最长一次跑了10公里,配速6,能不能去试试半马?:是有可能完成,但不建议去尝试!连续两天里皆在1小时内完成10km并无明显的不适可作为3小时内完成半程马拉松的最 1是有可能完成,但不建议去尝试!连续
一小时跑了10公里,能跑半马吗?:当然可以!感觉你好像是明知故问,难道不是吗?哈哈。笔者一向认为,任何人只要能连续跑上10公里,就已经基本具备3小时内完成:- 1当然可以!感觉你好像是明知故问,难道
跑步要跑到什么程度才可以尝试半马?:个人感受,只要自己能够在一个小时左右一口气轻松跑完十公里的人,都可以尝试自己的半马。这时候不追求成绩,只求安全完赛 1个人感受,只要自己能够在一个小时左右一口气轻
马齿玉米和半马齿哪个产量高?:我们公司经营种子十八年了,其中主要产品就是玉米种,在销售玉米种的时候,经常会遇到农户问这个品种是不是大马牙?农户所问的: 1我们公司经营种子十八年了,其中主要产品就是玉
跑半马,如何练间歇跑?:你好,很高兴回答你这个问题。结合我的训练经验,你建议你这样来练习间歇跑。当然了,你必须是有了一定的跑龄,也跑过半马这样的:-间歇 1你好,很高兴回答你这个问题。结合我的训练经
跑龄5个月,下月底跑人生第一个半马,请教大家应该如何准备?今年6月初开始跑步,月跑量从40公里逐渐提高到了上个月的70公里。平均配速5分35,5公里最短用时23分 1【以现在的能力,做好充分的准备,
25日,深圳南山半程马拉松开跑,赛后网曝大量选手存在作弊行为。深圳南山半程马拉松赛官方微博28日发布通报
新京报快讯 据深圳南山半程马拉松赛官方微博消息,2018深圳南山半程马拉松赛结束后,组委会收到一些关于比
吴昕身为quot;快乐家族quot;的一员,过去一直都是以主持人的身份出现在大众的视野,但是近两年,她也开始进入娱乐影视,因此她也在不断的改变自己的形象,曾经那个被大家嘲笑的土土她已经变得格外的时尚美