孩子缺锌会有什么表现?怎么补锌好呢?:如果孩子有5种表现,说明“缺锌”严重 了!对于孩子缺锌的表现,很多家长还不清楚具体有什么,以为只要喂饱饭,孩子就不
如果孩子有5种表现,说明“缺锌”严重 了!
对于孩子缺锌的表现,很多家长还不清楚具体有什么,以为只要喂饱饭,孩子就不会生病。
其实不然,孩子缺锌,他们会有5个明显表现,而出现这些情况时,说明他们很有可能缺锌已经很严重。
1、智力低下。缺锌会导致孩子脑细胞生长受阻,也就可能引起智力低下。
2、愈合能力差。缺锌的孩子,皮肤容易损伤,且愈合速度也比较慢。
3、生长缓慢。简单来说就是长得不高,发育要比一般的孩子慢。
4、食欲低下。缺锌会导致孩子的舌粘膜出现异常,且味觉变弱,出现食欲不振的情况,
5、免疫力低下。缺锌,身体生长受阻,免疫力也会跟着下降,出现爱生病的情况。
若孩子缺锌不是太严重,通过日常饮食补充调节即可,可以多吃一些动物肝脏、鱼、瘦肉、黑芝麻、蛋黄等。饭后还可以给孩子嚼一些猴~菇~蛋~白~锌。可以帮助孩子及时补充锌元素,并且有养胃的作用。
家长们一定要注意孩子的缺锌问题,以免影响智力和生长发育,有异常要及时检查。
2小宝宝缺锌的表现,
从吃东西方面:厌食,不爱吃,食欲减退,爱吃各种不能吃的,比如纸巾
从皮肤上看,皮肤干燥,长疹子,特别容易溃疡
生长发育方面变得缓慢,而且免疫力下降容易感冒发炎等!
如何补充?
如果不是很严重可以从饮食上入手,建议动物类食品:鱼 肉 肝 肾 蛋黄 以及贝壳类的海鲜,这些都是含锌高且吸收好的,蔬菜中可以加入萝卜白菜 卷心菜 莴笋等,谷物常吃小米很好!
食物营养合理搭配,水果里平常吃的苹果 梨 草莓 香蕉等含锌量也不错,可以交替吃!
如果缺锌严重的话去医院请医生开乳酸锌之类产品
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你好,我家孩子从小有一次检查就是缺锌,具体是不怎么影响正常生活的。还是照常玩玩乐乐,根本不觉得有缺锌的烦恼。
下面我就结合我家孩子当初的表现来给您分析下缺锌的孩子会有哪几大表现,可以结合你的孩子自身情况来判断下!
1、不爱吃饭我孩子从小胃口就不算太好,吃的不多,又挑食,所以我自认为是孩子脾胃虚弱导致的。后来一直吃饭少,还不好好吃饭,无奈我带他去医院检查。
抽血化验微量元素,检查他是缺锌,缺锌的孩子胃口都不算太好,他们不爱吃饭,或者没有爱吃的食品,还有就是吃饭时间长,漫不经心!
由此可以看出缺锌的孩子,在饮食上最明显的表现就是挑食、厌食!
2、头发稀疏,黄如果说不爱吃饭就是大事了,但是头发稀疏、黄这方面也能说明孩子可能缺锌。
我们夫妻头发都不是特别乌黑浓密,但是孩子就很明显的稀疏,黄。刚生下来的时候,孩子几乎没有头发。养了很久才可以看出明显的头发。
如果你的孩子头发稀疏、黄,你可以带孩子去查个微量元素,孩子可能是缺锌了。
针对缺锌的孩子,我认为除了遗传因素之外,可以借助医学药物来让孩子的锌元素补齐。
1可以让孩子多吃一些补锌的食材,例如芝麻、山药等可以让孩子在饮食上维持微量元素平衡。
2可以让孩子多运动,多晒太阳。维生素缺乏的孩子排除遗传因素之外,运用药物和食疗的方式是可以的。还有最关键的是让孩子多运动,运动能促进血液循环,让身体机能增强,还可以补充其他多种维生素。
总之我认为如果孩子缺锌的话,不要急于借助医学手段,因为缺锌排除非正常的遗传因素,大部分可以通过食疗、运动等方式来改变。对于孩子来说最适合的补充维生素的方法是运动加食补,毕竟对孩子来说,这是最实用最廉价的补锌方法。
希望我的回答能对你有帮助!
4比较常见的是厌食,如果小宝宝最近都不好好吃饭,饭前也没有吃很多零食,缺锌元素可能性很大。长期缺锌,主要表现为:厌食,偏食,食量减少,身材瘦小,免疫力下降,呼吸道感染等。
因为儿童生长发育和新陈代谢较快,现在孩子普遍又挑食,很容易造成锌元素缺乏。
可以做一个微量元素检测,医院里几十块钱!之前我们也测过,医生建议可以口服含锌口服液,饮食上可以多吃瘦肉,鱼,蛋黄,牡蛎,猪肝,豆类,花生,核桃等!
5你好,很高兴回答你的问题!
孩子缺锌?我想说钙铁锌是孩子成长中非常重要的营养元素,当你发现孩子异食癖,不好好吃饭,爱挑食了……这时就要引起注意是否缺锌了!
缺锌的孩子,比同龄孩子生长发育慢,身高和体重都容易偏低,还有容易发生口腔溃疡。
感染性疾病也容易偏向缺锌的孩子,免疫力等等都容易受影响哦。锌从食物当中就可以涉足,比如海产品,花甲,生蚝等,各种坚果类食物,核桃,芝麻,花生等都含有很高的锌。