抑郁症伴有焦虑症能治好吗?:谢谢邀请,抑郁与焦虑症是难兄难弟,现在人生活节奏快,工作压力大,加上各种原因都会或轻或重易患上焦虑,抑郁成疾,治疗先治心:-
谢谢邀请,抑郁与焦虑症是难兄难弟,现在人生活节奏快,工作压力大,加上各种原因都会或轻或重易患上焦虑,抑郁成疾,治疗先治心,让心坎过去。放下过往伤心,绝望,悲观,出门旅游给自己放假,选择山青水秀,蓝天白云大海波浪地方!放松心情,这样的自然环境中
享受生活,抑郁焦虑症慢慢会治疗好。
2抑郁症患者基本上都伴有焦虑症状,因为两种病症是相互关联的,理论上抑郁症和焦虑症都可以治愈,但都没有明确能够治好,而这治愈和治好是有区别的,所以,只能相对来说,有的患者能够恢复到所谓的治愈程度,有的患者则会与抑郁或焦虑或两者共病病症长期共存,但有些抑郁症患者在病程较长的时间,焦虑症的症状会逐步减轻甚至消除。
抑郁症,从病症分类上来看属于精神类病症,不论他是精神障碍还是心理障碍,还是心境障碍,从哪一种障碍角度来说都是一个很难治愈的病症,因为其抑郁症病症的病理机制并不明确,几乎和精神分裂病症的病因机制的模糊性是一致的,很多疑问都有待于今后的研究中去不断的发现和论证。
抑郁症患者大多数都伴有焦虑症的症状,这也是抑郁症的一种特性的病症特征,而两种病症的共存也给治愈病症产生了巨大的障碍,两者病症之间的关系又互为继发性质出现,当然在继发性出现后,同样以抑郁症为主要治疗目标,因为在治疗过程当中发现有些抗抑郁的药物同样焦虑症治疗是有效的。
但现在最大的难题是抑郁症患者的病症复发率是很高的,服用抗抑郁药物即可维持病症的发作或发展而停药后,患者的复发率,甚至能高出80%以上,这就说明抗抑郁的药物的治疗效果是几乎没有的,而多数是缓解,降低症状的发作,而心理治疗,虽然适合神经症性抑郁症,其效果也是比较理想的,但相对于内源是抑郁症药物治疗,要好于心理治疗。
当然,抑郁症在精神医学分类上种类是很多的,各种不同的抑郁症,有着不同的治疗的方式方法,有些抑郁症通过药物治疗和心理治疗,两种互助形式的治疗,使病症能够得到有效的缓解和延迟发作,在临床上也发现,有部分抑郁症患者通过药物和心理双重治疗能够达到几年甚至十几年没有复发的病例,相对于抑郁症或焦虑症的治愈,只要能够维持在若干年以上不发作也基本上属于治愈范畴了。
总的来说,医学意义上的抑郁症是很难治愈的,就是达到了所谓治愈的程度,大部分患者也会有病症复发的现象,有些轻微的抑郁症患者或假性抑郁症患者,都可以不治而治愈,尤其是一些抑郁神经症的患者,完全可以通过心理治疗来达到治愈或缓解的程度,但同样存在一些患者长期与抑郁状态共存若干年(恶劣心境)而无法治愈,如果是内源性抑郁症的患者,必须服用抗抑郁药物+心理治疗,采用联合式治疗,对抑郁症疗效相对比较好。
3相信自己!这种心理障碍都是暂时性。
1.务必系统心理咨询
2.多去空旷地方走一走,不要做井底之蛙思维
3.有需要前期心理医生开一点点药,但是必须接受心理咨询,心理咨询中疗法比较多,不建议普通心理咨询,在当地如果咨询师会催眠疗法更好。
4迷茫其实就是我们因为一些事而产生的类似困惑、不安和无力感这样的情绪,像生活和工作上没有方向,觉得未来虚无缥缈。
至于我们为什么会迷茫呢?迷茫就是你想得太多却做得很少,或是不知道该怎么做,或是随波逐流、盲目地追逐名利。因为不能得到自己想要的,比如优秀的成绩,比如部长的位置,所以随之而产生受挫感,以及不知道该怎么做出改变的无力感。或者是被他人影响,被周围的氛围左右,等回过头才发现自己被太多事情搞得疲惫不堪,早已经迷失了原本的方向。其实我们每个人在自己的一生中都会有迷茫的时期,但是每当我们不知所措的时候,反而更应该不要那么急功近利,试着停下来好好问一下自己的心,自己究竟想要什么,然后设置具体的计划并付诸实际行动。
人有趋向寻找心理平衡的本能,当出现焦虑等情绪时,内部调控机制就会传输信息到大脑里,我们的大脑就会告诉我们说:你现在的状态满足不了你的需求了,你有新的需要了,你要做出新的行动来适应了。这个时候呢,有的人可以根据自己的情况适时地做出改变,帮助自己摆脱迷茫困惑的情绪。但是有些则会深陷其中,一直恶性循环,没有办法摆脱。其实啊,摆脱迷茫的关键是自知。
5抑郁症伴有焦虑症能治好吗?
我们先体会一下抑郁的形成过程,做事失败,觉得自己不行,这可怎么办,完了什么都做不好,将来怎么办这是一种焦虑的情绪体验,这种焦虑的结果是抑郁,所以抑郁是长期高焦虑形成的,抑郁的人一定有焦虑的感觉。
焦虑当然是焦虑的感受,如果焦虑将来,会抑郁,如果焦虑病菌,就基本是强迫洗手,如果焦虑自己的身体,就可能是疑病,如果焦虑别人的评价,就可能是社交恐怖,几乎一切心理问题都是源于焦虑,并且焦虑伴随整个的发病过程。
所以调整心理问题,基本都是从解决焦虑入手,把焦虑解决了,症状就没了,只要本人有想好的动机,积极配合,就能治好。
6可以,药物十情绪
7解决了思想问题,基本上就没事了,担心害怕的事要搞清楚了,肚里没病死不了人,真正找到病因就好了
8无论抑郁症还是焦虑病,这两者都与心理障碍有直接的关系,要克服抑郁症,不能仅靠各种各样的药物,还要从心理上克服认识障碍。具体方法是:①为自己创建个人空间。②做一些积极的话动。③别求尽善尽美。④不要胡乱下结论。⑤不要卧床不起。⑥小心兴奋剂的副作用。⑦让别人了解你的痛苦。⑧选择适当的食物。要想克服焦虑症①心态良好,知足常乐,对自己一生所走过的道路有满足感,并主动适应生活。②心理稳定,凡事想得开,心情就会平静,正视自己的焦虑心理,树立消除焦虑心理的信心,转移自己的注意力。③自我放松,有意识地在行为上表现得快活,轻松和自信。④在心理医生的指导下,选择用一些抗焦虑的药物。只要慢慢的吃药调理会好的。
9这个可以治疗好的,不过要根据病情的严重程度来看。治疗方法也有很多,有患者会配合仪器,有的会心理治疗,还有的会药物等的,不过抑郁症和焦虑症本身治疗都不是那么简单的,它们复发率非常高。
所以除了常规的药物等一系列治疗以外,家庭等的理解和陪伴,自我在生活中的等治疗也是非常关键的。
自己个人的话建议1.可以多参加有氧运动,比如跑步,打球等的 ,科学研究表明,有氧运动可以促进脑内多分泌多巴胺这种神经递质,缓解病情;2.如果药物治疗,一定要坚持吃药,不要因为药物的副作用等就盲目停药,一定要多跟医生沟通;3.生活中有什么事情可以跟朋友或者自己通过写日记等方式发泄出来,不要积聚在心里。
10抑郁症在中医看为情志范畴,多数是肝气不舒,情志不畅,从而导致胸胁苦满,不欲饮食,郁郁寡欢,长期会导致脾胃升降失调,身体不能得到荣养,形成五脏六腑功能障碍。
如果有抑郁症状,尽快找中医调理,中医能够从根本上进行身体功能的恢复,解除抑郁焦虑的困扰。