本人大一学生,平时喜欢踢球但也踢不满90分钟,大佬勿喷,1000米极限大概3分钟左右,提升有什么建议?:那是正常的,踢11制大场,正常人都踢不满。普通人都会散步 1那是正常的,踢11制大场,正常人都
包抄 体力 进攻