,6点孩子都吃完早饭领着到院里玩了。
3岁之后-学前班之前,因为在幼儿园午睡时间比较早,并且孩子有时候还睡不着,晚上睡眠明显提前,而且早上能睡到6点多,这时候我已经觉得很幸福了。
学前班-现在7岁,每天也保证在6点多起床,要给孩子做早饭,送学校等等。
宝妈,虽然自己带孩子付出肯定是很多的,但是收获更多。孩子慢慢长大,亲子关系非常融洽,也知道心疼父母了,你的付出不会白费的。
简单来说就是想睡觉的时候不能睡,甚至很清醒,但是身体非常疲惫。
因为宝宝和宝宝之间也是有差异的,所以有些宝宝比较天使,一岁左右甚至更早就开始整夜睡觉,那么妈妈会比较幸福。
有些宝宝则一整晚可以折腾好几次,那么作为妈妈可能要醒好几次来照顾和安抚,如果能用夜奶安抚,妈妈不用起床还算好的,有些直接要抱起来哄的更加折磨身心。
但是宝宝好不好带,能不能睡久一点也是有一部分养育人的原因的。
有些爸妈一开始怕麻烦,所以养成的习惯不怎么好,那么孩子睡整觉的时间就退后延长,甚至二周岁还迟迟不能睡整觉。
不能睡整觉对于养育人来讲是一个非常大的挑战,无论是身体还是心理,最好白天有人帮忙,否者真的有一种生不如死的感觉 。
尤其是当你困到不行,旁边的宝宝还没有要睡的意思,整个人都很容易情绪崩溃,会烦躁,又不能冲着宝宝发,所以产后是宝妈各种疾病的爆发期。
这个不仅仅是身体,还有情绪上的。
连续四五天要夜起的时候,整个人的情绪都是在崩溃的边缘,有可能别人说了一句无心的“指导意见”,就会崩溃大哭,继而否定自己,或者情绪激动。
孩子天生是如何的我们没办法选择,但是真的请理解宽容一些妈妈们,尤其是,需要自己独自照顾宝宝的妈妈们,他们也是人,也有七情六欲,也会有情绪,也刚刚经历了身体上的大损耗,几乎是把自己所有的一切给了自己的宝宝。
多给他们一些关怀和理解,多帮他们搭把手,哪怕让他们放空玩玩手机,也是好的。
想要实际体会睡不了整觉的什么感觉,每两三个小时订一个闹钟,试试这样三四天,就知道。只会比这个更难受,不会更好受
10调整好孩子的作息时间,最好与大人同步,这样就不会睡不好。