健身需要什么条件?健身需要什么条件?:首先要弄清自己的身体情况,适合做哪些健身项目。其次,对要做的健身项目要了解健身的时间,力度和健身中的注意事项,特 1首先要弄清自己的身体情况,适合做哪些健身项目
女性减脂到什么程度会出现肌肉?如何有效减脂?:女性减脂到什么程度会出现肌肉?一般来说,女性把脂肪率减到20以下,会出现肌肉,只是不同的人,显现的程度会有 1女性减脂到什么程度会出现肌肉?一般来说,女
“中年男人,最好不要再热衷于混迹各种酒局饭局”你怎么看?:中年男人最好不要热衷于混迹各种酒局饭局,本人非常认同这种说法,主要有以下几个方面的理由吧第 1中年男人最好不要热衷于混迹各种酒局饭局,本人非
身体出现哪些症状预示得恶性肿瘤的可能性会很大?:恶性肿瘤是当前全球最大的公共卫生问题。相关研究发现我国恶性肿瘤发病率高于世界、亚洲地区和发展中国家的平 1恶性肿瘤是当前全球最大的公共卫生问题。相关研
怎么有计划的进行肌肉锻炼?本人43周岁,男性,基本平时没有肌肉锻炼机会,基本是从零开始,应该如何开始?如何科学的锻炼不会对身体造成伤害?:坚持每天锻炼的 1坚持每天锻炼的同时,多做有氧加上合理的饮食
小白想问问假期在家上午跳绳6k左右,下午哑铃之类的无氧运动1小时,会对身体造成损伤吗?:呃,每天上午跳绳6000吗?想问问你坚持了几天?你的膝盖软骨还好吗?脚 1呃,每天上午跳绳6000吗?想问问你
南方皮鞋厂的事件,有毒作业人员绝大多数身体有病,最严重的造成了死亡。老工人有毒作业退休,工龄是一年加半年。可是改制以后,退休职工的这一点点福利,也被取消了。按照专家的说法,退休工资是多缴多得、长缴多得
男朋友身体不好,想分手,可是道德上又过意不去怎么办?:这个问题很扎心。虽然我不喜欢道德绑架别人,但不得不感慨爱情的脆弱。前段时间,有个女生跟我说了一件 1这个问题很扎心。虽然我不喜欢道德绑架别人,但
假如你老了,老伴先走了,儿女又不愿意管,该怎样度过余生?:我今年62了,下过乡,当过兵,下过岗,命不好先后两个女人结过婚。二婚女在我5O几岁下岗时转移走 1我今年62了,下过乡,当过兵,下过岗,命不
跑步是天天跑还是隔天跑好?:隔天跑还是天天跑或者说跑几休一需要依据自己跑步目的以及跑量来定,下面我简单说说。1、如果就是简单的锻炼身体,想让自己吃得:-隔 1隔天跑还是天天跑或者说跑几休一需要依据自
慢跑可以天天跑吗?:我是山水之墨白,一位跑者,你的【关注】是对我最好的鼓励哦!你好,很高兴回答你这个问题。慢跑最好不要天天跑,不过有一些跑者:-慢跑,天 1我是山水之墨白,一位跑者,你的【关注】是对
血脂升高,身体有哪些“提示信号”?饮食上,又该注意些什么?:我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康热爱于健身的心内科医生,喜欢我的回答,可以点 1我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健
称,运动员的平均寿命大多在50多岁,不管报道是否有科学依据,但是从众多的退役运动员来看,也多是伤病缠身。NBA球星退役后,后遗症肯定是有的。后遗症可能有以下四个1.跟腱损伤。长期的奔跑、跳跃对足部的损
身体饥饿首先会吞噬肌肉还是脂肪?为什么?:你好,我是陆教,很高兴为你解答这个问题!运动后或者节食时,热量供应不足,首先会消耗肌糖原,当肌糖原不足时,血 1你好,我是陆教,很高兴为你解答这个问题!运动
70岁的老人,还建议带去旅游吗?:如果是三个月前,可能我也会有您这样的顾虑,毕竟老人年纪大了,出去旅游可能体力上跟不上,而且还有突发疾病的风险,相带老人 1如果是三个月前,可能我也会有您这样的顾虑,