请问健身房有一种人肚子特别肥身上也没有线条总是在追求大重量,这种人到底是在练什么?:看你问这个问题就知道你是个初级训练者,肌肉纬度是建立在力量的基础上 1看你问这个问题就知道你是个初级训练者,肌肉纬
经常去健身房的女人都是什么人?:谢谢邀请随着人们生活水平的不断提高,人们花在健身上的费用和时间也越来越多。健身不再只是男士的专利,越来越多的女性也加 1谢谢邀请随着人们生活水平的不断提高,人们花在健
不去健身房的话怎样在家里做力量训练?感觉去健身房太浪费时间,光路上来回就得浪费大半个小时,而且价格还不便宜。在家里怎么有效进行力量训练呢?需要什么简易 1很高兴尚形君来回答这个问题。不去健身房在家里
健身房力量训练以后可以打篮球吗?为什么?复制粘贴的就一边去,不要回答了。:可以,你觉得你还有力气就打呗,没关系的,我就经常打,但是锻炼全身后像个咸鱼一 1可以,你觉得你还有力气就打呗,没关系的,我就
健身房会看到男生穿紧身裤,再套个短裤,是否真的有必要这样穿?穿紧身裤,再套个短裤,虽没有女生可以穿男生不能穿的说法,而且,在健身过程中,很多男生穿的是 1这还是个习惯问题,其实可以选择的余地比较大。
小学学过一年乒乓球,然后十几年没有打过,最近在健身房和大爷们打野球,怎样能快速提升水平?:就溜他,离桌近了打长球,远了左右溜,打他反手,哪弱打哪。溜老 1就溜他,离桌近了打长球,远了左右溜,打他反手
去健身房找私教提问什么问题能看出来这个教练的水平?:现在很多朋友在健身房锻炼时都会请一个私人教练,由他带领我们进行锻炼,这样可以事半功倍。很快进入正确 1现在很多朋友在健身房锻炼时都会请一个私人教练
健身馆年费1680元,每天锻炼送6元,一年返2190元,会亏本吗?:说白了,每五个办卡的人难有一个人坚持去健身了。本人一星期去六天,老板讲象找这种人他亏大了,重 1说白了,每五个办卡的人难有一个人坚
如何将徒手街健和健身房器械结合起来进行训练?:街健想要进行全身训练,这4个动作尽量不要漏大家好,慢慢的有许多人都加入到街健的大军中来了,可能摆脱了器械的 1街健想要进行全身训练,这4个动作尽量不要漏
健身房的女性身材不咋样怎么都喜欢穿紧身的露的衣服呢?:健身房的女性穿着紧身的性感的衣服,我认为是有以下原因1,主要原因是健身房穿的紧身服应该是健身专用 1健身房的女性穿着紧身的性感的衣服,我认为是有
为什么有些人宁愿自己在健身房里瞎胡练,也不愿意请教练?:归根结底就是一个字穷。健身房的私教课至少也要两百元一节吧,上二三十节课有用吗,我觉得没有用。 1归根结底就是一个字穷。健身房的私教课至少也要两
你身边那些没有请私教,自己在健身房练的人,最后都练成什么样了?:我健身两年多了,不敢说练得多好,但都是自己通过了解、实 1我健身两年多了,不敢说练得多好,但都是自己通过了解、实践、摸索,一步一步走过
一周去几次健身房能保持身材和肌肉?在已经练出肌肉效果的情况下,一周得去几次健身房才能保持肌肉?保持身材是不是太难了,我比较忙,想干脆只重点在家练胸腹臀 1对于这个问题不能简单的说几次。保持住现在的身
第一次去健身房需要准备什么?:第一次去健身房需要注意的是1,带好必须的健身装备,运动衣和相对具有一定保护性的鞋子,明确是否进行有氧运动,而选择针对性的:- 1第一次去健身房需要注意的是1,带好必须的
有多少人和我一样,上班工作狂,下班健身狂,很少参加无用的社交有时甚至感觉孤独?:工作之余,断断续续,坚持了十多年。没去健身房,一对哑铃、几捆布料就是我 1工作之余,断断续续,坚持了十多年。没去健身房