跑步用什么手表比较好?:悟空问答:跑步用什么手表较好?跑步与走步(跑步走步数统计经验)根据我的经验3~5年!(Apple Watch)运动锻炼后:-跑步,手表
问答:
跑步用什么手表较好?
跑步与走步(跑步走步数统计经验)根据我的经验3~5年!(Apple Watch)运动锻炼后,华为,苹果,非常有效!我很高兴朋友们也高兴。
谢谢!
2我跑步从来不带手表,运动量的大小主要凭自身感觉,感觉不错就多跑一会儿,没必要非给自己定一个目标任务,要明白我们的目的是锻炼身体,不是培训运动员。
真要想看一下运动后的各项指标,买一个简单的计步手表就可以,既轻便又省钱。
3可以选择的跑步手表有很多,每个人需求不同,我只能谈谈自己选择的过程。本来一直用苹果watch,由于苹果手表的待机时间很短,再加上跑步时手表要开启GPS,晚上睡觉时也要戴着手表,醒来时可以看静息心率。这样一来,手表使用时间很长,到后来,手表要一天二冲,所以决定换一个。
运动手表一般以佳明,颂拓为主,佳明偏跑步,颂拓偏趆野。由于实体店与电商价格一样的,所以去实体店实地看一下,原计划购买飞耐时3,主要是没有光电心率,要用心率带,在跑步时,用心率带比光电心率更准确,而且没有光电心率待机时间更长,手表模式可以使用二星期。但是无货,而且款式也不喜欢。选一款佳明645,645与245比较,跑步技术指标更多一些,使用光电心率,待机时间一星期,象我一星期要跑4-5天,待机时间只有二到三天。待机时间太短,所以不喜欢。又去了华为专买店。看了华为watch GT。款式很喜欢,表盘可以随意更换。光电心率始终开启,待机时间可达二星期。
由于原本没有考虑华为手表,所以回家后仔细看了华为watch GT的功能参数。有多种运动模式,除常规的跑步,骑行,游泳外,还有越野跑,登山。居然有气压及高度测量。智能方面除来电,短信,微信提示外,还可以刷支付宝,及交通卡(有NFC模式)。这样的价格,还能要求什么,于是选择了一款商务款。买来用了一段日子,总体比较满意,跑步时,手表前用带子固定,不让手表来回滑动,心率测量还是比较准确的。
光电心率始终开启,加上跑步一小时,大约可以用十天左右。
这是跑步时的心率测量数据,
可以看到还是比较准确的。其中几个谷底是过马路,停下来的心率数据。
只是选择的是商务款GT,镀铬表壳,皮表带,看了说明书,皮表带不能下水,无奈又买了一根硅胶表带。早知道买运动款,价格还可以便宜200元。
这是我购买的一些心得体会,供你购买时参考。
4选择松拓手表。
佳明现阶段主力产品线使用的导航芯片都是 MTK 的方案,在天空不开阔的环境下 GPS 精度不太令人满意。而且对于增加一个简体中文字库就要多卖大几百块的辣鸡厂商,我无法给予任何善意。
松拓的产品我个人暂时不推荐 Spartan 系列,上一代 Ambit3 Peak 可能是更理智的选择。但是 Ambit3 Peak 重量达到了89克,如果你手腕较细的话跑步的时候手表的存在感会比较强。同时它的心率采集方式是附送的胸带式心率带,如果你不习惯的话可能需要额外增配一条其它品牌光学心率臂带(500元上下)。松拓的 APP 支持登山轨迹重现视频制作,算是一个亮点。
除了松拓外,我还有一个推荐是 Polar V800 。这一款当初也是和 Ambit3 对标的,该有的功能都有,不过也是通过附送的胸带式心率带采集心率数据,但附送的 H10 蓝牙心率带应该是当前市面上最好的胸带式心率带。除此之外,国行 Polar 的价格感天动地,你要不是钱多得慌则尽可能选择淘宝购买水货。
总而言之,松拓很能打。
5华为手表很不错,它有很多功能,可以实时监控你的心率血压,每时每刻报出你的运动轨迹和步行数。
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如果跑步的量不大,或者频次不高,没必要用太专业的运动手表,如果你用的是苹果手机,直接买Apple Watch 就可以。
我已经用了三年时间了,够用。
Apple Watch 针对个人运动和锻炼,内置了多个算法模板,选择室内跑步、室外跑步、骑车等等运动模式都可以针对性记录,结合速度、距离和心率变化等信息进行统计,呈现的统计结果也非常漂亮。
苹果手表兼具时尚和实用,能够跟iPhone和Mac很好地协作,比如用Apple Watch 解锁苹果电脑,利用Apple Watch 查找iPhone等等。
苹果手表有众多表带可以选择,配合不同的表盘设计,打造个性化的自己。
如果你选择了带蜂窝的版本,外出跑步时还可以脱离手机,直接用E-sim卡接收微信短信等信息,还可以打电话。
跑累了,想去买瓶水,可以直接用苹果手表的支付宝付款码进行付款操作,非常方便。
Apple Watch 的缺点也很明显,就是电池需要一天一充。不过,习惯了iPhone一天N充的人,不大会在意这个了吧?
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其实目前用来跑步的智能手表还是挺多选择的,其中佳明,华为荣耀,苹果是挺不错的的旋转,作为国内比较知名的品牌,华为与荣耀在智能手表方面在近年来做得越来越好了,虽然数据方面没有佳明专业,智能方面没有苹果优秀,但总体来说是不错,特别是语音播报和蓝牙通话,比较实用,我最近体验的一款荣耀手表2倒是不错,下面分享一下我体验的文章。
荣耀Magic Watch 2颜值比其他品牌要更加百搭,另外它还能接听电话,对于喜欢骑行和爬山的我而言,不用掏出电话来接听电话是十分的方便呀。
在户外运动,屏幕的显示要求是十分高,而荣耀Magic Watch 2采用的是AMOLED高清大屏幕,在户外高光下屏幕内容依然清晰可见。
操控方面,荣耀MagicWatch 2支持触屏操控和按键操控,上键长按是开机和关机,按一下进入手表的功能界面,另外上键也是手表的返回按键,而下键则是自定义快捷按键,而我设置它为运动锻炼快捷键,按一下就可以选择运动模式了,而长按下键还可以唤出SIRI语音助手。
荣耀Magic Watch 2支持IOS设备和安卓设备,而我使用的是iphone XR,首先在手机的应用商店下载华为运动健康,然后按照提示来完成手表的配对。
APP主界面显示手表的连接状态,中间可以看到当天的步数、消耗的热量、不行的距离以及爬高的秘书,下面显示上一次运动的基本数据,第一次使用荣耀MagicWatch 2,可以先设置手表的基本功能,另外更新一下手表的版本。
爬山是我最喜欢的运动之一了,按一下手表的下键选择登高运动模式,就可以开始记录运动的数据了,而在手表界面可以看到运动的状态,蓝色热身,绿色燃脂,橙色有氧耐力,红色则是运动量和心率最大的时候。
而在运动模式过程中,还可以上下滑来查看实时的数据,包括心率、步数、上升高度、训练效果(有氧回复和无氧续训练)和血氧饱和度。另外每1公里,手表都会语音播报1公里所使用的时间等数据,并且语音比较清晰响亮。
而运动结束后,按一下上键就可以结束运动模式了,在手表可以看到锻炼的简单数据,详细的数据和运动的轨迹需要到手机APP上观看。
虽说是简单数据,但是在手表上能看到的数据还是比较全面的,就连心率曲线、心率区间、速度曲线和海拔曲线都可以看到。
在运动历史界面选择登山的锻炼记录来看看详细的数据,首先看到的是轨迹栏,可以看到步行的轨迹、公里数、运动时间、累积攀升高度和消耗的热量,在速度栏可以看到平均的速度以及每公里的平均速度,在图标栏可以看到心率数据、速度的波浪图以及海拔的曲线,而在详情栏则可以看到大概的运动数据,如果想分享运动记录则可以点击右上角的分享图标来分享。
登山是我这里比较流行的健康运动了,每天早上都会有很多人来到梁金山进行登高,半个小时就可以爬到山顶,然后感受太阳的沐浴,还能一览家乡的全景,佩戴荣耀MagicWatch 2来记录登高数据还算不错,不但有语音播报,来电还能使用手表接听,真是十分的方便。下面来看看使用荣耀MagicWatch 2记录骑行的效果如何吧。
骑行不但是我喜欢的运动之一,也是我有时候上班的一种方式,而每次记录骑行的数据,骑行轨迹是必不可少的,另外还有每公里的播报来提醒我骑行的1公里数据,根据数据来调整骑行的速率,也是提高骑行运动效果的一种有效途径。
每次骑行,其实我是比较倾向于在手表即时看到运动的数据的,而荣耀MagicWatch 2则是能够满足我的需求,大部分的数据都记录在内。
骑行我最想记录的,莫过于骑行的轨迹图了,而我这次佩戴荣耀MagicWatch 2骑行了9.35公里,从家里骑到农村,再从农村到国道再到公园,轨迹图记录正确,而每公里的速率也记录在内,另外还有详细的心率和速度表,可以说该有的都有了,但是这些数据对于我来说是有点多了,对于专业的骑行运动员来说是用处更大哈。
其实呀,对于喜欢户外运动的我而言,荣耀MagicWatch 2还有其他小工具是十分实用的,例如海拔气压计和指南针。
荣耀MagicWatch 2支持游泳佩戴,能够记录每游泳100米的平均配速、每分钟的划水频率还有平均SWOLF,对于爱好游泳的人来说,是挺有参考价值的。
对于玩过不少智能手表的我而言,荣耀MagicWatch 2让我眼前一亮的就是其系统UI的设计以及系统的流畅性,再有就是运动模式带语音播报以及记录数据的全面性,确切点来说,是可玩性仅次于苹果手表的一款,但运动功能却是比其更加实际。
8可以考虑下华为GT2e,这款手表比华为gt2偏运动,心率、定位轨迹也都还算准确,我用了几个月,感觉不错,初级跑步爱好者可以考虑,专业点跑者你就选择佳明飞耐时几千块的那种吧,贵有贵的道理,如果千把块甚至两千块,建议华为gt2e,据说在做活动时更便宜,也好用。
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众所周知,机械表是不适宜进行长时间跑步运动的,因为跑步过程中手臂的剧烈抖动对机芯有着较大的损害。
所以,电子手表就成为跑步爱好者们的不二之选。经济实惠的可以考虑入手佳明、松拓等这类专业的运动电子手表品牌。如果你想要拥有像劳沛万一样有名气的,却不是机械表,那实属不多。但也不是没有,百年灵的Emergency系列就是不错的选择!
百年灵的紧急求救系列(Emergency)在石英表中位列创新前沿,也是全球首款配有真正双频遇险信标的手表:一项融合微型化和工艺精巧的成就。钛金属多功能电子计时手表配有双频发射器,可发出警报以及指导自动寻向和救援操作。对于像马拉松这种极限运动来说,意外常常发生,它就如一根救命稻草,危机时刻保你安全。
戴着十多万去跑步,要注意一下人身安全的。
10长久以来,对于热衷运动,尤其是赛车运动的人士,红色一直是标志性色彩,也是几十年来GP芝柏表作品中的常见色彩。最近芝柏Laureato桂冠系列Absolute Passion计时表就再次演绎了充满热情的红色调。
▲与巴黎国际汽车节合作体现了芝柏表作为制表品牌在融合美学与功能、打造标志性作品方面的造诣。而这种精神在Absolute系列的最新作品中再次体现。
Absolute Passion计时码表仅限量发行50只,外观看起来别具一格。44毫米表壳具备多切面PVD镀黑色处理,鲜红点缀整个手表,以此致敬芝柏那些曾经创造了历史的计时码表对于红色的青睐。手表搭载品牌自制的自动机芯,并带有品牌特有的饰面,一如既往的展现出高级制表的作工与品质。其中,单是发条盒板桥就具备五种饰面,包括镌刻、日内瓦波纹、倒角、镜面抛光及珍珠圆点打磨纹。
▲芝柏运用大量的红色点缀面盘上的时标及三个小表盘。
胶带配红色嵌饰和红色缝线,与手表无缝融合,酷似一体打造。表扣配备微调节系统,与柔软但高度耐用的橡胶表带共同保证极致的佩戴舒适度。作为巴黎国际汽车节的官方时计合作伙伴,芝柏表设计Absolute Passion计时码表自然也采用了像红色这种常用于赛车的象征元素。手表还具备300米防水性能,对于并非专为潜水运动而设计的手表来说,它的防水性能显得相对优异。
Absolute Passion
钛金属材质/GP03300-1058自动上链机芯/时、分、小秒、日期显示/计时码表功能/蓝宝石水晶镜面/防水300米/表径44mm/