双手悬垂2分钟是什么水平?徒手健身五年了,前段时间测了下双手悬垂2分零4秒,单手悬垂分别是24和28秒。周围人基本都是不爱运动的,也不知道我这个水平是正常的 1强于常人的水平!常人能悬吊一分钟就是不
悬垂 训练 单杠
印度男子罗伊当着上百人表演把头发悬吊在钢索上滑行。想一举拿下创下吉尼斯世界纪录。但进行到20分钟后,罗伊突然停了下来,并且开始挣扎。罗伊试图自救,拼命尝试抓住另一条绳索往前移动,几分钟后罗伊彻底不动了
罗伊 吉尼斯世界纪录 悬吊