打坐的时候意守眉心,头皮就不断的一收一缩是怎么回事?:首先不请自来。回答这样的问题,对我来说比较有经验,因为我断断续续修禅近三十年了,无论坐禅,还是其 1首先不请自来。回答这样的问题,对我来说比较有
启动胎息是一种怎样的体验?:胎息,又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”,指像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中:- 1胎息,又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”,指像婴儿
一、《真经总纲》 天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。 其意博,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候列,变化之由表,死生之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,