有哪些坏习惯是你每天都在坚持的?:有一个坏习惯就是过于较真,总拿着鸡毛当令箭,比如学校召开全乡镇教师会议,要求上午8点到会,于是我真的8点准时到达会场,
有一个坏习惯就是过于较真,总拿着鸡毛当令箭,比如学校召开全乡镇教师会议,要求上午8点到会,于是我真的8点准时到达会场,结果连个人影也没有,于是盼望有个与我同类的,谁知一等就是半个小时才有人陆续到场,有道是:八点会议九点到,十点不晚听报告。对此本人确实愚蠢,不知其中套路。现在已到古稀之年,依然如此,真是本性难移!
2感谢邀请!??中国有句古话,说得非常有道理!~好的习惯要慢慢养成,不良的习惯不养自成!
??日常生活中,我也有几个小毛病,知道不好,但还会时常去做!
就比如说:
1-】情绪有时不稳定。
也知道~生气不好,生气是大傻子!生气是拿别人的错误来惩罚自己!
但有时候,还会被人事物所影响,导致自己的情绪低落,烦躁。。
往往因为一件小事或者一句话,而去争辩争吵。????其实现在想想,争论赢啦又能怎样呢?!!
赢了争论,输了人心??!
????人生有三难:
1-控制情绪难。
2-了解人性难。
3-改变自己难。
2-】饮酒。
我知道,酒少喝~对身体还是有些好处的!叫做小酌怡情!舒筋活血!
我在家的时候,自己从来不喝酒!但是有同学有朋友,有知己,在一起聚会的时候,往往就会贪杯,就会多喝点儿酒!
往往喝多以后,第二天会头痛,会胃不舒服,会食欲下降!
也经常告诫自己,下次不喝了!????但是一到有同学聚会,有朋友聚会的时候,往往还是把控不住自己!
这也是我的一个短板!说明~我的自我约束能力很差!
3-】熬夜。
心里也知道,熬夜会伤身体,还会劳心伤神!但等往往有事儿的时候,有工作需要处理的时候,就忽略了时间!打乱了作息安排!往往半夜十一二点,才上床休息!
这些绝对是不好的生活习惯!
????人是环境的产物!
人不在于被教育,但在于被提醒!
【赢养生】希望结交一些良师益友,来提醒我一下!
????????去习性,化秉性,圆满天性!
3多了去了:因为断奶后遗症,随时会从兜里摸一支香烟叼着吸溜;因为挖过煤,一会儿不掏鼻孔就难瘦香菇;因为看了电影《让子弹飞》,时不时地会弹一砣鼻屎弹;因为说了脱口秀,见人就想叨叨;因为A格爆格,一天不装A就想自挂东南枝(吊死)……因为……说多了都是泪,我媳妇儿喊我回家洗刷刷了,回见,千万别送哟。
4坏习惯每个人都会有,自己身上的坏习惯还是挺多的:
1. 睡懒觉,这个可能是遗传,我父母都很能睡,我自然也很能睡;
2. 拖延,有个什么事总想拖到最后的时间点去完成,其实早早就能完成;
3. 选择困难,经常会因为选择A还是选择B纠结很久;
4. 在床上玩手机,本来已经很困了,结果玩会手机精神了。
还有很多其他的毛病
5每天都有看手机、扣鼻子的坏习惯,对了,总要往天上看一看,特别是晚上,这是由于看到过UFO养成的。
6随着生活压力的加大,大家为了挣钱,透支着自己的身体,养成了许多不好的习惯,这些习惯不仅会对身体造成不好的影响,严重的还会危害生命,大家一起来看看排名前五的是哪些吧!
第一名:每晚12点后睡觉 长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病;还会导致细胞突变,让患癌风险增高。另外,熬夜也会让胃肠道得不到足够的休息,有数据显示,睡眠时间少于6.5小时之后,死亡危险率都大大增高。长此以往,与慢性自杀无异。
第二名:长期不吃早餐 不吃早餐会影响胃酸分泌、胆汁排出,诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。德国埃朗根大学研究表明,不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5岁。
第三名:过量饮酒 酒精对肝脏的危害是逐步累积的,从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”,最后导致肝癌的发生其实只需要四步。可以说,超量喝酒,每多喝一杯就是向肝癌靠近一步,也向人生的终点又迈进了一步。
第四名:长期吸烟
烟草中含有几百种化学物质,其中60多种都与癌症相关。假设普通人患肺癌几率为1,大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。来自美国癌症学会的研究人员表示,2011年35岁及以上的成年人因12种癌症死亡的人数为34.6万人,其中48.5%的个体患癌死亡的原因可归咎于吸烟。
第五名:经常久坐不起
久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。还有研究发现,久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动和体力劳动者。
身体才是革命的本钱,钱没了可以再挣,可命没了就完了,所以为了自己的身体健康,大家一定要养成良好的生活习惯,少熬夜,按时吃饭,少抽烟,少喝酒,多运动,让生活充满慢慢的正能量!
7
睡懒觉。睡前就想明早上6点准时起床,但还是赖到8点,每天都一样。
8下午好,感谢回答
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晚睡。
一直还没早睡成功,又是新的一年的目标。
10不吃早饭,相信绝大多数人都知道这样不好,但是还是早上不吃。