深度拆解asics亚瑟士跑鞋,请专业人士说下他是跑鞋之冠吗?:专业人士来了,自留的这鞋压根就没刷过有点脏,穿了一年多吧基本就是这个颜色。这鞋上脚感够软和,明 1专业人士来了,自留的这鞋压根就没刷过有
10公里跑步花了1小时,并没有很累,可以跑马拉松吗?:根据我的跑马经验,如果你能跑十公里,并且身体素质很好的话,我认为跑个半程马拉松问题不大,不过我还是建 1根据我的跑马经验,如果你能跑十公里,并且
每天跑步跑多远最好?有什么依据吗?跑五公里、七公里还是十公里好?:谢悟空问答小秘书邀请 每天跑步跑多远最好?有什么依据吗? 每天跑步跑多少最好?这要根据 1谢问答小秘书邀请 每天跑步跑多远最好?
我三天前开始早睡早起,晚上十点睡觉,早上450起床跑步,为什么会有一种疲惫感?:感谢您的提问!大家好以下是我的分享与观点,希望可以在以后的道路上帮助到大 1感谢您的提问!大家好以下是我的分享与观点,
连续一个月每天跑六公里会怎么样?:如果你之前从来没跑过步,现在开始连续一个月每天跑6公里,我觉得很大可能出现3种情况1、受伤并停止跑步2、受伤并坚持下来: 1如果你之前从来没跑过步,现在开始连续一个
跑步时心率飙升到170次/分钟。到底是怎么回事?本人今年36岁,跑龄三四年,参加过两次半程马拉松,以前配速控制在6分钟至6分半,心率也很好的保持在160。最近两 1跑步心率提高到170是怎么回事,这
中年人跑步半小时和在家俯卧撑跳绳杠铃等器材锻炼,哪种效果好?:谢邀请!根据我的体会,跑步与在家做俯卧撑、跳绳和杠铃等器材锻炼的侧重点是不同的,其锻炼效 1谢邀请!根据我的体会,跑步与在家做俯卧撑、跳
你有一直坚持一项运动吗,坚持了多久?上大学的时候,喜欢上了打网球,基本每周都打一两次,包括毕业之后一两年也都一直都有坚持,但是来了另外一个城市之后,因 1我是个体育运动爱好者,小学到中学后都是校足队
跑步以后吃东西真的是白跑吗?:很高兴回答你的问题~跑步以后,要看你吃什么东西?只要不是暴饮暴食,说白了就是摄入量低于消耗量,你这罪就算没白受。一般来说: 1很高兴回答你的问题~跑步以后,要看你吃什么
有没有什么踩屎感的运动鞋推荐,用来跑步?:你好,很高兴回答你的问题我为你推荐三个系列1耐克全掌气垫,2耐克free,3阿迪boost三个系列各有特点,下面请看我视: 1你好,很高兴回答你的问题我为你
有哪些适合运动、跑步时戴的耳机?:跑步等类型运动主要面对的问题是汗水浸入烧毁主板、腐蚀零部件,运动幅度大身体会不停震动导致耳机掉落。挑选耳机时需要选择 1跑步等类型运动主要面对的问题是汗水浸入烧毁主
我以前皮肤非常好的,因为长期熬夜皮肤现在好差劲了,运动跑步真的能改变皮肤嘛?:亲身经历今年上半年因为单位组织运动会,过了清明就开始每天下午集训,我是 1亲身经历今年上半年因为单位组织运动会,过了清明
用跑步机在室内跑步,都有什么好处?:相对于户外跑步,跑步机跑步的好处在于——1.环境优势再也不用担心天太热、太冷这些天气状况啦!无论刮风下雨、电闪雷鸣, 1相对于户外跑步,跑步机跑步的好处在于——1
是先跑步再做力量运动还是先做力量运动再跑步?为什么?:跑步属于有氧运动,题主既然要做有氧运动,目的大概是要减脂的,而做力量训练又有增肌的想法。既然是这 1跑步属于有氧运动,题主既然要做有氧运动,目的
一小时跑了10公里,能跑半马吗?:当然可以!感觉你好像是明知故问,难道不是吗?哈哈。笔者一向认为,任何人只要能连续跑上10公里,就已经基本具备3小时内完成:- 1当然可以!感觉你好像是明知故问,难道