遇到事情容易激动,想说表达不出来,怎么办?我这个人平常不爱说话,如果遇到事情容易激动想说的表达不出来,过于激动还会流眼泪。有没有这方面的书或者有什么办
遇到事情容易激动,这是年轻人普遍存在的一个现象,而且,这种情绪表达不出来。情绪是每一个应该具备的前提,但是,并不是所有的人,都能够自己解决的,人们就是在一个平常找不到,理解的时候,容易唤起一种与现场不相和谐的情绪,这种心理就是人们情感问题,只有当情绪得到舒缓,才能符合人们的思想情绪!
2最简单的方法就是多加练习多说话。
书起到的也顶多是辅助作用。
或者你可以看看心理医生。
看心理医生是很正常的一件事情。@莫光庭
3静下心来。