高一男子100米11秒68的体育生是什么水平?以后可以专业运动员的路吗?:100米11秒68应该是手计时吧?接近国家二级运动员水平。国家二级运动员男子100米手计标准11 1100米11秒68应该是
训练泰迪犬的黄金时期是什么时候?该训练什么?:幼犬从小养起,有利于培养其和主人的深厚感情,这个我们大家都知道。那么泰迪从几个月开始训练最好呢?一般来说3 1幼犬从小养起,有利于培养其和主人的深厚感情
我在学萨克斯,请问练习曲和歌曲谁难?直接吹歌当练习曲可以吗?:练习曲是基础,老师教你的技巧都在练习曲里面,只有把练习曲练习好了,才能更好的演奏曲子。:- 1练习曲是基础,老师教你的技巧都在练习曲里面
对于练的不多的普通人,完全不用杠铃进行力量训练是否可行?大致该如何练呢?:前期可以进行徒手训练,可以把自己的训练分成三大块,推、拉和腿,对于刚刚接触自 1前期可以进行徒手训练,可以把自己的训练分成三
14天打卡挑战不去健身房,有哪些高效的健身方法?:首先我们要看我们14天挑战的目标是什么?挑战燃脂塑形还是增肌增加肌肉围度,目标不一样,相应的训练计划也 1首先我们要看我们14天挑战的目标是什么?挑
应该是2010年左右的事了,我当时看到并没有多在意他的真假。因为这其实并不重要,科比的努力众所周知,这好比凌晨四点的洛杉矶一样,只是科比对篮球事业专注的又一佐证而已。不过我很清楚的记得,是篮筐偏了四分
右膝关节退行性变怎么锻炼?可不可以做事:膝关节骨性关节炎患者膝关节本体感觉会随着关节稳定性降低而逐渐减退,而后:-退行性,膝 1膝关节骨性关节炎患者膝关节本体感觉会随着关节稳定性降低而逐渐减退,而后
五公里想跑进20分钟,步幅,频率,步速最好控制在什么区间?:跑步5个月基本都是跑一休一或者跑完休二,跑前动态热身跑完15分钟拉伸15分钟全蹲:-步速,步幅,跑进 1跑步5个月基本都是跑一休一或者跑完
7月23日,NBA训练赛揭幕战,快船VS魔术,比赛看点如何?小卡会轮休吗?:停赛之后的4个月,NBA终于迎来了重启,考虑到美国疫情的严峻影响,联盟将参赛的数支队伍 1停赛之后的4个月,NBA终于迎来
大佬会看不起在健身房练得差的萌新吗?:当然不会。如果非要说谁看不上谁,那一定是大佬之间互相不服气之后产生的负面结果。我健身时间超过20年,换过十几 1当然不会。如果非要说谁看不上谁,那一定是大佬之间
深蹲需要踮脚吗?:深蹲需要踮脚吗?一般深蹲都不会垫脚,但是你在生活中看到有的深蹲的时候会垫脚,是因为他关节活动度不够,导致他会让身体去代偿:-踮脚,深蹲 1深蹲需要踮脚吗?一般深蹲都不会垫脚,但是你
只做有氧可以瘦腹吗?:只做有氧锻炼,也是可以瘦腹的。当然有氧锻炼对瘦哪个部位有一定的针对性,但也有的有氧锻炼锻针对瘦全身的。如有氧锻炼的跑步、:-瘦腹, 1只做有氧锻炼,也是可以瘦腹的。当然有氧锻炼
抱歉打扰,四岁半男孩,想提高点身体素质,报篮球班好还是跆拳道?谢谢?:我们先从幼儿体育锻炼的规律跟大家聊起,一到三岁,是感统训练比较合适;四到六岁,是 1我们先从幼儿体育锻炼的规律跟大家聊起,一到三
14天打卡挑战健身如何练出麒麟臂?:想在14天练出麒麟臂?新手是不可能的,那必须是健身老鸟。想要练出麒麟臂,注意就是针对肩部和手臂的肌肉训练。那首先了解 1想在14天练出麒麟臂?新手是不可能的,那必
请问打篮球天赋重要,还是刻苦训练重要?为何?:各行各业,有些人是骨子里就会,就是所谓的天赋异禀。或者说老天爷赏饭吃的。可是,偏偏很多人都要逆天而行,拼 1各行各业,有些人是骨子里就会,就是所谓的天赋