你为什么喜欢喝咖啡?是喜欢那种感觉?还是喜欢那个味道?:夏季因为天气炎热,写字的时候不免总会有一种非常困顿的感觉,所以喝咖啡就成为我一个每天必须要做的
夏季因为天气炎热,写字的时候不免总会有一种非常困顿的感觉,所以喝咖啡就成为我一个每天必须要做的事项。
喝咖啡有很多的好处,2013年哈佛大学公共卫生学院的研究表明,一个人每天多喝一杯咖啡,4年后,患2型糖尿病的概率会下降%11,而那些少喝一杯咖啡的人,患糖尿病的概率会增加%17。
咖啡中含有烟碱酸,是维生素B的一种,喝咖啡可以补充维生素B。咖啡还可以兴奋神经,消除疲劳,促进人体的新陈代谢,喝酒后冲杯咖啡还有解酒的功效,对于学生党和上班族来说是一个不错的选择。
但是喝咖啡也要适量有度,喝多了会使神经过度兴奋,睡觉前不要饮用,会引起失眠,影响健康,尤其是中老年的妇女,过量饮用咖啡会引起骨质疏松,一定要适量饮用。
我是每天中午困顿時必来一杯,当我端起咖啡杯,杯里面浓郁醇厚的咖啡香味道,那种怡然自得的享受和幸福的感觉,我非常喜欢。
2不喜欢咖啡
3都很好呀,咖啡的味道很独特,还可以提神,可配成不同口味,满足不同人的需求,实在是一种很好的饮品或食品。