长期焦虑怎么样才能好?十余年了,最近失眠更严重了,记忆也差了,不知道怎么办了?:这个焦虑症,还夹杂抑郁症,失眠是症状的表现之一,有些还有心率不齐,心悸
这个焦虑症,还夹杂抑郁症,失眠是症状的表现之一,有些还有心率不齐,心悸,等症状,可以先查询之后,对症治疗。
2我比你更严重,20多年了,可以找省级名医老中医看看,我就是这么做的,效果不错!
3我失眠十几年,但现在痊愈了,中西药交替使用(能睡着为目的)。主要是不要焦虑顺其自然最好,学会调节平和自己的心态,多运动多干活少想事,慢慢的就好了。
4柴胡牡蛎龙骨汤一定会帮助到你。