与城市孩子相比,农村青少年近视率近年来也正加速追赶。由于农村青少年在手机使用上,更加缺少管制,一些孩子几乎把所有空余时间都用在游戏上。
北京同仁医院门诊部的医生表示,医院眼科门诊有一个专用名词叫迎峰度夏,一到寒暑假期,来看近视和配眼镜的孩子很多,家长也非常焦虑。
近视与长时间、近距离用眼密切相关
北京同仁医院眼科中心主任王宁利表示,近视与长时间、近距离用眼密切相关。电子产品不是导致近视的“罪魁祸首”,同样一篇文章,纸质阅读和电子阅读导致眼睛调节痉挛的程度,几乎相当。
专家看来,近视发病率的增高与教育负担的增加密切相关,中国的儿童青少年普遍缺乏户外活动和望远机会,很多家长一边担心孩子的学习,一边忧虑孩子的近视。
专家:户外活动两小时近视风险降半对比国外,加拿大青少年近视率有3.4%,因为加拿大学生的运动时间要比完成作业的时间多;澳大利亚只有1.3%的近视率,因为孩子平均每天户外运动时间长达四个小时。那么,户外运动时间与近视的患病率到底有什么关系?
△ 图/视觉中国
上海眼病防治中心执行主任许迅三年前率领团队,开始面向全市六七千名儿童开展一项特殊的近视眼防治、干预项目——每天让孩子走到户外接触阳光2小时。
通过对近两年的统计数据进行分析,团队已初步证实每天户外活动2小时组的学生视力水平,要优于只活动80分钟的学生。
许迅表示,户外活动的阳光照射能促进人的多巴胺分泌。多巴胺的分泌对眼球发育起到积极作用。
八部门联合发文:保障户外活动时间
此前,记者通过观察北京某小学时发现,自上午八点半开始,近两小时的时间,课间活动不见学生踪影,直到学生上体育课。该校学生家长表示,老师要求学生只有去上厕所才能离开教室。下课的课间待在教室,放学后必须立即离校。
△ 图/视觉中国
虽未有明文规定,但学生“乖巧”地待在教室成为不少学校管理者心照不宣的规定。课间无法被保证,更奢谈户外活动,学生小小年纪便近视加身。
今年8月底,教育部、国家卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,明确提出到2030年高中生近视率降至70%以下的目标。学校要保证学生每天1小时以上体育活动时间和30分钟大课间体育活动时间。
△ 图/视觉中国
虽然增加户外活动时间是防控近视的方法,但专家提醒,中国近视问题低龄化和普遍化,从某种程度上说是偏重应试教育结出的“苦果”之一。扭转中国青少年近视“危机”,应进一步深化教育改革,让更多的学习和运动的自主权,回归青少年。