现在早餐吃馒头,都是一种很新奇的事情了吗?:新什么奇,早餐吃馒头在城市比较普遍现象,特别是成年人、中老年有“三高”的人。早餐吃一个馒头,一个鸡蛋,再加
新什么奇,早餐吃馒头在城市比较普遍现象,特别是成年人、中老年有“三高”的人。早餐吃一个馒头,一个鸡蛋,再加一杯半奶或豆奶。
以前很多人自己做馒头,现在嫌麻烦都去餐馆或食堂买。经常看到有的信誉好的包子铺,一些人大包小包地买花卷、馒头,比包子还畅销呢。很多人一买就要吃一周的量。
早餐吃馒头经济实惠,方便快捷。既可满足早上所需能量,还可以佐以萝卜干、豆瓣酱、芝麻酱、豆沙各种吃法。
2我觉得不新奇呀,早餐就应该吃的丰盛些。
上午7-9点是脾经当令的时间,也就是说是脾胃运化最好的时间,而且早上开始,一天的活动开始了,也是能量消耗的开始,所以吃些馒头,包子这些主食,有利于一天的消化和营养的补给。
现代社会压力大,很多上班族早上没时间,有的甚至不吃早饭,中午在单位,吃饭又简单应付,到了晚上有时间了,大吃大喝一顿,这样的饮食习惯是不对的。晚上该睡觉了,吃的太多,脾胃需要运化,到了睡觉,脾胃还在工作,没有休息,对健康不利。
俗话说,早餐吃的象皇帝,午餐吃的象平民,晚餐吃的象乞丐,是有道理的。
3早餐吃馒头这事一点都不新奇。
提到早餐吃馒头,就要说一下南北方关于“馒头”的差异了。
北方人所指的馒头是无馅的,而南方人概念里的馒头是豆沙包、奶黄包、奶香小馒头这种,所以南方人早餐很喜欢吃馒头,北方早餐多吃油条、包子、饼等,但也有早餐炒菜就馒头的,大中国,地域广泛,和而不同,这事真不新奇。
4是的,我们都不吃早餐了,我们这的包子铺早上都不营业,10点准时开门