手麻木是否是瘀堵?怎么锻炼?:未必都是瘀堵。以中医而论,麻木在《内经》及《金匮要略》中称“不仁”,隶属于“痹”、“中风”等病范畴。除“湿”以外,可因风:
未必都是瘀堵。
以中医而论,麻木在《内经》及《金匮要略》中称“不仁”,隶属于“痹”、“中风”等病范畴。除“湿”以外,可因风、虚等而发生,例如血虚而不养筋,即可出现手麻木。风邪入络、中气不足、营血不足、气血两虚、肝阳化风等,也都是手麻的常见病因。
而从西医角度说,可出现手麻症状的疾病常见于:
1、痛风
临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。
2、一过性脑缺血
是引起老年人手发麻的常见原因。
3、颈椎病
最典型的是神经根型颈椎病。因为上肢的神经是从颈椎分支出来的,所以当颈椎有问题,卡压到神经后,常常会引起手麻、手疼的症状。根据压迫的神经不同,手部麻、痛区亦不同。如第5、6椎间孔压迫颈神经,麻木在拇指、食指;第6、7椎间孔压迫颈神经,麻木在中指。第7颈椎、第1胸椎椎间孔压迫颈神经,麻木在无名指、小指。
4、糖尿病
糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状。
5、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手麻。
6、臂神经受压
睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,会因臂神经受压而引起手发麻。
7、药物
应用某些药物过量,如庆大霉素,会发生口唇和肢体发麻的副作用。
8、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。
9、腕管综合征
腕管综合征是手发麻的常见原因。手臂上的正中神经在手腕处长期受压,时间久了就容易出现腕管综合征,出现手掌手指的麻木。正中神经受压以后,在腕管出现正中神经所支配的桡侧三个半手指的麻木和疼痛,另外还包括环指的桡侧这一半的麻木和疼痛。同时出现大鱼际肌的萎缩和不适、腕部会出现肿胀。如果在腕部进行叩击,会出现电击的感觉,这种麻木自腕部向手指尖放射,腕部有压痛,触摸可能有肿胀感。
由于手麻木的病因不同,调理、恢复的方法也不能一概而论。若经常出现手麻木症状,应及时就诊,明确病因后再进行针对性治疗。
手麻木者暂时不宜随意妄动,应等确诊后再决定,以免加剧神经炎等情况。
2谈到手的麻木,就说淤堵?这种观点其实很难让人接受,因为非常的笼统,这也是很多时候,中医被人误解的原因,拿着一些名词打着中医的幌子,各种忽悠,手麻的原因很多,写一下供你参考!
⒈颈椎间盘突出症
如果是颈椎间盘突出症导致的手麻,可以在做CT或者核磁共振的时候,发现存在不同程度的颈椎间盘突出,尤其是下颈段的椎间盘突出,做压头实验或头部后仰的时候会出现手麻,基本可以确诊!
⒉颈丛、臂丛神经卡压
可能更多的人关注于颈椎间盘突出症,但实际上发病概率并不是很高,除了颈椎间盘突出,还可能由于颈部肌肉的紧张,造成颈丛神经卡压,斜角肌紧张、疼痛卡压臂丛神经诱发手麻的症状,一定要做好鉴别,后者可做牵拉实验的时候阳性!
⒊前臂伸肌群损伤
如果仅仅是前臂到手的麻木,尤其是夜间症状会表现的比较明显,要考虑是否存在网球肘,或者称之为前臂伸肌群损伤导致神经卡压诱发的症状,像这种问题,处理颈椎或者是颈部问题,效果是很差的!
不建议锻炼手麻的原因还有很多,像末梢神经炎、尺管综合症,肘管综合症,腕管综合症等,不同原因的处理方式都是不一样的,锻炼对于手麻来说效果很差,个人不建议采取锻炼这种方式来康复,会耽误你大量的就诊时间!
3刘医生谈骨论筋?手指麻木是什么原因?
日常生活中,经常会出现手麻的情况。有一些很快就过来了,而有一些病程就比较长。并且好转以后,容易复发。严重的影响我们的正常生活和工作。到底都有哪些原因能引起手的麻木呢?下面就给大家说一下!
神经根性颈椎病是指在颈椎间盘退变的基础上,由于椎间盘的突出,四周组织的增生肥厚等,压迫或者刺激颈部的神经,从而引起以上肢疼痛麻木为主要表现的一种颈椎病。
它的主要症状:1.颈肩部疼痛不适。2.上肢出现疼痛麻木的症状,并且出现症状的范围与受压神经的支配区是一致的。3.上肢力量明显减轻,严重的会出现肌肉的萎缩。4.颈神经牵拉试验和压颈试验都是阳性。
局部神经受压比较多见的是肘管综合征和腕管综合征,是尺神经和正中神经在肘关节和腕关节受压所出现的症状。
肘管综合症主要表现为无名指和小指的麻木,写字和用筷子不灵活,严重的可以出现爪形手。
腕管综合征主要是拇、食和中指的麻木,会影响夹菜和扣扣子。不能捏东西。
手上的末梢神经由于感染、血供不好、中毒、缺乏维生素等原因,会引起炎症反应,从而引起手指麻木疼痛的情况。
它的主要症状:1.肢体远端对称性的感觉异常,比如疼痛、麻木、过敏,呈手套式。2.出现麻木无力甚至肌肉萎缩的情况。3.手可以出现发凉,苍白,出汗障碍。
神经压迫这个在日常生活中其实非常多见,如果姿势不正确,并且长时间保持,就会压迫到神经,从而引起疼痛麻木症状。
比如我们趴在桌子上睡觉,很容易就会压迫尺神经,从而引起小手指麻木。不过几分钟就会缓解。
在神经上有异常的肿物生长,从而压迫神经,出现手麻木的情况。最近就碰到了好几个这样的病人。这个只能通过做手术将肿瘤切除,才能有效的治疗。
急性心肌梗塞这个疾病一定要引起大家的重视,因为它也可能引起手的麻木症状。因为这个疾病能危及生命,所以一定要提高警惕。
它的典型症状是心前区的疼痛不适,向左肩部放射,顺着上肢的内侧到达小拇指。
除了这些以外,还有比如胸廓出口综合征、前臂外伤、一过性脑缺血等其他问题也会引起来。希望这些能给大家带来帮助。
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手麻的原因之一肯定有淤堵这一项,还有其他原因。需要去正规医院检查确认病因,再进行康复治疗和锻炼。
心脏的问题引起手麻木。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
只能手机等电子产品的普及,导致绝大多数人颈椎都存在问题,并且越来越低龄化。
长时间的低头久坐、过高或过低的枕头都有可能会引发颈椎。在患者的神经根受到压力,从而引起相应的神经分布区出现疼痛,最常见的症状就是手麻。颈椎病同时也会伴有关节的增生、肩部的肌肉酸痛、韧带钙化,严重时也会出现头晕头疼等症状。
手腕和手指关节劳损或受伤,也会引起手麻。手搬重物,超出体力范围,使手腕受伤。或者不正确的用力姿势,导致手臂手腕损伤,也会导致手麻。
长时间的用电脑手机,导致的鼠标手;学生党长时间写作业都会引起手麻。
中风手麻是中风的主要表现之一,虽然手指麻不一定就是中风,但是对于年龄再40岁以上的中年人,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木等症状,而且平时有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病,应警惕中风的发生。
糖尿病也可导致手指麻木,是由于长期的高血糖引起的周围神经炎所导致,麻木的感觉多在四肢末端,两侧对称出现。
长时间保持一个姿势,刷电视剧,看电影,看小说视频等等,导致血液循环不通畅,导致手麻。
锻炼另外还有其他比较多的原因。最好去正规医院检查确诊,针对具体的原因有不同的锻炼和治疗方法。
肩颈不好引起的手麻,推荐几个瑜伽理疗方法,初学者需要在老师指导下练习。
在动作训练前,先松解紧张肌肉,在进入拉伸环节。
1. 用伸展带绑在双手肘偏上方一点的位置,双手之间距离略宽于肩膀。 2. 跪立于垫上,双手放在椅子上方,手肘保持在椅子上,双手夹砖启动手臂内侧。 3. 膝关节垂直于地面,重心向后移,屈手肘让小臂向上向后找背部(注意手肘不要掉下去)。 4. 尽量让肩胛骨胸椎段位置向下推,保持3-5个呼吸。
① 俯卧于垫上,双手向上伸直握拳大姆指向上。 ② 屈肘平行向下,手肘靠向背部,背部肌肉向内收紧。 ③ 随着吸气手肘略微向上一点,背部肌肉保持不放松。 ④ 呼气手肘再次向下,肌肉更多的向内收紧,好像成字母w型一样。 ⑤ 保持3-5次反复让肌肉不断收紧,最后保持15-20秒,俯卧放松。
肩颈理疗的动作很多,就不一一列举了。
总之,当手出现麻木的时候,尽早检查尽早治疗,再进行康复训练。不要盲目自我判断。
5神内小美医生;
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一般情况下西医很少使用”瘀堵“这个词汇;
对于”麻木“症状,一般来说”神经内科“的医师比较敏感;
神经内科对于疾病的诊疗,习惯讲究:定位、定性;
所谓的定位,就是判断”出问题的部位“;
所谓的定性,就是判断”问题出现的原因“;
关于这种异常需要临床检查判断,这种感觉异常的部位、范围,是定位在末梢神经、还是往上走定位在臂丛神经、脊髓、大脑、甚至是大脑皮层?
针对麻木的原因,要结合患者年龄、合并疾病、麻木的部位、范围、性质、发病的形式、发病的时间、患者的个人史、家族史等等进行综合分析;
举个简单的例子,对于手脚的麻木,一般双侧对称存在的,我们首先要考虑是否存在营养代谢问题,常见的有我们所熟知的”糖尿病,该病常见的周围神经并发症就会出现四肢末梢的感觉异常;
此外,如果是单侧的病变,要结合患者的工作、习惯、以及麻木的部位、范围考虑是否属于局部的问题,如常见的各种“卡压综合征”?
。。。。。当然,还有很多!
对于上述问题,首先要考虑的并不是“如何锻炼”的问题,还是要寻找导致“麻木的原因”,我们还是应该“对因治疗,因病施治”!
希望我的回答对你有所帮助!6
气血不足,常做甩手动作,可缓解!